Bagaimana untuk menghilangkan sembelit di rumah?

Ramai daripada penduduk planet kami untuk sebab-sebab tertentu mengalami sembelit. penyelesaian lewat untuk masalah ini boleh membawa kepada akibat yang serius, sebagai contoh, untuk retak di dinding pembentukan usus atau tumor. Dalam hal ini ia dianggap berkaitan persoalan bagaimana untuk menghilangkan sembelit di rumah. Kadang-kadang berunding dengan doktor tidak mungkin kerana kekurangan masa atau wang untuk rawatan. Maka pilihan yang terbaik akan menjadi ubat bukan tradisional dan gubahan berdasarkan bahan-bahan semula jadi.

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit di rumah? bekalan kuasa boleh laras

Pertama, kita perlu membuat jadual bekalan serta makan yang lebih baik yang akan dilaksanakan dalam satu masa yang sama. Anda perlu pergi ke tempat tidur dengan perut kosong, kemudian tidur akan menjadi lebih baik, dan slagging badan dapat dielakkan. Untuk mencerna makanan cepat lulus prosedur, tidak boleh dimakan pada jangka masa, setiap keping mesti teliti mengunyah. Di samping itu, ia adalah perlu untuk menyemak semula radikal hidangan bekerja. Untuk merangsang proses metabolik perlu untuk meningkatkan dengan ketara jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran yang digunakan dalam bentuk segar, kerana ia mengandungi banyak serat. Kesan baik yang disediakan oleh bijirin seperti soba dan jagung. Alat yang sangat baik dalam memerangi sembelit dianggap bran boleh ditambah kepada hidangan utama dan salad. Pada siang hari, anda perlu sentiasa minum air, norma mandatori 1.5 liter, tetapi sebaik-baiknya dua. Beberapa jam sebelum tidur dibenarkan untuk minum secawan yogurt atau yogurt rendah lemak sebagai produk susu fermentasi mengembalikan mikroflora usus. Jika anda berminat untuk soalan: "Bagaimana dengan cepat menghilangkan sembelit," jangan lupa tentang aktiviti fizikal, merangsang peristalsis. Cukup setiap hari sebelum tidur untuk membuat berjalan kaki di udara segar, dan pada waktu pagi untuk melakukan gimnastik.

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit di rumah? cara kaum

Ramai pakar sebagai cara yang paling berkesan untuk menawarkan enema. Malah, ia dapat menyelesaikan masalah ini untuk beberapa jam. Hari ini, banyak syarikat farmaseutikal menghasilkan enema kecil bertujuan untuk digunakan sekali sahaja. Mana komposisi cecair dan tempoh yang juga berbeza-beza, contohnya, masin memberikan literal kesan kilat (15-20 minit), dan selepas enema minyak perlu menunggu hasil daripada kira-kira 10 jam. rawatan usus sembelit boleh dibawa merebus biji jintan putih. Menegaskan ia harus selama 30 minit, kemudian sejuk untuk mengambil satu sudu tiga kali sehari. Untuk tujuan ini, ia juga kulit buckthorn sesuai atau oregano rumput. Yang terakhir ini perlu diambil dalam sudu besar nisbah 2. sudu satu cawan air mendidih, campuran tahan pada suhu kira-kira setengah jam, kemudian menegaskan selama satu jam setengah cawan minuman dua kali sehari selama setengah jam sebelum makan tengah hari atau makan malam.

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit di rumah? julap

Tanpa berunding terlebih dahulu dengan doktor hanya boleh membeli tablet lembut. Pelbagai dicadangkan bermakna cukup luas. pilihan pengguna dibentangkan suppositories, tablet, kapsul, mini-enema.