Cermin mata untuk komputer: ulasan. Cermin mata untuk komputer: kajian Oftalmologi

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, orang menghabiskan banyak masa di dalam komputer, mula melihat bahawa mereka semakin merosot ketajaman penglihatan, terdapat objek berganda, meningkatkan rembesan air mata, rasa specks bawah kelopak mata, sakit di kawasan mata kelihatan merah bola mata. Manifestasi gejala-gejala ini dipanggil komputer sindrom visual (GLC).

Menjalankan kajian statistik menunjukkan bahawa GLC diperhatikan dalam 75% daripada orang yang bekerja di komputer setiap hari selama beberapa jam.

Apakah kesan-kesan bahaya menyebabkan untuk berkomunikasi dengan komputer pada penglihatan seseorang

Otak dan organ-organ penglihatan manusia berbeza melihat imej pada skrin monitor dan gambar di atas kertas. Teks pada kertas mempunyai bersih-potong, manakala huruf pada skrin komputer tidak cukup jelas dan kontras.

Imej terbentuk di atas skrin dengan cara titik radiasi kecil (piksel), yang biasanya pusat adalah lebih terang dari tepi skrin. Ini nuansa membuat ia sukar untuk memberi tumpuan mata yang membawa kepada saluran beban optik di tempat kerja dengan komputer. Juga kesan yang buruk kepada tisu okular dan mempunyai kekerapan pelepasan biru-ungu yang dihasilkan oleh monitor.

Di samping itu, dengan tumpuan pada skrin manusia berkelip lebih kurang daripada biasa. Dalam ini terganggu kelenjar lacrimal, kemerosotan keselamatan, nutrien dan fungsi cahaya pembiasan. Ini membawa kepada sindrom mata kering.

Berkaitan dengan faktor-faktor negatif di atas muncul neobhidimost melindungi mata anda daripada kesan berbahaya penglihatan komputer.

Apakah langkah-langkah yang sedang diambil terhadap kesan-kesan bahaya komputer

Bolehkah saya menarik diri daripada komputer dalam era teknologi maklumat, dia telah menjadi sangat diperlukan di tempat kerja dan di rumah? Sudah tentu tidak, kerana tanpa komputer hari ini tidak dapat melakukan apa-apa satu organisasi atau institusi.

Had umur untuk pengguna PC biasa tidak wujud. Kini sebahagian besar hari anda di orang komputer menghabiskan 6-70 tahun. Bagaimana, maka, untuk melindungi penglihatan dari pengaruh berbahaya komputer?

Komputer gelas - perlindungan mata

perlindungan yang baik untuk mata apabila bekerja di PC adalah cermin mata kerana ulasan komputer pakar juga menasihati pengguna untuk membeli aksesori ini.

Mereka adalah kanta khas yang direka untuk mengurangkan perkembangan gejala yang berkaitan dengan LTV.

Pada permukaan kanta cermin mata komputer berlumur dengan penapis gangguan khas, yang menyerap sinaran biru-ungu spektrum. Ciri-ciri optik lapisan boleh meningkatkan kuasa menyelesaikan daripada mata, yang membawa kepada penurunan dalam beban visual.

Cermin mata untuk komputer tidak mempunyai kontra. Untuk pengguna dengan gogal penglihatan normal dibuat dengan kaca tanpa diopters.

Bagi mereka yang memakai cermin mata dengan diopters, anda boleh mengambil dalam gelas komputer bersedia optik atau hubungi salun khusus, yang akan membuat cermin mata untuk komputer dengan parameter yang diperlukan, memberi perhatian kepada semua komen dan ulasan anda.

Cermin mata untuk komputer - satu aksesori penting. Mari kita lihat lebih kepada perkara-perkara pilihan untuk komputer. Untuk memastikan operasi selesa monitor itu dibuat kanta untuk cermin mata komputer daripada beberapa jenis, yang kita akan bercakap.

kanta monofocal

Dalam kanta ini, zon optik membolehkan anda untuk menonton skrin komputer, memberikan pandangan yang lebih luas. Biasanya, kanta ini dipilih oleh orang-orang dengan penglihatan normal. Tetapi dengan myopia atau hyperopia dengan cermin mata seperti objek yang jauh atau terdekat akan garisan kabur.

kanta yg bertitik api

Separuh atas kanta itu bertujuan untuk memberi tumpuan kepada skrin komputer, dan bahagian yang lebih rendah disesuaikan untuk persepsi objek pada jarak dekat. Ini kanta garis pemisah yang kelihatan di antara dua zon optik. Walaupun kanta ini menyediakan patut yang selesa dengan komputer dan membaca terdekat, objek jauh dianggap samar-samar.

kanta progresif

Luaran mereka adalah sama dengan kanta monofocal konvensional, kerana tidak ada sempadan yang jelas antara wilayah optik. Walau bagaimanapun, kanta progresif tiga segmen dengan keupayaan yang berbeza gambaran keseluruhan. Zon atas direka untuk melihat objek dalam jarak yang jauh, zon penampan yang luas - untuk bekerja di dalam komputer, dan bahagian bawah kanta direka untuk memberi tumpuan pada jarak pendek. Ini jenis kanta yang paling selesa kerana cermin mata itu jelas dapat dilihat di mana-mana jarak, rasa lebih semula jadi.

Cermin mata untuk komputer, pakar mata ulasan mengesahkan ini, mengurangkan kesan buruk ke atas mata daripada mentol lampu neon kerana sifat mereka tidak ketinggalan sinar biru-ungu, memberi kesan kepada mata. Pada hari yang cerah, luar lapisan khas komputer gelas perlindungan yang boleh dipercayai daripada sinaran UV. Dalam keadaan ini, cermin mata anti-silau untuk komputer membawa manfaat berganda kepada pemiliknya.

Bagaimana untuk memilih cermin mata untuk kerja-kerja komputer

Pilih cermin mata komputer hendaklah berasaskan kepada jenis kerja di komputer. Jika bahagian besar kerja yang berkaitan dengan teks, ia adalah yang terbaik untuk memilih cermin mata dengan kanta, meningkatkan kontras dan halftones bersih. Apabila bekerja dengan program grafik, mereka akan menjadi pilihan yang terbaik.

Ia perlu diperincikan minta penjual model yang dipilih cermin mata dan membaca dokumen yang berkaitan kepada mereka. Jika tiada, maka ia adalah dinasihatkan untuk mengelak daripada membeli di dalam kabin.

Untuk pemain, peminat adegan dinamik, sesuai kaca mata anti-silau kerana ulasan komputer untuk aksesori seperti boleh pasti melihat dan di Internet, tetapi untuk memperoleh optik untuk bekerja dengan komputer lebih baik lagi di salun khas.

Membeli optik melalui Internet tidak diingini kerana terdapat kebarangkalian yang tinggi membeli palsu. Harga tidak merupakan petunjuk kualiti, tetapi untuk menolak kriteria ini juga tidak berbaloi. Untuk mengelak daripada membayar dua kali, ia adalah lebih baik untuk menghabiskan wang pada kaca mata keselamatan yang berkualiti tinggi untuk komputer. Ulasan pengguna menunjukkan bahawa lebih berwibawa gelas pengeluar Jerman, Jepun dan Switzerland. Kualiti optik komputer tempatan dan Cina lebih rendah sedikit, tetapi dengan harga yang berpatutan.

Reka bentuk dan kualiti

Apabila membeli cermin mata untuk kehidupan sehari-hari banyak perhatian yang dibayar kepada penampilan mereka, tetapi jika anda memilih cermin mata hitam untuk komputer anda, ulasan pelanggan, sudah tentu, memainkan peranan yang penting, tetapi sebagai aksesori menjadi keutamaan pilihan parameter yang lebih tinggi. Anda boleh melihat rupa cermin mata, melihat gambar-gambar mereka untuk memastikan mereka semua sama. Mereka selesa untuk dipakai, adalah fungsi terutamanya perlindungan. Membuat kaca mata keselamatan dengan diopters dan dengan kanta konvensional. Bagi pengguna PC mengalami rabun dekat atau rabun jauh, ia adalah lebih baik untuk memerintahkan kanta khas untuk komputer dengan diopters yang betul.

Apa yang sepatutnya menjadi bingkai

Jika anda melihat ulasan untuk cermin mata komputer kini dalam permintaan, dan ia boleh disimpulkan bahawa bahan kursus terbaik untuk kerangka boleh menjadi plastik berkualiti atau logam. Apabila memilih bingkai logam elegan adalah lebih baik untuk memastikan bahawa ia dilakukan secara kualitatif, atau salutan rim mula memakai dengan cepat. Ini membawa kepada pengoksidaan bingkai logam kerana Sentuhan kulit, yang boleh menyebabkan reaksi alergi dan kerengsaan, dan juga kemunculan tompok gelap pada kulit di tapak hubungan dengan bahagian logam nama pengguna di atasnya memberi perhatian, meninggalkan ulasan.

Cermin mata untuk komputer mempunyai kos yang agak tinggi, yang disebabkan oleh kualiti tinggi semua bahagian komponen, kualiti menggilap, pematuhan bahagian, patut selamat.

Mata daripada Gunnar

Cermin mata untuk kerja-kerja komputer Gunnar - sesuatu yang baru yang benar-benar boleh melindungi mata pengguna dan untuk mengelakkan lebih-voltan semasa operasi yang berterusan. Gogal yang benar-benar boleh melindungi mata daripada kesan berbahaya monitor. Untuk pekerja pejabat adalah kaca mata penting untuk Gunnar ulasan komputer mengatakan bahawa ia adalah koleksi OFFICE adalah penyelesaian terbaik untuk tujuan ini. Jika kanak-kanak berminat dalam permainan komputer, siri cermin mata untuk pemain permainan Gunnar akan mengurangkan tekanan pada matanya, mengekalkan penglihatan normal. Kembali dalam lingkungan ada cermin mata komputer perlindungan Gunnar Gaming Series dengan variasi luas dalam bentuk bingkai yang telah memenangi ulasan positif. Mata untuk komputer, atau lebih tepat lagi kanta diperbuat daripada bahan yang mempunyai lapisan anti-reflective eksklusif dan bentuk geometri yang lebih baik. Ia dihasilkan untuk digunakan pada panjang fokus tertentu, lapisan khas direka untuk bekerja dengan dan TFT monitor LCD dan menyusun penjelmaan tablet, dan juga untuk digunakan di kawasan dengan lampu pendarfluor. Kanta dilengkapi dengan penapis antireflective optik direka berdasarkan teknologi syarikat Gunnar i-AMP.

Penggunaan kuning dan antireflection salutan dalam kanta adalah penyelesaian terbaik kepada isu meningkatkan kontras yang dilihat sebagai imej pada monitor, dan dengan ketara mengurangkan kesan cahaya yang kuat di mata, digunakan di pejabat.

Perlindungan sebenar cermin mata komputer

Pendapat majoriti pakar mata jelas - cermin mata ini benar-benar melegakan keletihan, mengelakkan berlakunya sakit kepala yang berkaitan dengan mata dan menghalang kehilangan penglihatan. Perlu diingat bahawa anda tidak boleh menghilangkan semua penyakit mata, membeli cermin mata. Perlindungan daripada komputer, ulasan pengguna bercakap mengenainya, sudah tentu, akan menjadi, tetapi cermin mata komputer sahaja mengurangkan ketegangan mata dan membuat tugas monitor yang lebih selesa dan selamat, tetapi mereka tidak dapat menyelamatkan mereka daripada masalah penglihatan, jika kaedah-kaedah yang rosak sikap berhati-hati terhadap kesihatan mereka .

Memantau status, gangguan

Selain menggunakan aksesori perlindungan, anda perlu sentiasa memantau status penglihatan anda, secara berkala memberikan rehat kepada organ-organ visual mereka. kerlipan skrin tidak kelihatan agak membosankan bagi persepsi mata apabila melihat imej pada monitor moden. Ia adalah dinasihatkan untuk mengambil cuti dari kerja, mengambil kesempatan daripada gimnastik untuk mata, berehat, walaupun anda mempunyai cermin mata untuk komputer. Ulasan mengatakan bahawa kaedah yang paling berkesan untuk bersantai adalah tidur yang sihat. Jika tidur tidak berfungsi, anda boleh cuba untuk berehat, bersandar di kerusi dan memejamkan matanya dengan tangannya, mempunyai berada dalam apa-apa keadaan sekurang-kurangnya satu minit.

Kita tidak harus lupa tentang penentukuran yang betul monitor. Skim warna perlu realistik dan selesa untuk mata, ia juga mengurangkan beban pada organ-organ visual.

kaedah pencegahan

Kebanyakan cermin mata komputer yang baik tidak boleh sama sekali melindungi mata anda daripada kesan berbahaya yang timbul daripada penggunaan harian yang berpanjangan komputer. Iaitu, biarkan mata berehat, dan tidak bergantung hanya pada mata untuk komputer.

Ulasan doktor, yang boleh didapati di banyak forum khusus, memberitahu bahawa untuk mencegah perkembangan oftalmologi GLC mengesyorkan kaedah-kaedah berikut:

• Kerja-kerja komputer adalah diperlukan di dalam bilik yang terang.
• monitor lokasi min 50-60 cm dari mata.
• kerja wajib tahanan gaji setiap setengah jam bekerja dengan komputer.

Semasa berhenti, anda perlu melakukan senaman ringan untuk mata:

1. Putaran maksimum mata ke kiri, kemudian kanan, atas, bawah.
2. Putaran mata dalam bulatan, pertama dalam satu arah dan kemudian ke arah yang bertentangan.
3. Tertutup rapat mata selama 5 saat, kemudian dibuka secara meluas. prosedur diulangi beberapa kali.
4. Cepat berkelip selama 2 minit. Latihan ini akan melembapkan mata anda, dan menjaga daripada kering.
5. arah pandangan ke dalam jarak. Ini akan mengurangkan tekanan pada mata.
6. Mata tertutup kelopak mata dan diurut dengan pergerakan bulat jari.

Dengan mengikuti peraturan mudah akan sentiasa menjadi mata sihat.