Evgeny Korotyshkin: biografi, gambar, kehidupan peribadi. Swim School Evgeny Korotyshkin

Renang - sukan, yang harmoni membangunkan manusia seragam latihan hampir semua kumpulan otot. Kelas di dalam air untuk membantu menstabilkan keadaan psikologi, meningkatkan ketahanan dan fleksibiliti untuk menyimpan untuk masa akan datang.

Kolam - yang besar dan cara yang baik untuk menjaga tubuh anda dalam bentuk. Itulah bagaimana atlet Rusia Evgeny Korotyshkin.

Berbakat perenang Rusia

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich lahir April 30, 1983.

Walaupun sebagai kanak-kanak dia membuat keputusan yang cara untuk pergi dalam kehidupan. Muda Jack sebagai utama gaya navigasi rama-rama yang dipilih. Ketekunan dan semangat lelaki muda telah membenarkan beliau untuk menjadi ahli pasukan kebangsaan Rusia sudah berusia 17 tahun. tempoh masa tertentu Eugene disimpan pada tahap yang sama, tetapi lebih dekat hingga 2003, beliau menjadi lebih aktif dan mula mengambil bahagian dalam pertandingan peringkat yang berbeza. Ini adalah Kejohanan dan Persekutuan Rusia, dan pertandingan peringkat Eropah dan global.

Rapid pendahuluan Eugene dirantai ke perhatian orang dari golongan profesional dan pakar-pakar.

pencapaian

Gangsa Anugerah Juara Dunia adalah satu kejayaan utama yang pertama bagi atlet Yevgeny Korotyshkin itu. Biografi perenang hanya beberapa tahun selepas mencapai tidak memudahkan pencapaian baru kuat, tetapi ia hanya tenang sebelum ribut.

Pada tahun 2008, Eugene dapat memenangi Kejohanan Eropah di kolam renang pendek pada jarak 100 meter. Setelah kejadian ini, dia segera termasuk dalam pasukan Olimpik Rusia renang.

Atlet bertujuan untuk membangunkan, supaya sentiasa mengikut trend moden. Pada salah satu kaum relay, beliau mengambil keputusan untuk mencuba saman baru untuk berenang. Akibatnya, dia tidak mendapat pingat emas, tetapi masih mampu untuk menunjukkan pada tahap yang baik. Evgeni bersaing dengan Michael Phelps, yang semata-mata tidak boleh bersaing.

Tahun 2010 adalah untuk atlet kadang-kadang menang. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa dia memenangi Kejohanan Eropah, dan memenangi satu pingat emas dan satu anugerah kejohanan dunia perak.

Mengemaskini rekod dunia

Dua kali dalam kerjayanya Evgeny Korotyshkin dapat mengalahkan rekod dunia.

Pada musim luruh 2009, atlet dapat berenang seratus meter 48,48 saat.

Sebulan kemudian, dalam pertandingan pasukan dengan Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, dia mampu untuk pergi jauh 4x100 meter dalam masa 3 minit 19.16 saat.

aktiviti semasa

Pada masa ini, atlet melatih di bawah bimbingan pakar yang berpengalaman, Vyacheslav Lukinskogo. Beliau juga bertindak untuk kelab "Dynamo" itu.

Evgeny Korotyshkin - jurulatih pasukan kebangsaan Rusia. Lelaki itu adalah ahli-Rusia Persekutuan Renang dan Pengerusi Majlis Sukan itu.

Evgeny Korotyshkin: kehidupan cinta

Selain renang, atlet mesti menjadi satu lagi sampingan kepada kehidupan. Sebagai di Itali untuk kem latihan, Eugene mendapat peluang untuk melibatkan diri dalam biasa yang. Tetapi menghabiskan masa dengan keluarga dan rakan-rakan sebaik sahaja dia meninggalkan Moscow, jumlah masa yang berkurangan.

Sekarang atlet itu bercadang untuk terlibat dalam organisasi kemudian hari, termasuk butir-butir peribadi yang dia tidak suka untuk mendedahkan. Kami hanya tahu bahawa isteri dia tidak, tetapi terdapat seorang gadis dan rancangan untuk masa depan.

Evgeny Korotyshkin kadang-kadang mula meragui bahawa dia diperlukan latihan tidak berkesudahan dan pencapaian, kerana dalam hatinya dia tidak bercita-cita untuk ia.

Kelebihan jurulatih asing dengan rakan-rakan Rusia mereka

Evgeny Korotyshkin, gambar yang anda lihat di bawah, telah berulang kali menyatakan bahawa dia tidak melihat dirinya sebagai seorang jurulatih. Beliau percaya bahawa kaedah domestik persediaan untuk pertandingan renang tertakluk kepada pelarasan.

Masalah terbesar atlet percaya mentaliti dan pendekatan untuk kerja-kerja pakar-pakar Rusia, tetapi bukan sahaja jurulatih, tetapi juga atlet.

Amerika telah sentiasa dan kekal undang-undang renang di dunia. Orang-orang ini setiap latihan dijalankan dengan semangat dan keinginan untuk menang ke atas lawan. Selepas tugas-tugas berat mereka menyokong antara satu sama lain dan menghargai masa yang hebat bekerja. Ia adalah penting untuk menyumbang secara positif kepada jiran apabila dia melakukan tugas-tugas pada kapasiti penuh.

Walaupun Switzerland tidak menonjol untuk pencapaian mereka dalam renang, jurulatih tempatan mewujudkan suasana yang baik dan pendekatan yang betul, yang merupakan jaminan keputusan yang baik di pelbagai pertandingan.

pakar-pakar tempatan Eugene ingin mengucapkan kesabaran, kerana mereka sering memecahkan dalam atlet. jurulatih Amerika tidak boleh berbuat demikian. apa-apa tindakan di pihak mereka mengancam tindakan undang-undang. Itulah sebabnya Amerika Syarikat adalah kaedah yang sangat popular rasionalisme, di mana atlet sentiasa menyokong dan bersorak, berminat untuk pencapaian selanjutnya.

Rahsia latihan perenang Evgeny Korotyshkin

Pada ketika ini hendaklah termasuk bukan sahaja senaman, tetapi juga diet yang seimbang. Ramai atlet muda lupa tentang hal itu, mereka fikir mereka boleh makan apa-apa makanan, kerana mereka tidak mempunyai masalah berat badan. Tetapi penggunaan berlebihan lemak makanan mewujudkan beban tambahan ke atas hati, dan oleh itu melambatkan proses mengeluarkan bahan-bahan berbahaya dari badan.

Selepas setiap sesi latihan anda mesti mempunyai makanan yang berkualiti tinggi untuk pulih. Peraturan ini mudah akan membolehkan tubuh untuk berfungsi dengan lancar.

Rahsia penguasaan diri dari Eugene Korotyshkin

Terdapat banyak cara untuk meletakkan diri mereka dalam perasaan, tetapi atlet berbakat menasihatkan untuk memilih kaedah secara individu. Hanya apabila anda membuat kesilapan dan cuba lagi, anda boleh mencari jalan yang menuju kepada keamanan.

Eugene menasihatkan ingat tiga komponen utama sikap yang betul: muzik, keseronokan dan persediaan.

Ia adalah yang terbaik untuk bangun sekurang-kurangnya tiga jam sebelum laluan perlumbaan utama. Peraturan ini membantu untuk mencapai hasil yang maksimum. Pada hari pertandingan itu tidak perlu membebankan makan perut berat, ia adalah yang terbaik untuk makan salad, ikan cahaya atau pasta.

Muzik - adalah komponen mudah dengan betul ditubuhkan, yang dengan cepat menimbulkan mood dan menetapkan irama kerja yang betul. orang-mudah alih yang popular dengan bagi ramai atlet. Mereka meliputi seseorang daripada bunyi yang tidak diingini dari dunia luar dan merangsang bass darah yang berkuasa. Ini membantu tune sebelum pergi untuk bersaing dengan pesaing terkemuka.

Dengan kegembiraan juga boleh dan mesti berjuang. Eugene menasihatkan untuk belajar untuk mengawal emosi mereka. Jika anda terlalu teruja, cuba untuk duduk, menutup mata anda dan ingat sesuatu yang menyenangkan: Kawan-kawan, keselesaan rumah atau makanan. Pemulihan pernafasan normal - tanda utama bahawa keadaan adalah terkawal.

Dengan setiap permulaan seterusnya atlet akan menjadi lebih yakin dengan kebolehan mereka, dan oleh itu tenang.

Swim School Evgeny Korotyshkin

Projek "Mengenai langkah" dari Coca-Cola untuk menjadi seorang atlet peluang yang baik untuk berkongsi pendapat mereka tentang sukan kegemaran anda, menunjukkan semua rahmat dan kecantikan mereka. Eugene berharap ramai remaja, melihat video beliau, akan dapat untuk mencari sesuatu yang berguna dan menarik.

Perenang mahu kanak-kanak untuk datang ke dalam sukan itu, bukan kerana ibu bapa mereka begitu bersemangat, dan dengan keinginan sendiri untuk memulakan pelayaran. Kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak lelaki tidak perlu takut untuk mengambil langkah pertama, satu tamparan atau strok, kerana semua itu hanya membantu untuk cepat mendedahkan rahsia kolam renang kelajuan dan mengisi juara dan pemenang akan datang.

Sekolah Evgeny Korotyshkin bantuan untuk mengetahui lebih lanjut mengenai asas-asas pelayaran. anda akan belajar pelajaran atlet, apa peraturan keselamatan perlu diikuti, dan yang perlu dibawa ke latihan.

Kapten pasukan Rusia akan menunjukkan yang paling mudah untuk memahami teknik yang akan membantu untuk belajar untuk terapung, berenang dalam cara yang berbeza. Anda akan belajar apa kesilapan sering hanya membenarkan perenang baru dan mengapa ia adalah penting untuk memanaskan badan sebelum bersenam.

Renang - jaminan keharmonian dalam jiwa. Menyertai pergerakan dan anda!