Mentafsir jadual suhu basal: nuansa dan keunikan

Tidak kira apa tujuan anda membuat keputusan untuk mengikuti kerja-kerja sistem pembiakan badan anda, anda pasti perlu mengambil pembinaan keluk suhu, mengajar mereka untuk membaca dan menganalisis. Jika anda betul membina graf pengukuran suhu badan basal, kemudian selepas beberapa bulan atas dasar nilai dipaparkan di dalamnya, anda akan sudah dapat menilai kerja-kerja organisma, akan tahu, ada anda telah ovulated dan apabila masa yang paling baik untuk menyuburkan telur. Pengetahuan ini akan membantu dalam perancangan kehamilan, dan juga untuk mengelakkan konsep yang tidak diingini.
Mentafsir carta suhu badan basal mempunyai ciri-ciri sendiri dan belajar bagaimana untuk menentukan dengan tepat tarikh ovulasi dan anggaran waktu bermulanya haid, anda akan memerlukan masa, tetapi anda perlu membiasakan diri dengan kaedah-kaedah am pembinaan graf dan analisis.

Jika anda tahu semua nuansa pengukuran, ia adalah masa untuk memikirkan bagaimana angka yang diperolehi perlu dianalisis. Oleh itu, dalam kitaran ovulasi normal dalam fasa pertama suhu mesti lebih rendah daripada yang kedua, pada masa ovulasi ialah peningkatan mendadak sehingga ke atas dan bulanan harga turun lagi. Jika pada hari-hari haid yang dijangka anda melihat bahawa kenaikan suhu basal, kehamilan, kemungkinan besar telah berlaku.
Mengikut peraturan yang ditetapkan oleh WHO, talian ovulasi pada graf perlu dijalankan apabila hasil daripada 3 ukuran terakhir di atas Angka itu diperolehi daripada sebelumnya 6. Oleh itu, atas nilai tertinggi 6 garis tengah yang dijalankan, dan 3 penunjuk berikut perlu menjadi 0,1-0,2 ° C di atas talian ini. Pada mulanya ia mungkin kelihatan bahawa penyahkodan graf suhu badan basal dan menentukan ovulasi proses agak rumit, tetapi biasanya pada pandangan pertama graf menjadi jelas. Jika anda mampu untuk menarik garis pusat dan garis ovulasi, kemudian terus bekerja dengan lengkung yang terhasil tidak boleh menimbulkan kesukaran.
Biasanya, perbezaan di antara purata yang pertama dan fasa kedua harus lebih besar daripada 0.4 C, dan panjang tempoh selepas ovulasi kira-kira 12-16 hari, jika tidak, ia mungkin menunjukkan masalah hormon. Ia juga adalah wajar, selepas dibebaskan suhu telur sepanjang fasa kedua disimpan kira-kira 37 C dan jatuh hanya kepada permulaan hari-hari kritikal. Jika jadual anda tidak dipatuhi syarat-syarat ini, transkrip yang berwibawa basal badan graf suhu mungkin menunjukkan bahawa anda mempunyai beberapa masalah, walaupun ovulasi, menurut angka yang diperolehi, dan berlalu.

Jika anda baru bermula untuk mengambil ukuran dan kitaran pertama anovulatory ternyata, jangan bimbang, tetapi ia adalah lebih baik untuk terus pengukuran. Satu atau dua kitaran setahun tanpa pembebasan telur - ini adalah perkara biasa, tetapi jika ia tidak wujud untuk beberapa bulan berturut-turut, maka ia memerlukan rundingan mandatori doktor. Dalam kes ini, penyahkodan jadual suhu basal perlu digabungkan dengan kajian lain: menganalisis atas hormon-hormon, menjalankan ultrasound, manual rabaan organ-organ pelvis.