Regangan semasa mengandung: bagaimana untuk menghadapi mereka

Salah satu kebimbangan wanita semasa mengandung adalah kemunculan stretch mark. Setiap ibu mereka terserlah dalam darjah yang berbeza: ada seluruh badan, manakala yang lain di beberapa tempat. ibu mengandung sentiasa takut bahawa cetakan seperti kehamilan tidak akan. Tetapi ini tidak boleh takut di mana-mana, tetapi mengambil langkah berjaga-jaga adalah juga perlu.

Saintifik bercakap, kesan regangan semasa mengandung dipanggil stretch mark. Istilah ini tepat menggambarkan proses yang berlaku dalam tubuh wanita. Hakikatnya adalah bahawa dengan perkembangan janin perlu untuk meregangkan kulit, supaya ada yang pecah kain bukan regangan-lembut. Luaran, ia dinyatakan dalam band yang tidak menyenangkan itu pada badan. Selepas pecah mengandung, sudah tentu, untuk menyembuhkan dan menjadi parut. stretch mark segar boleh dikenal pasti melalui kemerahan atau ungu bernaung dan telah mula untuk hidup dengan bayangan putih.

Mengapa saya mendapat kesan regangan semasa hamil? Adalah jelas bahawa stretch mark muncul akibat pecah tisu lembut. Tetapi kerana kulit adalah anjal dan mempunyai keupayaan untuk meregangkan sekian masa yang lama. Adalah diketahui bahawa selepas persenyawaan kegagalan hormon wanita berlaku atau perubahan. Terkumpul hormon mengganggu pembangunan bahan-bahan seperti kolagen dan elastin, yang bertanggungjawab untuk keanjalan kulit, masing-masing.

Di samping itu, wanita itu mungkin mempunyai kecenderungan untuk kemunculan kesan regangan, iaitu, faktor keturunan memainkan peranan yang besar. Walaupun ibu mengandung bernasib baik untuk menjadi pemilik perut yang sangat kecil, tetapi ada kecenderungan genetik, kemunculan stretch mark tidak dapat dielakkan. Hanya bernasib baik wanita dalam keluarga anda di mana semua wanita semasa mengandung mempunyai kulit licin yang indah. Dalam kes ini, tidak kira apa yang mungkin telah saiz perut, menghulurkan tanda, tidak mungkin muncul.

Ingatlah bahawa anda boleh memenangi sebarang kesan regangan semasa mengandung. Pencegahan adalah cara utama untuk menjaga kulit anda cantik. Yang paling menarik dari awal untuk mematuhi peraturan asas yang akan menghalang kesan negatif. ibu mengandung cuba untuk makan makanan sahaja sihat, tetapi tidak menolak makanan yang mengandungi protein dalam jumlah yang besar. Hakikat bahawa protein yang menggalakkan pengeluaran kolagen dan elastin, yang menjadikan kulit kita anjal. Juga semasa kehamilan stretch mark berlaku disebabkan oleh kelemahan tisu kulit akibat kekurangan vitamin E. Oleh itu, keperluan untuk sentiasa menjaga penyelenggaraan tahap vitamin ini dalam jumlah yang mencukupi. Anda hanya boleh meminta doktor anda untuk nasihat kompleks vitamin yang baik, termasuk komponen dan E.

untuk berat badan mereka sendiri perlu dipantau dengan teliti. Constant berat badan adalah satu proses semula jadi semasa sepanjang tempoh kehamilan. Tugas utama wanita untuk mengelakkan set terlalu tajam dalam kes ini. wanita berat badan pada peringkat terakhir kehamilan tidak boleh melebihi 15 kilogram indeks ini sebelum hamil. Untuk mengawal berat badan semula jadi harus cuba untuk berjalan lebih, berjalan menggantikan senaman. Satu-satunya pengecualian kes di mana terdapat sebarang masalah, dan doktor yang disyorkan untuk bergerak kurang. Sering regangan semasa mengandung berlaku kerana wanita itu diabaikan linen istimewa. Tidak sedikit sekali mengenai perkara ini, kerana ia melaksanakan fungsi yang sangat penting. bra khas dan tali pinggang anda boleh memakai kerana selepas trimester pertama. linen yang betul menyumbang bukan sahaja untuk mengurangkan beban pada tulang belakang, tetapi juga penyelenggaraan kulit daripada kendur di bawah tekanan.

Menang selepas tanda kehamilan regangan adalah sedikit lebih rumit, tetapi masalah itu tidak diselesaikan. Anda boleh menggunakan gimnastik khas dan kosmetik. Jika kulit tidak terjejas kosmetik yang baik dan senaman, ada cara radikal untuk menghilangkan stretch mark, seperti terapi laser. Dan anda hanya boleh mengubah sikap kepada tanda pada kulit, kerana perkara yang paling penting adalah bahawa terdapat satu keajaiban kecil dalam hidup anda.