Sore kiri bahagian kepala: rawatan yang berkesan

Aduan pesakit yang sakit bahagian kiri kepala, di mana-mana musim, tidak kehilangan relevan. Dengan kenyataan ini bangsa itu pergi bukan sahaja untuk neurologi, tetapi juga untuk ahli terapi. Sakit di bahagian kiri kepala boleh berlaku atas pelbagai sebab, dan, dengan itu, dilayan dengan cara yang berbeza. Walaupun terdapat beberapa teknik biasa yang ketara meningkatkan kesihatan.

Mengapa menyakiti bahagian kiri kepala?

Sakit kepala tidak berlaku dengan sendirinya. Ia merupakan gejala penyakit biasa. Tetapi apa yang khusus - mampu mengenal pasti hanya doktor. Walau bagaimanapun, terdapat penyakit yang boleh dikesan secara bebas, berdasarkan sifat ketidakselesaan.

Kerana apa yang umumnya mungkin mengalami sakit di bahagian kiri kepala? Yang disenaraikan di bawah hanyalah sebahagian daripada sebab yang mungkin.

1. Tekanan. Sesuatu yang akan membawa anda keluar dari zon selesa anda, menyebabkan tekanan kepada tindak balas badan, yang seterusnya, menjejaskan keadaan kepala. Kerana ia adalah hemisfera kiri bertanggungjawab untuk kemahiran analitikal, ia adalah sebelah kiri dan lebih terdedah kepada kesakitan.
2. Satu kedudukan yang tidak selesa. Ia sering berlaku bahawa ada menyakitkan sebelah kiri kepala disebabkan oleh hakikat yang duduk dalam kedudukan yang tak biasa. Numb saraf bukan sahaja di kaki, tetapi tengkuk. Perlu mengubah kedudukan sebagai kesakitan hilang serta-merta.
3. Masalah dengan tulang belakang dan leher serviks otot. Ini mungkin alasan yang paling biasa bahawa terdapat sakit kepala. watak mereka bergantung kepada penyakit tertentu.
4. tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi, tanpa mengira usia seseorang, adalah penyebab biasa sakit di kepala, dan juga masalah dengan tulang belakang.

profesion jejak

Orang yang terlibat dalam aktiviti-aktiviti tertentu, sering muncul penyakit "profesional" mereka. Sakit kepala - adalah seorang sahabat yang lama dalam satu kedudukan. Lebih sering daripada tidak cenderung kepadanya:

• pemandu;
• pekerja pejabat;
• freelancers, memberikan sepenuh masa di komputer;
• golongan atas.

Setiap satu daripada wakil-wakil profesion ini harus pasti sekali dalam 1.5 jam untuk menjalankan latihan. Sakit kepala, seperti kaki kebas, kemudian tidak terancam.

Gigi dan kepala

Orang-orang yang telah rosak gigitan, mendapati diri mereka pada risiko. Masa tidak menggigit pembetulan membawa kepada akibat yang berikut:

• sakit di kepala (dari sebelah kiri atau kanan, dan dalam kes-kes yang jarang berlaku - di kedua-dua belah);
• sakit telinga;
• sakit berhubung dgn hujung.

Kesakitan ini biasanya sakit, lebih teruk pada waktu malam. Di samping itu, jika anda tidak membetulkan gigitan, terdapat risiko ketara mengurangkan sistem imun manusia sebagai badan yang bergelut dengan ketidakselesaan, membuang semua sumber hanya itu.

kepada sebahagian daripada masalah sistem peredaran darah

Apabila sebelah kiri sakit kepala, tidak boleh dihapuskan dan penyakit vaskular. Arteri, bertempat di badan, terdedah kepada kekejangan. Jika ia berlaku di dalam otak, maka ia membawa kepada kesakitan yang teruk. Selalunya mereka melanjutkan dari occiput untuk dahi atau kuil. Watak - dari sakit membosankan untuk sakit akut dan teruk. Apabila seseorang berada dalam keadaan rehat (berbaring atau duduk dalam kedudukan yang selesa), tenang, tetapi ia adalah perlu untuk menukar kedudukan atau mula bergerak sebagai ketidakselesaan dikembalikan.

Urut sebagai rawatan

Pilihan ini sesuai untuk mereka yang mengalami sakit sebab-sebab berikut:

• kos perdagangan;
• osteochondrosis serviks;
• tekanan;
• neuralgia berhubung dgn hujung saraf.

Untuk urutan terapeutik boleh terpaksa hanya apabila doktor disyorkan. Diri mengurut tempat sakit sedikit boleh mengurangkan gejala, mengurangkan kesakitan. Pastikan tangan anda hangat. Pertama mengurut paras bahu, kemudian sepenuhnya tenggelam. gerakan membulat, menekan sedikit. Selepas peralihan kepada leher dan bahu kawasan itu, secara beransur-ansur meningkat kepada rantau ini berhubung dgn hujung. Jangan tekan atau memerah kepala - ia boleh memburukkan lagi kesakitan.

cara kaum

Jika sakit seorang bek kiri kepala, ia boleh membantu dalam manipulasi mudah, yang berjaya digunakan oleh berjuta-juta orang.

1. Tutup ke bilik di mana orang sakit, tingkap langsir gelap atau tirai. Segarkan diri bilik. Betul ventilasi dan melembabkan ia. Satu boleh semburan air dan kain basah boleh digantung pada pemanas. Buang semua sumber bunyi yang kuat, cabut semua peralatan elektrik tidak jauh. Cuba untuk tidur, menghidupkan sisi yang terjejas dan meletakkan bantal di bawah kepala kekerasan sederhana. Nah, jika ia penuh dengan soba atau buluh.
2. Meletakkan pembalut atas matanya gelap, kuat tidak mengetatkan. Lakukan senaman ringan: gosok telinga dan leher, urut perlahan-lahan bahagian depan kepala. Bernafas dengan lancar dan secara senyap-senyap.
3. Untuk menenangkan sistem saraf dan penyingkiran gejala pertama sakit kepala tidak keluar dari tempat untuk minum teh panas dari herba. Terdapat koleksi sempurna pudina dengan kapur, melissa dan bijaksana. Cuba elakkan menambah gula. Selepas teh adalah disyorkan untuk berbaring untuk seketika.

Tidak kira mengapa ia menyakitkan sebelah kiri tengkuk kepala, terdapat garis panduan umum untuk mengikuti yang membantu untuk mengurangkan kesakitan.

1. Berhenti merokok. Tar terdapat di dalam rokok, menjejaskan sistem kardiovaskular, yang, seterusnya, mempunyai kesan negatif ke atas kesihatan. Sakit kepala yang sederhana tahap teruk - sahabat kerap perokok.
2. Diiringi dengan alkohol. minuman beralkohol buruk bagi saluran darah keadaan. Kekejangan arteri sering dicetuskan oleh alkohol. Dos dan selamat - segelas wain masih lemah.
3. Menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah. Oksigen badan lebih ringan membawa tekanan, dan faktor-faktor lain yang tidak diingini.
4. Jangan mengabaikan nasihat pakar-pakar perubatan, jika wakil sesuatu "odnopoznoy" profesion tertentu.
5. Mengurangkan jumlah kafein yang digunakan. Beliau juga mempunyai harta untuk memusnahkan kapal.

Jika sebelah kiri sakit kepala, dan tidak ada kekuatan untuk bertahan, adalah dinasihatkan untuk menggunakan ubat penahan sakit, kemudian pergi ke temujanji dengan pakar. Ini boleh menjadi satu dokter daerah dan pakar neurologi, pakar kardiologi.