Apa yang mikroflora usus

Tubuh manusia - kompleks pautan saling, memecahkan salah satu yang membawa kepada ketidakseimbangan dalam keseluruhannya. Sangat sering orang berfikir bahawa beberapa perkara dalam badan, tidak mempunyai nilai yang bermakna. Ini amat mengelirukan, kerana mana-mana gejala - yang meminta pertolongan.

Sebagai contoh, apa yang anda fikir - tidak kepentingan mikroflora kulit? Ramai orang kini berfikir bahawa ia adalah bodoh, kerana kulit - badan pelindung, dan oleh itu, apakah perbezaan, pilihan yang ditawarkan dalam mikroflora. Sebenarnya adalah amat penting setiap mikrob yang hidup di permukaan badan dan di dalam diri kita, kerana ia adalah kehadiran atau ketiadaan yang boleh menyebabkan atau mencegah penyakit ini.

Semua mikroorganisma pada permukaan kulit manusia wujud dalam bersekedudukan saling menguntungkan selagi patogen tidak menjadi lebih daripada berguna. Pada kulit adalah perkara biasa, terdapat berjuta-juta bakteria: Gram-positif, Gram-negatif, aerobik dan anaerobik, tetapi mereka adalah tidak merbahaya kepada titik tertentu.

Itulah sebabnya ia begitu penting untuk mematuhi langkah-langkah penjagaan kebersihan diri. Tetapi berhati-hati, kerana apabila anda membersihkan kulit, anda mencuci semua bakteria (termasuk utiliti). Perlu diingat bahawa kelemahan badan adalah sangat sukar untuk mengekalkan tahap normal mikroflora, dan lebih-lebih lagi untuk menghasilkan yang baru, supaya penyakit ini boleh berlaku apabila immunosuppression. Oleh itu, ia tidak digalakkan untuk mandi terlalu kerap.

mikroflora normal manusia - bukan hanya baki bakteria kulit, ia juga merupakan gabungan optimum mikro organisma dalam usus. Para saintis menganggarkan bahawa dalam lumen daripada bahagian-bahagian kecil dan besar usus manusia mengandungi lebih daripada 2 kilogram mikroorganisma yang memberikan prestasi optimum saluran penghadaman.

Ia harus diperhatikan bahawa dalam tubuh manusia berada di dalam perjuangan yang berterusan terhadap mikrob patogenik dan berfaedah. Ini bermakna bahawa di bawah pengaruh faktor-faktor yang buruk, bilangan mikroorganisma berfaedah dalam usus mendadak berkurangan dan patogen mula membiak dengan cepat - membentuk penyakit.

mikroflora usus kaya dengan bifidus semula jadi - dan lactobacilli, yang meningkatkan peristalsis, menghalang pembangunan sembelit, membantu penghadaman. Tambahan pula, dalam lumen usus boleh mengesan kuantiti yang kecil daripada E. coli, bakteria anaerobik, staphylococci, streptococci, candida dan Proteus. Ini mikroorganisma adalah selamat sehingga kepekatan mereka tidak melebihi bilangan mikrob berfaedah.

Jika mikroflora usus berbeza ke arah patogenik kemudian membentuk proses yang dipanggil "dysbacteriosis". Para doktor membincangkan banyak perkara mengenai keadaan, tetapi pada masa yang sama ia tidak kehilangan kepentingannya. Jadi apa yang sebab-sebab yang boleh membawa kepada penurunan dalam bilangan mikrob berfaedah dalam usus?

1. perubahan keasidan alam sekitar.
2. Mengurangkan jumlah jus pencernaan.
3. atony usus.
4. diet keras.
5. serangan parasit.
6. penggunaan jangka panjang ubat-ubatan anti-bakteria.
7. Pembasmian H. pylori jangkitan.
8. Penggunaan ubat sitotoksik dan dos besar hormon.
9. negeri immunodeficiency.
10. Penggunaan jangka panjang alkohol dan dadah.

Oleh itu, mikroflora usus adalah sangat mudah terdedah kepada pengaruh luar, jadi ia adalah perlu untuk sentiasa mengekalkan keseimbangan mikroorganisma di dalam usus. Jadikan ia cukup mudah. Ia adalah perlu untuk mematuhi diet, senaman dan mengambil ubat-ubatan tanpa nasihat doktor.

produk susu diperam sangat disokong oleh flora usus, jadi ia adalah yang terbaik untuk digunakan pada setiap hari. Ingat bahawa alkohol membunuh mikrob berfaedah, dan oleh itu, membuat badan anda terdedah kepada patogen.

mikroflora usus memerlukan kemas kini berkala, jadi untuk mencegah dysbiosis, anda boleh menggunakan ubat-ubatan "Linex", "Bifiform" atau "Laktovit forte".