Astenik - adalah sejenis watak atau perlembagaan

Pemikir yang terhebat psikologi telah lama membuktikan bahawa terdapat hubungan antara perlembagaan dan sifat manusia. Artikel ini terutamanya akan dipertimbangkan astenik (ini jenis watak) , dan angka yang sama.

watak asthenic

Istilah ini berasal dari astenik Astenia Latin - kelemahan. Namun orang-orang dipanggil defenzivnye (dari bahasa Latin defenso -. Untuk mempertahankan, atau dalam kes ini, untuk mempertahankan). Man, watak yang adalah apa-apa jenis, dalam keadaan yang sukar tidak akan pergi serangan, lebih suka untuk mengambil kedudukan pertahanan. Dia tidak pernah datang ke dalam konfrontasi terbuka, cuba untuk mengelakkan konflik. Selalunya orang seperti memandang rendah diri dan takut untuk mengambil bahagian yang aktif dalam mana-mana perusahaan. Apa yang boleh saya katakan? Astenik! Ini adalah kerana takut bahawa orang lain tidak akan teruja dengan hasil operasi, atau lebih teruk lagi, membuat menyeronokkan kecacatan dan tidak berguna beliau. Pada peringkat ini, dan terdapat konflik antara harga diri dan rasa rendah diri, takut salah faham, dan keinginan untuk menunjukkan diri mereka, keupayaan mereka.

Selalunya astenik watak yang menyatakan dirinya dalam tempoh keletihan atau kegagalan dalam bentuk histeria cepat "terpesona", bertaubat dan meminta ampun. Selalunya seperti sikap yang jelas dalam keluarga. ledakan kuat dan ganas emosi mempunyai apa-apa kaitan dengan keinginan untuk menyatakan pendirian mereka, atau "mendapatkan dalam kedudukan." Mereka yang berkaitan dengan ketidakupayaan untuk mengalami diri anda dalam kegawatan dan kesengsaraan. Astenik membendung tertahan ketidakselesaan dan emosi negatif, terutama untuk masa yang lama terkumpul.

Jadi astenik - adalah orang yang lebih ciri sabar yang tenang, terlalu rendah diri dan enggan menahan rasa tidak selesa di dalam dan emosi negatif.

jenis badan

Setiap jenis badan mempunyai unik kepadanya perbezaan. Astenik - seorang lelaki dengan perlembagaan badan khas. Sebagai peraturan, membina nipis bersebelahan dengan bentuk tinggi dan sudut. tidak orang-orang seperti dalam makanan kuda. orang gembira! Mereka boleh makan apa-apa dan tidak berat badan. Metabolisme orang seperti ini cukup pantas, yang membantu mereka untuk pulih dan tidak menyekat diet anda. Tetapi untuk membina otot boleh menjadi sukar. Untuk astenik ini perlu untuk memuatkan dirinya dalam sukan kuasa.

Astenik - ia bukan satu-satunya jenis bentuk. Terdapat juga normostenik dan hypersthenics. Pertama seolah-olah menjadi lebih padat, tetapi tidak dengan mengorbankan lemak badan dan jisim otot. Untuk mengekalkan bentuk adalah perkara biasa, jadi orang mempunyai beberapa had diri anda dengan makanan, meletihkan, bagaimanapun, diet tidak ketat, tetapi masih membayar banyak perhatian kepada makanan. Hypersthenics biasanya mempunyai "tulang besar" , dan bentuk bulat. Mereka mendapat berat badan dengan cepat, walaupun diet tetap beliau dan senaman.

Astenik, normostenik, hypersthenics! Bagaimana anda menentukan jenis orang? Cara yang paling biasa - untuk mencapai pergelangan tangan. Wanita: sehingga 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, lebih daripada 18 cm - hypersthenics. jurang lelaki sempadan - 17 dan 20 cm.