Bagaimana jika tumit retak? Prinsip asas rawatan

Kulit kering dan retak pada tumit adalah masalah yang tidak menyenangkan, tetapi masalah umum yang sering dihadapi oleh wanita dan lelaki. Dalam sesetengah kes, keadaan ini disebabkan oleh penjagaan kulit yang tidak betul, tetapi kadang kala isyarat mengenai kegagalan beberapa sistem organ. Dalam mana-mana kes, ramai yang berminat dengan maklumat mengenai apa yang perlu dilakukan jika tumit retak. Lagipun, kecederaan kulit ini membawa banyak ketidakselesaan dan juga kesakitan kepada kehidupan seseorang.

Kenapa tumit kering dan retak?

Ia umumnya dipercayai bahawa kulit kering yang kering adalah hasil penjagaan yang tidak mencukupi. Sudah tentu, tumit perlu membersihkan dan melembutkan tidak kurang daripada mana-mana bahagian badan yang lain. Tetapi, malangnya, kadangkala sebab-sebab penampilan keretakan terletak pada yang lain:

• Sebagai contoh, memakai kasut yang tidak selesa memberi kesan pertama kepada semua keadaan kulit. Lagipun, jika seseorang menghabiskan hari-harinya di kakinya, dan walaupun dalam kasut sempit, peredaran darah normal terganggu. Tisu kulit tidak menerima sejumlah bahan yang mencukupi untuk fungsi dan pemulihan yang normal, yang menyebabkan keretakan. Sebabnya boleh menggunakan pakaian ketat atau sarung kaki yang diperbuat daripada bahan sintetik.
• Sekiranya tumit sangat rapuh dan retak, maka ia sepatutnya mempertimbangkan kemungkinan penyakit kulat atau bakteria. Seringkali, penyakit tersebut disertai dengan keradangan, gatal-gatal dan pembakaran.
• Penyebabnya adalah kekurangan zat makanan dan kekurangan vitamin dalam badan.
• Dalam sesetengah kes, kehadiran retakan menunjukkan masalah dengan metabolisme atau pelanggaran terhadap latar belakang hormon. Dengan cara ini, penderita diabetes mempunyai masalah yang biasa dengan masalah ini.

Dan sebelum mempertimbangkan persoalan yang perlu dilakukan, jika tumit retak, ia perlu mengambil kira satu lagi fakta penting: lebihan prosedur pacaran boleh membawa kepada akibat buruk yang sama. Sebagai contoh, jika kulit dikupas terlalu kerap pada kaki, tisu secara beransur-ansur menjadi lebih kurus, dan oleh itu lebih cenderung kepada pelbagai kecederaan dan kecederaan.

Bagaimana jika tumit retak?

Sudah tentu, dengan bantuan penjagaan yang betul, anda boleh membetulkan keadaan. Pertama sekali, ia adalah lebih baik untuk memilih kasut dengan lebih berhati-hati, kerana ia bukan sahaja perlu selesa, tetapi diperbuat daripada bahan semula jadi (sama berlaku untuk kaus kaki). Sangat penting adalah pemakanan yang betul - pastikan bahawa, bersama-sama dengan makanan, tubuh mendapat cukup vitamin, mineral dan nutrien. Dan, tentu saja, tidak boleh mengabaikan peraturan kebersihan.

Kulit retak pada tumit memerlukan rawatan khas. Sebagai contoh, anda perlu membuat mandi kaki hangat dengan menambah rebusan chamomile, kulit oak atau bijak ke dalam air - ini akan membantu melembutkan lapisan keras atas epidermis dan menghilangkan keradangan. Selepas prosedur, disyorkan untuk perlahan-lahan menggosok kulit dengan batu apung untuk mengeluarkan tisu mati. Semasa rawatan untuk pembersihan, adalah wajar untuk menggunakan sabun rumah biasa.

Setiap petang kulit perlu dirawat dengan krim lemak atau jeli petroleum - ini akan membantu menjadikannya lebih elastik dan menghalang penampilan retak baru. Berguna dipertimbangkan dan membezakan dulang, kerana mereka merangsang peredaran subkutan.

Sekiranya anda yakin bahawa masalah anda tidak berkaitan dengan kekurangan rawatan, maka anda patut berjumpa doktor. Pakar akan menentukan punca dan memberitahu anda apa yang harus dilakukan jika tumit retak. Sebagai contoh, dengan jangkitan kulat memerlukan penggunaan salap ubat khas.