Mungkin setiap wanita tahu bahawa kasut yang bergaya - dalam kebanyakan kes tumit kasut. Klasik diperkenalkan lama dahulu, ia tidak keluar dari fesyen. Berjalan kaki yang menarik, kaki langsing, pandangannya yang berminat daripada penduduk lelaki - bukan mimpi! Tetapi tidak semua orang diberi sifat peluang kali pertama untuk berdiri di atas pin desyatisantimetrovyh dan semua orang di sekeliling anda gila. Sesungguhnya, perintis dalam kes ini adalah sangat sukar. Tetapi tidak berputus asa impian!
Bagaimana untuk belajar untuk berjalan di atas kasut tumit tinggi? Pertama, anda perlu untuk menentukan apa ketinggian tumit untuk anda adalah maksimum, kerana terdapat hanya beberapa jenis model hari ini, di mana di samping kancing luar juga mempunyai platform dalaman juga meningkatkan ketinggian. Anda perlu bermula dengan minimum, ia tidak perlu pada sekali untuk tergesa-gesa untuk keterlaluan. Sebagai contoh, kasut yang sangat selesa pada tumit - ia mempunyai ketinggian itu adalah kira-kira 4-6 sentimeter, dan tidak kira apa jenis ia adalah (jepit rambut, "pengantin lelaki", dan lain-lain). Jika apa-apa pilihan telah berlalu, kemudian terus ke "ketinggian kesempurnaan."
Sebelum anda mempelajari program ini, nama kod "Bagaimana untuk belajar untuk berjalan dalam kasut tumit tinggi," adalah untuk belajar beberapa peraturan.
- Langkah-langkah yang harus kecil, kemas dan licin. Ia adalah dinasihatkan untuk melakukannya dengan mudah.
- Mengambil satu langkah ke hadapan, pada mulanya di permukaan treads tumit langsung, dan kemudian seluruh kaki. Dan gerakan berjalan perlu dilakukan dengan jelas dan yakin.
- sarung kaki selipar perlu "melihat" ke hadapan sahaja dan di bawah apa keadaan tidak di dalam, dan sudah tentu tidak dalam arah yang berbeza (dan ini berlaku), atau diwujudkan kemunculan "kelab kaki", dan juga "terbang" gaya berjalan yang tidak.
Bagaimana untuk belajar untuk berjalan dalam kasut tumit tinggi tanpa memudaratkan kesihatan anda? Keperluan utama - kasut yang selesa. Tidak perlu berasa maaf untuk wang bagi apa-apa subjek yang penting dalam almari pakaian wanita, kerana tugas utama kasut - bukan untuk mewujudkan imej yang sempurna, dan perlindungan kaki dari pengaruh mekanikal luaran. Kasut tidak boleh "hang" pada kaki, tetapi tidak sempit. saiz yang mesti dipilih dengan tepat beliau, jangan lupa tentang keselesaan. Tidak perlu membuat peralihan mendadak dari ketinggian balet terlalu besar, adalah lebih baik untuk mendapatkan digunakan secara beransur-ansur. Ingat bahawa kasut itu dalam "senarai hitam" doktor, kerana ia menyebabkan edema, menggalakkan kemunculan dan perkembangan vena varikos dan kecacatan kaki. Oleh itu, setiap hari selepas pulang ke rumah untuk melakukan kaki urut dan betis, serta mandi sejuk, yang menyumbang kepada peningkatan peredaran darah.
Bagaimana untuk belajar untuk berjalan dalam kasut tumit tinggi yang cantik? Selalunya anda boleh mencari di jalan-jalan di mana-mana kanak-kanak perempuan bandar yang tidak hanya berjalan unsteadily dalam kasut tumit tinggi, tetapi hanya hampir, hampir tidak membuat langkah-langkah kecil. Anda tidak mahu menjadi antara wanita ini? Bagi kes-kes ini, terdapat latihan khusus yang akan membantu anda mendapatkan lebih dekat kepada apa-apa yang menarik berjalan kaki yang didambakan. Apakah kunci kepada gaya berjalan yang cantik? Sudah tentu, postur! Sebarkan senjata anda, membawa mereka kembali dan cuba untuk menutupnya. Selamat. Sekarang, tarik perut dan angkat dagu, jadi dia "melihat" ke hadapan. Kemudian Pergi berani untuk memenuhi impian beliau, tidak perlu melihat di depan kakinya, tiada apa yang menarik! Jika pada awalnya anda tidak perlu melakukan helah ini, kemudian cuba untuk berjalan di sekitar apartmen dengan buku tebal di atas kepalanya, tidak menjaga tangannya. Dibentuk dalam apa-apa postur postur yang betul.
Kereta api memilih hanya kasut yang selesa dan pastikan anda percaya pada diri sendiri, tetapi dalam kes ini, apa yang anda dapat! nasib baik!