Bagaimana untuk berurusan dengan cemburu

Dalam mana-mana kamus, buku teks psikologi, dan dalam hampir setiap artikel majalah pada tema cemburu dikatakan bahawa perasaan ini adalah negatif dan ia adalah perlu untuk menyingkirkan beliau. Tetapi jika ia naluri, alam semula jadi yang wujud, maka ia diberikan kepada kita untuk kebaikan? Tiada panggilan satu berhenti berkelip dan tidak menawarkan untuk melawan keinginan untuk mengeluarkan tangannya dari panas membakar. Maka mengapa ahli psikologi memberikan nasihat tentang bagaimana untuk berurusan dengan cemburu? Kerana naluri asas ke arah survival individu dalam dunia alam semula jadi liar, dari segi masyarakat, bukan sahaja kehilangan fungsi perlindungan mereka, tetapi juga boleh menjadi punca masalah kesihatan, kedua-dua mental dan fizikal.

Para saintis telah membuktikan bahawa perasaan cemburu menimbulkan pembebasan vasopressin dalam darah - hormon yang menyebabkan saluran darah penyempitan, penguncupan refleks otot, meningkatkan tekanan. Iaitu, tingkah laku yang tidak terkawal beberapa lelaki dan wanita di bawah pengaruh emosi ini boleh dengan mudah dijelaskan dari segi fisiologi. Tetapi jika seorang wanita adalah emosi cenderung untuk meluahkan perasaan mereka, lelaki itu pada pembebasan tindakan hormon responsif. Oleh itu, manifestasi cemburu lelaki menyebabkan dipukul dan masalah kesihatan yang menyebabkan ditindas dalam yang paling cemburu.

Bagaimana untuk berurusan dengan suami cemburu

Sebagai peraturan, dari emosi merosakkan tahap yang lebih besar atau lebih kecil, terjejas kedua-dua pasangan. Dalam kes seperti ini, ahli psikologi memberi nasihat tentang bagaimana untuk menangani cemburu untuk mengurangkan tahap ketegangan saraf yang menyebabkan ketidakselesaan fizikal, dan mewujudkan hubungan kekeluargaan.

ahli psikologi terkenal abad kedua puluh, seperti Freud, E. Byrne, E. Erickson mendakwa bahawa watak cemburu diletakkan kembali di peringkat peringkat awal pembangunan dan menyatakan tahap amanah di dunia. Pengalaman negatif hubungan dengan ibu memberi kesan kepada hidupnya dan mencipta keinginan untuk kawalan mutlak terhadap rakyat.

Jika kedua-dua pasangan bersedia untuk mengekalkan hubungan, pakar menggesa manusia untuk menimbang semula strategi tingkah laku perkongsian, mengiktiraf perkahwinan yang bukan alasan bagi penindasan isteri orang itu.

Satu lagi aspek penting dalam mengekalkan keamanan fikiran adalah keyakinan diri. Mereka yang mengalami serangan sakit cemburu yang tidak terkawal, ahli psikologi memberi nasihat sengaja yang meningkatkan tahap harga diri.

Terdapat banyak cara yang berkesan untuk menangani cemburu: Luiza Hey tawaran membaca ikrar, Alexander Sviyash menasihatkan mengamalkan ampun aktif imam Ortodoks mengesyorkan doa khas - semua orang boleh mencari kaedah yang paling sesuai untuk diri sendiri. Semua teknik ini adalah bertujuan untuk mengubah sikap kepada dunia, untuk mempunyai rakan kongsi untuk dia. Belajar untuk mengasihi dan menghormati diri sendiri, mempercayai orang untuk membina kreatif, hubungan bersama dan.

Walau bagaimanapun, kejayaan dalam memerangi kualiti negatif akan mencapai hanya mereka yang dia mahu berubah. Jika suami yakin dengan ketepatan kedudukan mereka dalam kehidupan dan mendapati ia mustahil untuk menghormati ruang peribadi orang yang tersayang, bertujuan untuk kawalan mutlak dalam semua aspek hubungan interpersonal, nasihat mengenai bagaimana untuk berurusan dengan iri hati, akan sia-sia. Malangnya, kes-kes tersebut jarang bersetuju dengan pembetulan. Apa yang perlu dilakukan dengan iri hati, yang mengambil nyawa borang di menyakitkan dan melumpuhkan rakyat? Bertahan penghinaan dan dipukul, untuk menjaga keluarga demi anak-anak? Adalah kesihatan kanak-kanak tidak memudaratkan buruk keluarga psikologi iklim? psikologi luar biasa Andrew Kurpatov dalam bukunya, "Kecantikan dan binatang itu" dalam hal ini memberikan nasihat beliau untuk mengetahui dengan siapa dia yang dihadapi dalam realiti: putera yang kena sihir memerlukan sokongan emosi, atau dengan seorang yang bermoral rendah, mencari alasan untuk menikmati penghinaan beliau . Pertama membantu ahli psikologi profesional. Bahagian kedua adalah perlu.