Bagaimana untuk melahirkan anak tanpa ragu-ragu atau takut?

Dengan pendekatan bertenang bersalin dan wanita yakin, dalam kebanyakan kes, memberi laluan kepada takut terbatas, berdasarkan kepada takut kesakitan akan berlaku dan kekurangan maklumat mengenai perkembangan selanjutnya. Sudah tentu, ibu-ibu baru, setelah membaca buku yang berbeza dan cerita teman wanita (yang berada di rangkaian banyak), kali pertama datang ke kemudahan kesihatan, mengalami tekanan psikologi dan ketakutan lahir yang akan datang. "Bagaimana untuk beranak? Apa yang akan berlaku "- mereka fikir selepas arahan teman wanita generasi yang lalu. Itulah sebabnya kakitangan perubatan, bekerja seiring dengan seorang wanita rapat, ia adalah perlu untuk menyemai tenang beliau dan menyesuaikan untuk keputusan yang positif. Mari kita bercakap tentang bagaimana untuk melahirkan membantu bayi secepat mungkin untuk dilahirkan.

Kami menetapkan bermulanya buruh

Keseluruhan proses kelahiran Obstetrik dibahagikan kepada beberapa peringkat - dan cuba untuk melawan.

Dengan pergaduhan bermula buruh, yang membolehkan anda untuk menyediakan kanak-kanak dan badan wanita untuk proses yang akan datang. pengecutan sukarela membenarkan serviks secara beransur-ansur terbuka. Secara kebetulan, dianggap pembukaan lengkap 10-12 cm. Wanita di peringkat awal buruh, ia adalah perlu untuk menetapkan tempoh dan kekerapan pengecutan (kerana setiap pertarungan berlangsung, dan berapa banyak masa berlalu sebelum pengulangan seterusnya). penyertaan anda dalam yang berikut akan membantu doktor anda untuk menilai sepenuhnya aktiviti generik. Selain itu, terima kasih kepada menyimpan rekod ini, anda akan dapat bukan sahaja untuk membezakan buruh palsu dari benar, tetapi selain daripada mengiringi kesakitan mereka.

Jika semasa kontraksi berlaku pecah membran atau mereka telah mula bocor sedikit, anda juga perlu merekodkan masa yang tepat kejadian. Kerana dari saat itu sehingga kelahiran kanak-kanak itu tidak boleh pergi lebih daripada 10 jam, jika tidak, anda mungkin mengalami komplikasi yang tidak boleh diperbaiki sehingga kematian janin. Selepas kepedihan kelahiran, ia adalah perlu untuk mengecualikan atau mengehadkan penggunaan makanan bermula, atau semasa bersalin boleh membuka muntah refleks.

Bagaimana untuk bertahan perjuangan?

Pada masa ini, agak banyak bercakap tentang teknik pernafasan untuk membantu mengendurkan otot rahim. Ia adalah disebabkan oleh pernafasan yang betul kanak-kanak dibekalkan sepenuhnya dengan oksigen, yang begitu kekurangan dalam masa yang genting ini.

"Jenis Slow pernafasan" adalah yang paling sesuai untuk fasa awal proses generik. Ia terdiri dalam bahawa tempoh penyedutan (melalui hidung) dan output (melalui mulut) yang sepadan dengan 1: 2.

Semasa peringkat aktif buruh apabila kesakitan menjadi lebih teruk, ia adalah disyorkan untuk menggunakan kaedah "bibir penuh". Semasa perjuangan menyedut udara melalui hidung dan menghembus nafas mulut popevaya selaras "poo". Satu teknik yang dilaksanakan dengan betul mewujudkan kesan "bibir berisi."

Bagaimana untuk mempercepatkan penghantaran?

Bersalin - satu proses fisiologi kompleks, kedua-dua untuk wanita dan kanak-kanak. Ramai wanita yang berada di dalam hospital, bertanya: "Bagaimana hendak melahirkan tidak lama lagi?". Perkara pertama yang perlu lakukan - mendengar dengan teliti kepada nasihat doktor dan bidan, dan melakukannya. Cuba sebanyak mungkin untuk berjalan atau berdiri, kerana yang tegak, anda akan membantu anak anda untuk bergerak dengan lebih cepat melalui saluran kelahiran. Walau bagaimanapun, selepas pencurahan kenaikan air adalah tidak digalakkan, kerana mereka boleh menarik dengan tali pusat.

Bagaimana untuk bertindak semasa percubaan?

Mereka yang berminat dalam bagaimana untuk melahirkan, adalah perlu untuk mengetahui bahawa dalam tempoh peralihan serviks harus benar-benar terbuka. Ia adalah semasa percubaan kepala bayi bergerak ke bawah saluran kelahiran. Utama semasa percubaan - tidak panik, untuk mendengar doktor dan ketepatan untuk melaksanakan semua tindakan yang perlu. Bagaimana untuk melahirkan dan membuat usaha? wanita bersalin - masa yang sangat sukar dan bertanggungjawab, jadi ia adalah perlu untuk mengumpul dan menolak pasukan bidan. Perkara yang paling penting dalam usaha sia-sia - sedikit bangun dan melihat perut saya, kerana ia akan membantu ketegangan semua otot, dengan hanya menggunakan kedudukannya. Semasa jeda yang singkat, berehat dan bersantai. Ingat bahawa percubaan, yang dibuat mengikut peraturan, menyumbang kepada penyiapan pesat penghantaran.

Pada satu ketika, bidan akan meminta anda untuk mengambil nafas, ia akan menjadi perlu untuk penyingkiran secara beransur-ansur kepala dan bahu. penghantaran yang betul untuk membantu menghalang kedua-dua jurang dalaman dan luaran.

Di sini kita dengan anda dan cuba untuk menjawab soalan: "Bagaimana untuk melahirkan anak tanpa ragu-ragu atau takut?". Kami berharap tips ini akan membantu anda bukan sahaja untuk bersedia untuk kelahiran, tetapi juga untuk memegang mereka dengan betul. Ingat bahawa ia adalah terpulang kepada anda dalam masa yang menakjubkan ini bergantung paling mahal - kesihatan dan kehidupan anak anda.