Penanaman diriPsikologi

Bagaimana untuk melindungi terhadap manipulasi? 5 cara pasif Mudah

Jadi, sampai ke teras teman bicara, yang resort untuk tidak jujur majlis, kita perlu mengambil beberapa tindakan untuk melindungi. Artikel ini memberi tumpuan kepada perlindungan pasif terhadap kaedah manipulasi. Jika kita tidak tahu bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini dalam perbualan, atau tidak mahu terburu-buru membuat keputusan, datang untuk membantu kaedah pasif. Yang paling menarik, pada pendapat saya, bermakna perlindungan terhadap manipulasi disenaraikan di bawah.

1. Kami berlepas dari perbualan.

Cara yang paling mudah. Dua varian lagi pembangunan komunikasi. Sama ada anda secara beransur-ansur menukar subjek, atau secara drastik mengganggu perbualan. Walaupun pilihan kedua adalah lebih berkaitan dengan diri secara aktif daripada pasif.

2. Kaedah "autopilot"

pemanggil dengan jelas menerangkan apa yang anda memberinya sesuatu yang boleh anda lakukan adalah hodoh dan barangan seperti itu. Bagaimana untuk menghadapi? Biarkan mereka bercakap secara autopilot! rakan kongsi yang bertanggungjawab dalam perbualan ungkapan "kosong" dalam semangat "seronok," "Saya fikir," "Ya." hujah-hujah teman bicara melantun seperti kacang dinding, menyebabkan sebarang bahaya dan lengan mula jatuh ke dalam kekeliruan.

3. Meningkatkan jarak fizikal

Semuanya mudah: manipulator yang mempunyai pengaruh yang paling besar, menyerang zon privasi. Meningkatkan jarak - untuk mengurangkan kesan. Anda boleh meninggalkan sama sekali. :)

4. Hidupkan "editor dalaman"

Kami membayangkan bahawa antara anda dan manipulator adalah penapis. Dan anda membuat keputusan yang anda datang, dan apa yang tidak! Frasa, emosi - semua di bawah kawalan anda! Kami menikmati hanya maklumat yang amat berguna kepada anda.

5. emosi Hiding

Dan akhirnya, cara yang paling penting. Dan ia tidak adalah yang paling mudah. Jika anda merasakan bahawa anda sedang emosi dihancurkan, anda perlu cuba untuk tidak tunduk kepada provokasi, dan sejauh mungkin untuk menyembunyikan emosi mereka. Terdapat dua cara: sama ada berpura-pura tidak mendengar atau hanya mengabaikan hujah.

Jika anda memilih jalan yang kedua, di sini adalah empat keping mudah yang akan membantu anda:

  • Hanya senyap mempertimbangkan teman bicara itu. Tidak mengatakan apa-apa. Daripada tiga puluh saat untuk berpuluh-puluh minit: keadaan adalah berbeza.
  • Bayangkan teman bicara dalam situasi lucu dan tersenyum. :) Ia akan mengelirukan manipulator dan menyembunyikan perasaan anda.
  • Memanggil ketenangan. Tarik nafas dan menghembus nafas. Jika ia adalah mungkin untuk menyediakan (contohnya, sebelum temuduga atau rundingan), melaksanakan meditasi yang pendek.
  • Hanya mengetatkan jawapannya. Tidak mengatakan apa-apa, tetapi secara senyap-senyap melihat keadaan dari luar.

Jadi, saya bercakap tentang kaedah mudah perlindungan yang akan membantu anda mengukir sedikit masa dan sekali lagi dengan teliti menilai keadaan sukar dan perkataan manipulator.

Kejayaan dan komunikasi produktif!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.birmiss.com. Theme powered by WordPress.