Bagaimana untuk menghilangkan jerawat dan menjadikan kulit cantik

Hari ini, di kalangan ramai orang masalah sebenar jerawat. Mereka meracuni kehidupan bukan sahaja kanak-kanak lelaki dan perempuan. Jerawat mewujudkan tanggapan yang tidak menyenangkan, menjadikan seseorang itu tidak menarik. Orang yang amat sensitif kepada penampilan mereka, kuat mengalami. Jerawat boleh muncul pada kulit seseorang dan, oleh itu, semua yang berminat dalam soalan: bagaimana untuk menghilangkan jerawat?

Terutamanya cepat bertindak tubuh manusia semasa akil baligh, di mana ia menghasilkan sebilangan besar hormon seks, dan di bawah pengaruh mereka aktiviti kelenjar sebum bertambah. deposit berminyak pada kulit menutup liang di mana kulit bernafas, dan di dalamnya terdapat kesesakan lalu lintas. kelenjar sebum terus pada kadar yang sama, tetapi untuk mewujudkan kesesakan lalu lintas tidak perlu pergi memberi hasil daripada aktiviti kelenjar minyak untuk permukaan kulit. Pada masa akan datang, kawasan-kawasan dimeteraikan (folikel) mula membangunkan bakteria. fungsi-fungsi utama bakteria ini menyebabkan keradangan, dan kadang-kadang pecah folikel.

pertahanan termasuk tubuh manusia dan berusaha mengatasi sel-sel darah putih untuk menghapuskan proses keradangan. Mereka makan bakteria berbahaya dan sisa buangan, tetapi mereka mati pada masa yang sama dan di tempat ini terbentuk bernanah. Ia juga berlaku bahawa masalah-masalah yang bukan sahaja radang kulit, dan baki gangguan gastrousus. Ringkasnya, sebelum memutuskan berapa cepat untuk menghilangkan jerawat, anda perlu memberikan badan dengan pemakanan yang betul dan membetulkan menu makanan mereka sendiri.

Pertama sekali, ia adalah perlu untuk menghadkan kepada dua atau tiga minggu pengambilan makanan bergula dan berlemak. teh yang kuat dan kopi wajar untuk menggantikan jus segar dan teh hijau. Sudah tentu, tidak semua orang mempunyai peluang untuk membeli jus segar, tetapi mereka sentiasa boleh dilakukan di rumah buah-buahan yang mudah dicapai. jus buah-buahan boleh melengkapkan dan juga menggantikan sayur-sayuran, pendekatan ini lobak merah, kubis dan bit. Jus sayur-sayuran tidak kurang berguna daripada buah-buahan, kerana ia mengandungi sejumlah besar nutrien yang penting.

Meningkatkan keseimbangan usus, anda boleh menggunakan produk tenusu. Ambil secawan yogurt setiap pagi, dan ia akan memastikan berfungsi dengan mod usus. Ia adalah mungkin untuk menjalankan kursus atau menerima Linex Bifidumbacterin, persediaan ini mengandungi bifidobakteria, menyediakan usus penuh. Dengan bertanya diri anda sendiri soalan, bagaimana untuk menghilangkan jerawat, jangan lupa tentang rangkaian penuh pemakanan yang betul di dalam badan anda. Makanan yang pasti perlu untuk menambah produk dan hidangan yang mengandungi sejumlah besar serat, itu semua jenis bijirin, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jangan lupa tentang produk daging, tetapi mereka tidak perlu menjadi lemak, seperti daging lembu, ayam dan ayam belanda atau arnab.

Mendapatkan diet yang betul, anda perlu berfikir tentang bagaimana untuk menghilangkan jerawat dari mukanya. Jika kita menolak pada tempat untuk menghapuskan mereka, kita meletakkan kecederaan kulit. Tidak setiap tatacara itu sebelum membasuh mukanya, basuh tangan anda dan melincirkan kawasan yang rosak dengan penyelesaian alkohol. Oleh itu, terdapat risiko untuk membawa jangkitan, akibat yang boleh menjadi teruk, sehingga sepsis. Anda hanya boleh memadam bersih tangannya sudah masak dengan tubercles putih jerawat, tidak memberi kesakitan. Kemudian anda perlu untuk membakar tempat penyelesaian alkohol, bahawa terdapat tidak terbentuk bakteria baru. Sebelum anda menghilangkan jerawat dengan cara ini, ia adalah wajar untuk masih diperiksa oleh doktor untuk menolak punca jerawat akibat penyakit yang mungkin.

Kepada jerawat lebih daripada muncul, anda perlu melihat dengan teliti selepas kulit anda. Memilih solek yang betul untuk muka, pra-menentukan apa jenis kulit anda. Ia boleh menjadi kulit berminyak, kering atau bercampur-campur. Untuk setiap jenis kulit mempunyai garis sendiri kosmetik. Untuk terus tidak bertanya kepada diri sendiri soalan bagaimana untuk menghilangkan jerawat, Angkat secara berasingan alat-alat yang membantu kulit anda dengan baik. Anda hanya perlu mengikuti beberapa peraturan yang mudah, kerana semua jenis kulit memerlukan makanan, pembersihan dan pelembapan.