Bagaimana untuk menghilangkan kolesterol? Bagaimana untuk membersihkan perkakas dari kolesterol?

Jika anda percaya pakar-pakar, kolesterol meningkat dalam darah boleh membawa kepada pelbagai jenis komplikasi, dan juga kepada pembangunan penyakit kardiovaskular. Ada yang percaya bahawa untuk menangani masalah ini tidak masuk akal. Lain-lain, sebaliknya, cuba bayangkan pelbagai cara kolesterol. Ini dan wajar pemakanan, dan produk perubatan, dan juga resipi perubatan tradisional. Yang dana ini adalah benar-benar berkesan? Bagaimana untuk menghilangkan hak kolesterol? Itulah apa yang kita memberitahu detail yang paling dalam artikel ini.

maklumat umum

Jika anda percaya perubatan moden, ia adalah akibat daripada kelikatan darah kolesterol tinggi. Berturut-turut pembentukan darah beku. Mereka berkumpul dalam darah, jadi peredaran biasa dan ia boleh menjadi soalan no. Lebih - lebih. plak kolesterol yang dipanggil menyumbang kepada pembentukan darah beku, yang, seterusnya, tidak boleh lulus dengan baik melalui saluran darah dan menyumbat secara konsisten. Sesungguhnya, semua orang tahu bahawa fungsi normal sistem organ utama tidak boleh bercakap. Bagaimana untuk menghilangkan kolesterol? Mari kita lihat kaedah yang paling popular di bawah.

pemakanan yang betul

Dalam apa keadaan tidak harus menjauhkan diri daripada kaedah ini, walaupun ramai fikir dia hanya truism a. Sesungguhnya, banyak masalah kesihatan memerlukan pesakit untuk sekatan tertentu dalam makanan. Keadaan ini adalah benar untuk kolesterol. Pertama sekali pakar-pakar dinasihatkan untuk mendapatkan sebuah meja kecil, yang menunjukkan kandungan bahan dalam produk. Ia boleh dimuat turun di Internet. Jadi, dalam diet harian anda semestinya mesti termasuk daging tanpa lemak atau ikan, buah-buahan dan sayur-sayuran dalam bentuk segar, serta herba dan kandungan lemak tenusu tidak lebih daripada 1.5%. Perhatian khusus perlu diberikan kepada madu, anda juga benar-benar boleh menggantikan gula dengan dia, termasuk memasak. penjelmaan sarapan yang sangat baik - pelbagai bijirin kepada air (mis, oatmeal). Kacang, buah-buahan kering dan kekacang (kacang, kacang, kacang dan t. D.) juga perlu hadir dalam diet.

produk yang dilarang

Bagaimana untuk menghilangkan kolesterol yang berlebihan? Pertama, kita perlu meninggalkan semua berminyak dan goreng. Makanan yang lebih baik dikukus atau dibakar di dalam ketuhar. Pakar mengesyorkan menghadkan pengambilan daging babi, pastri, produk tenusu lemak, daging salai dan organ. Ambil perhatian bahawa sesetengah bergelut dengan masalah ini, mengambil jalan keluar dengan diet yang dipanggil vegetarian. Walau bagaimanapun, pakar memberi amaran bahawa langkah itu perlu menjadi semata-mata sementara. Masalahnya ialah bahawa dalam makanan yang berasal dari haiwan mengandungi sejumlah besar bahan-bahan, yang perlu untuk fungsi normal badan.

Perubatan tradisional tahu bagaimana untuk membersihkan perkakas dari kolesterol

Pasti semua orang akan bersetuju dengan hakikat bahawa resipi nenek kami dapat menyembuhkan apa-apa penyakit. Di bawah adalah melihat beberapa kaedah yang benar-benar berkesan.

1. Jus bit merah boleh menasihati mereka yang mencari jawapan kepada persoalan bagaimana untuk membersihkan perkakas dari kolesterol dengan perubatan tradisional. Siapa perlu hanya tiga kali sehari, minum 50 gram minuman. Ambil perhatian bahawa "ubat" terbaik diambil sebelum hidangan utama.
2. Dengan sempurna membantu mengurangkan kolesterol dalam badan dan teh herba khas. Ia adalah perlu untuk mengambil 20 gram kulit buckthorn, bunga Helichrysum, beri rosehip, motherwort, 10 gram rumput "Buah Pinggang Teh" dan bunga hawthorn. Ambil perhatian bahawa semua rumput hari ini, boleh didapati secara komersial di hampir setiap kedai ubat. Maka semua bahan-bahan yang teliti dihancurkan. Kita hanya perlu dua sudu. Mengisi mereka kira-kira setengah liter air mendidih, dan kemudian diletakkan di atas terlebih dahulu menyediakan air mandi. 30 minit akan cukup untuk memasak. Ini diikuti dengan sup yang terhasil untuk menyejukkan, ditapis dengan teliti dan hanya kemudian untuk digunakan (selepas makan) 1/3 cawan tiga kali sehari. Kursus terapi ini adalah dua tiga bulan.
3. Walaupun nenek kami tahu bagaimana untuk menghilangkan promoschi kolesterol dengan bawang putih dan lemon. Jadi, anda mesti mengambil enam lemon sederhana, enam kepala besar bawang putih dan kira-kira 0.5 kg (sebaik-baiknya segar) madu. Semua bahan-bahan yang perlu dihantar melalui (menggabungkan) penggiling daging dan dimasukkan ke dalam peti sejuk selama dua minggu. Selepas waktu ini, anda boleh memulakan kursus rawatan (satu hingga dua sudu teh semestinya tiga kali sehari). Ini jenis terapi boleh bertahan untuk tidak lebih daripada 3-4 bulan, diikuti dengan percutian singkat (30 hari), dan kemudian sekali lagi untuk meneruskan jika perlu.

ubat-ubatan

Penggunaan ubat-ubatan, mungkin, pada masa ini adalah salah satu penyelesaian yang paling popular tentang bagaimana untuk menghilangkan kolesterol tinggi. Perhatikan bahawa dalam kes ini adalah perlu untuk berunding dengan seorang pakar. doktor perlu memilih produk individu yang sesuai dengan badan anda. Jika tidak peluang yang sangat baik bukan sahaja untuk mengatasi masalah ini, tetapi juga menyebabkan bahaya yang merosakkan kesihatan mereka. Lebih kerap daripada yang ditetapkan yang dipanggil statin. Mereka membolehkan untuk mengurangkan dengan ketara tahap kolesterol tidak baik dalam darah, dan parameter yang baik - sebaliknya, meningkat. Di samping itu, ubat asid nikotinik juga membantu untuk memerangi masalah ini. Mereka menghalang pelepasan spontan lemak daripada tisu subkutaneus ke dalam darah. Sekali lagi, kita perhatikan bahawa dalam kes tidak tidak perlu melibatkan diri dalam diri popular hari ini dan memilih ubat mengikut budi bicaranya. Lagipun, salah satu kesan sampingan termasuk bukan sahaja pelanggaran penting dalam hati, tetapi juga aritmia, menurun nafsu seks.

kesimpulan

Dalam artikel ini, kita melihat kaedah yang paling popular di bagaimana untuk menghilangkan kolesterol dalam darah. Kami berharap mereka akan membantu anda menangani masalah yang tidak menyenangkan itu. Kekal sihat!