Bagaimana untuk mengurut apabila mencubit saraf sciatic?

Setakat ini, kebanyakan penduduk terdedah kepada pelbagai penyakit tulang belakang. Salah satu penyakit yang paling biasa dianggap sciatica - yang tersepit atau sciatica. Untuk menghentikan kesakitan dan meningkatkan keadaan pesakit secara keseluruhan untuk membantu urutan khas. Apabila mencubit saraf sciatic (sciatica) diperlukan untuk melihat teknik yang boleh didapati terapi yang berkelayakan. Artikel ini membincangkan punca dan gejala fenomena patologi, serta pelbagai rawatan urut yang akan membawa kelegaan.

Punca-punca penyakit

Sakit di bahagian lumbar tulang belakang dan suci, terpancar ke dalam kaki, sering tanda pelanggaran saraf sciatic, yang terdiri daripada beberapa saraf, dan oleh itu adalah yang paling lama. Saraf bermula dari pinggang bersama-sama kedua-dua kaki dan sehingga hujung jari.

Selalunya punca utama keradangan ialah kehadiran hernia intervertebral pesakit. patologi ini mempunyai ciri-ciri pecah jorokan cakera intervertebral dengan kandungan luar tulang belakang dan mencubit akar saraf. Penyakit ini biasanya berlaku pada latar belakang penyakit degeneratif cakera - penyakit berkaitan dengan gaya hidup yang tidak betul dan tidak aktif orang moden.

jamming mungkin terjadi apabila mengangkat berat, melakukan senaman yang berterusan, selsema dan kecederaan lumbar. Selalunya, kerana keadaan ini memberi kesan kepada wanita hamil.

gejala

Sciatica mempunyai corak aliran ciri proses patologi. Pesakit menyatakan bahawa biasanya muncul menikam kuat dan rasa perit. Muncul dan hilang seperti perasaan tiba-tiba. Serangan itu mungkin berlaku selepas tekanan fizikal atau emosi. Mempercepatkan pembangunan keradangan, walaupun hipotermia sedikit. Gejala pertama, yang perlu memberi perhatian - kebas ini dan kesemutan di kaki kawasan di mana saraf pas.

Semasa serangan, pesakit mengambil kedudukan tertentu badan, membolehkan beberapa untuk meringankan kesakitan. Setiap pergerakan di negeri ini diberikan dengan susah. kesakitan yang teruk boleh menyebabkan tidak sedarkan diri.

Bolehkah saya urut dengan mencubit saraf sciatic? teknik Manual benar-benar membantu untuk mengatasi sindrom, tetapi ia hanya perlu dijalankan siswazah. Sebelum pesakit menerima rawatan ini, doktor perlu membuat diagnosis dan menetapkan beberapa kajian: ujian makmal, X-ray, MRI atau imbasan CT tulang belakang lumbar.

rawatan

Penghapusan keradangan saraf sciatic - proses yang panjang. Untuk melegakan gejala-gejala, doktor menetapkan, di atas semua, ubat penahan sakit yang kuat yang dapat menghilangkan radang (NSAID Group): "Ibuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". mempromosikan ubat relaksasi otot berdasarkan kompleks vitamin. Dengan kesakitan yang sangat kuat menunjukkan novocaine sekatan. Ia dibuat semata-mata di hospital.

urut adalah disyorkan selepas mengurangkan kesakitan. Apabila mencubit sciatic saraf ia akan meningkatkan aliran darah di kawasan keradangan, menghapuskan kekejangan otot. Manipulasi hanya perlu menjadi profesional yang berpengalaman. Kegagalan berbuat demikian biasanya membawa kepada komplikasi yang teruk.

Jika keradangan muncul di latar belakang kecederaan tulang belakang atau di hadapan hernia cakera intervertebral, ia boleh disyorkan pembedahan. Operasi dalam kes ini adalah penghapusan sebab-sebab yang membawa kepada pembangunan patologi.

Terapi Urut di mencubit saraf sciatic

Sciatica ketara mengurangkan aktiviti fizikal, dan negatif menjejaskan kualiti kehidupan secara amnya. Untuk memulihkan pergerakan normal dan menghapuskan kesakitan, anda perlu pendekatan yang betul untuk menyelesaikan masalah tersebut. terapi manual adalah contraindicated dalam penyakit akut. Ini boleh membawa kepada kemerosotan kesihatan. Oleh itu, untuk menjalankan urutan di mencubit saraf sciatic yang mungkin selepas bermulanya tempoh pengampunan dan kursus terapi dadah.

Therapeutic kursus urut - 12-15 sesi. Selepas permohonan rawatan urut dipatuhi perubahan berikut dalam keadaan pesakit:

• lulus gejala kekejangan;
• Ia membawa kelegaan dengan meningkatkan peredaran darah di kawasan perangkap;
• stoped kesakitan;
• dipulihkan aktiviti saraf normal.

Tertakluk kepada semua ciri-ciri teknik urut datang pengampunan jangka panjang.

jenis urut

Neuralgia saraf sciatic boleh digunakan beberapa jenis urutan. Menurut ulasan, kesan terapeutik yang paling ketara mempunyai akutekanan. Dia agak mengingatkan prosedur akupunktur, tetapi bukan jarum pakar menggunakan siku sendiri. Oleh itu ia bertukar keluar bekerja atas terma yang bertanggungjawab untuk organ-organ tertentu. Point (akupunktur) urut dengan mencubit saraf sciatic membolehkan anda mengaktifkan mekanisme pemulihan tisu otot dan tulang belakang, meningkatkan metabolisme.

Menghadapi genangan darah dan limfa (dan dengan itu menghapuskan kesakitan) membuat urut vakum. Ini memerlukan bank-bank khas, yang akan dipasang di sepanjang tulang belakang. Kulit di kawasan ini dilincirkan minyak urut atau krim bayi. Bank itu memperkenalkan kayu kecil, satu hujung yang luka bulu kapas dan dinyalakan. Selepas pembakaran, balang oksigen diletakkan di belakang.

Penyetempatan utama tin - sakit perapian. Pada masa manipulasi yang dilakukan selama 20 minit. bantuan yang signifikan pesakit berasa selepas prosedur pertama. Untuk menetapkan keputusan, ia adalah perlu untuk melakukan urutan bekam selama 5-7 hari.

teknik betul: bagaimana untuk mengurut?

Apabila mencubit sciatic manipulasi urut saraf dijalankan dalam corak tertentu. Untuk memulakan, pesakit perlu mengambil kedudukan yang terdedah (atas perut) di sofa khas. badan perlu benar-benar santai, tangan lurus sepanjang badan betul-betul. Selepas itu, pakar mula strok kakinya dari punggung ke tumit, mencapai kelonggaran otot dan melegakan nada. Untuk melakukan ini, anda juga boleh menggunakan minyak urut.

Ambil perhatian bahawa kekejangan dilindungi otot dimanipulasi adalah tidak digalakkan. Perhatian harus diberikan kepada kawasan sekitar. Mengusap harus lembut dan licin. pergerakan secara tiba-tiba akan membawa hanya penguatan kesakitan.

Ciri-ciri urutan untuk sciatica

Anda perlu berhati-hati melaksanakan urutan kaki. Apabila mencubit pergerakan urut saraf sciatic daripada melakukan perkara yang paling menyakitkan, berpindah ke sacrum dan gluteal otot. Kemudian turun sepanjang kaki dan hujung tumit. Jika pergerakan membawa sakit, hendaklah segera berhenti urut.

testimoni

Selalunya, sakit semakin hilang selepas sesi pertama. Sesetengah pesakit mengamalkan urut (dengan mencubit saraf sciatic) di rumah. Ia juga menggunakan pemanasan salap untuk menggosok memasak sendiri. Walau bagaimanapun, pakar memberi amaran bahawa teknik tersebut boleh memburukkan lagi keadaan kerana kehadiran kontra.

Buang kekejangan dan untuk menyesuaikan metabolisme untuk membantu dengan sciatica fisioterapi. Seperti urut, ia dilakukan hanya dalam tempoh pengampunan. Pada hari-hari awal dibenarkan untuk melakukan senaman dalam kedudukan terlentang tanpa menggunakan berat. Tidak kurang berkesan adalah dari latihan yoga untuk otot regangan.