Bagaimana untuk renda sehingga kasut: tugas yang mudah, tetapi penting

Salah satu yang paling popular pada musim sejuk Rusia, dan dengan pembukaan luncur ais dan berseronok sepanjang musim - skating. Jadi untuk bermain ski pakaian membeli kasut runcing, jantung melangkau rentak pada menjangkakan keseronokan, ia masih kes kecil - untuk mengetahui bagaimana untuk renda sehingga kasut.

Beri perhatian apabila membeli

Pada mulanya, walaupun apabila membeli kasut, anda perlu memastikan bahawa mereka dipadankan dengan betul. Peraturan asas - kasut perlu tegas dalam saiz, dan mereka perlu diukur pada sarung kaki atau pakaian ketat, yang dirancang untuk dilaksanakan. Ini akan membantu mengelakkan kecederaan dan memanjangkan hayat perkhidmatan kasut.

Ia tidak diingini untuk menggunakan kasut dengan kasut plastik, kerana mereka tidak boleh betul menyokong kaki, dan mungkin mengakibatkan kecederaan. Pakar mencadangkan beli kasut syarikat terkenal ( "CCM", "Nordway", "Bauer") dengan but kulit. Yang lebih keras kasut, semakin kurang kemungkinan tuck kaki ketika menunggang. kasut lebih selesa dengan cangkuk untuk renda mereka lebih mudah dan lebih cepat. Adalah lebih baik jika tali yang elastik, nilon. Dan akhirnya, anda perlu memakai dan renda sehingga kasut, kesenangan - satu parameter penting apabila memilih.

Sorotan

Skating dihantar kepada emosi yang positif, ia adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk renda sehingga kasut:

1. Lace-up harus bermula dari bawah ke atas. Ia harus memberi tumpuan kepada hakikat bahawa dalam busur menghulurkan rabung adalah lebih lemah daripada dalam lif kaki. Ini adalah perlu, apabila buku lali yang ditetapkan kepada peredaran dikekalkan.
2. Bahagian atas rabung (kawasan di mana rabung tidak biasanya di eyelets dan cangkuk), juga, adalah untuk melemahkan untuk perjalanan yang lebih selesa.
3. Lace kuda di luar ke dalam, iaitu, ia ternyata bahawa "cross" terletak bawah lidah kasut.
4. Cara yang baik untuk memeriksa ketepatan lacing ketegangan - setinggan selepas setiap lulus melalui lubang. Jika ketegangan adalah betul, ia tidak menyebabkan ketidakselesaan atau perasaan yang tidak menyenangkan.
5. Dari sudut pandangan keselamatan disyorkan untuk skates lace duduk.

Jika dilakukan dengan betul, kasut duduk dengan selesa, dan di bawah tali mustahil untuk melekat jari.

Dalam rahsia hoki

Tetapi tidak semua tali kasut yang sama. Sebagai contoh, ais skates untuk permainan hoki mempunyai penampilan yang sedikit berbeza. Mereka lebih tegar, berbeza dengan meluncur dan kerinting. mereka juga perlu duduk ketat pada kaki. Bagaimana untuk renda kasut hoki?

• Apabila obuvanii melonggarkan tali yang ketiga dari grommet bahagian bawah, tarik lidah kasut, dan hanya kemudian memakai kuda.
• Sebelum hentaman tumit perlu dipindahkan belakang, lidah kasut - untuk menjaga kaki dalam kedudukan yang dikehendaki, jari kaki - hanya sedikit menyentuh bahagian dalam hidung kasut. Barulah boleh skate renda.
• Ke kaki lenturan tali ruang diketatkan cukup ketat, maka lebih bebas.

Agak menghairankan, pemain hoki yang terkenal rahsia mereka, bagaimana untuk renda sehingga kasut. Sebagai contoh, Rusia kali hoki Kharlamov banyak diketatkan tali dari bawah, meninggalkan nezashnurovannymi dua atau tiga lubang di bahagian atas. Kanada, sebaliknya, adalah tegar tetap buku lali. Dalam hoki pada kasut dipilih dengan betul dan dicampur bergantung kepada kelajuan pergerakan pemain dan teknik skating.

Adalah penting untuk skaters

FIELD hentaman skates kerinting biasanya lebih lembut untuk ketat sesuai dengan kaki kasut lebih padat. A tips tentang bagaimana untuk betul renda sehingga angka skates:

• Jika mereka yang baru, adalah wajar sebelum menunggang melepas tali dan renda sehingga kasut beberapa kali. Prosedur ini boleh dilakukan dalam proses rolling, maka kasut rabung lebih ketat duduk di atas kakinya.
• Dengan hantaman yang betul kasut tumit kerinting tidak boleh bergerak tidak sehingga tidak ke bawah.
• Hidung rabung mesti sekurang-kurangnya mengikat ketat untuk mengelakkan gangguan peredaran darah, pergelangan kaki harus tetap tegas.
• Bahagian atas tidak boleh memampatkan kaki atau gantung longgar di sekitar kaki.

Dalam panjang skating skates hentaman melemahkan, adalah perlu untuk mengetatkan.

Bagaimana untuk renda sehingga kasut? soalan ini, pada pandangan pertama, mudah, tetapi dengan prosedur ini bergantung kepada keselesaan dan keselamatan di gelanggang ais.