Bantal ortopedik terbaik dengan osteochondrosis serviks: ulasan pakar dan pembeli

Dalam mimpi itu, seseorang menghabiskan satu pertiga daripada hidupnya. Dan kepada kualiti bergantung kepada keadaan kesihatan di siang hari. Bahawa tidak ada sakit kepala pagi dan ketegangan di otot leher, anda perlu untuk memilih aksesori yang betul untuk tidur. Terutama penting adalah bantal ortopedik dengan osteochondrosis pangkal rahim. Maklum balas daripada mereka yang telah menggunakan produk ini, menurut pengurangan berkesan kesakitan dan pencegahan serangan. bantal ortopedik tidak merawat sakit pinggang, tetapi ia adalah suatu tambahan yang perlu. Perkara utama - hak untuk memilihnya.

Ciri-ciri penyakit degeneratif cakera serviks

penyakit tulang belakang di jabatan ini adalah sangat berbahaya kerana ia boleh menyebabkan gangguan dalam fungsi pelbagai sistem badan, dan juga penyelewengan dalam otak.

Ini kerana tulang belakang di leher sangat rapat, dan otot yang agak lemah. Dan walaupun beban kecil boleh membawa kepada anjakan dan pemampatan saraf dan saluran darah. Oleh itu, adalah bantal Orthopedic penting untuk tulang belakang serviks. Ia adalah pada kedudukan badan yang salah ketika tidur boleh berlaku anjakan vertebra. Dan di kompleks langkah-langkah yang bertujuan untuk rawatan penyakit ini, ia adalah penting untuk memastikan kelonggaran otot maksimum semasa rehat.

Bagaimana untuk tidur

Pada rehat perlu menjadi otot santai leher, bahu dan belakang. Ia adalah perlu untuk menyediakan sokongan yang berkualiti kepada tulang belakang dalam mimpi, terutamanya untuk tulang belakang serviks. tidak betul kedudukan kepala di sepanjang menyumbang kepada kelengkungan tulang belakang, kemerosotan dalam kualiti tidur dan kepahitan penyakit cakera degeneratif. Apa peraturan yang perlu diikuti agar tidak merasa dalam sakit waktu pagi dan letih?

- katil harus tegar dan rata, anda tidak boleh tidur di atas katil dan grid perisai.

- Tilam ini adalah lebih baik untuk memilih yang fleksibel tetapi tidak lembut, yang akan mengulangi keluk anatomi badan. Tidak disyorkan untuk tidur ke bawah selimut.

- Ia adalah sesuai untuk bantal santai dengan kesan ortopedik.

Pose untuk percutian anda di osteochondrosis

Yang sangat penting adalah keadaan di mana seseorang sedang tidur. Semua doktor menyarankan pesakit dengan osteochondrosis sahaja kedudukan di sebelah atau belakang. Dan dalam jawatan-jawatan ini mempunyai cadangan khas. Sebagai contoh, apabila seseorang itu terletak di belakangnya, kakinya menghulurkan, berehat sepenuhnya, dia tidak boleh. Dan apabila berbaring di sebelah anda, anda perlu memilih bantal yang betul. Postur yang terbaik adalah untuk berehat normal postur embrio. Dalam kes ini, bahu adalah terletak di atas tilam dan di bawah kepala anda, anda perlu meletakkan bantal kecil.

Doktor tidak mengesyorkan tidur di atas perut anda, terutama mereka yang mempunyai masalah dengan tulang belakang serviks. Ia berada dalam kedudukan ini, leher tegang, risiko tinggi anjakan vertebra. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidur di atas belakang atau di sebelah anda, dan biasanya membantu untuk berehat bantal ortopedik khas. Apabila ulasan osteochondrosis serviks doktor dan pesakit melaporkan melegakan kesakitan dan peningkatan dalam kualiti tidur.

Apa yang sepatutnya menjadi bantal

Dari kualiti aksesori ini untuk tidur bergantung bukan sahaja rekreasi sihat, tetapi juga keadaan kesihatan dan mood sepanjang hari. Dan orang-orang yang sudah mempunyai masalah dengan tulang belakang, bantal ortopedik diperlukan. osteochondrosis pangkal rahim - penyakit yang memberi kesan kepada bilangan orang yang semakin meningkat dan menghalang mereka daripada tidur normal. Tetapi pad dipilih dengan betul, jaminan daripada doktor, meningkatkan kualiti tidur. Jika anda memilih aksesori ini, anda perlu memberi perhatian kepada ciri-ciri berikut:

- Ia harus kecil, dan lebar sesuai dengan saiz bahu.

- Pengisian doktor mengesyorkan memilih anjal, supaya ia tidak dihancurkan oleh berat kepala.

- Sekurang-kurangnya satu roller keras harus mempunyai bantal ortopedik dengan osteochondrosis pangkal rahim. Ulasan doktor mengatakan bahawa yang terbaik adalah bahawa ia adalah segi empat tepat, dengan dua penggelek di tepi dan di tengah-tengah rehat untuk kepala. Manakala sesetengah cenderung untuk menasihati pesakit mereka bantal dalam bentuk bulan sabit.

Selain itu, anda perlu memberi perhatian kepada ciri-ciri individu. Jika bantal tidak selesa dan menyusahkan di atasnya, daripada ia harus ditinggalkan.

Apakah jenis bantal ortopedik

Apabila osteochondrosis serviks disyorkan dari pelbagai aksesori untuk tidur digunakan hanya dua jenis:

- Bantal berbentuk bulan sabit perlahan-lahan menyokong leher ketika tidur di belakang anda. Ia tidak seharusnya menjadi sangat keras, tetapi ia adalah baik untuk menjaga bentuk. Ini adalah bantal ortopedik yang agak biasa. Photo pada pakej menunjukkan bagaimana anda boleh menggunakannya semasa anda tidur, perjalanan panjang atau duduk berpanjangan di kerusi. bentuk ini berkesan membantu otot berehat leher.

- Tetapi kebanyakan pesakit dengan osteochondrosis serviks memilih kusyen segi empat tepat. Ia adalah mungkin untuk tidur di belakang dan di sebelah. Pad ini harus mempunyai rehat di pertengahan untuk ketua dan gulung keras di tepi. Anda hanya perlu mengambil kemuncaknya dengan betul. Untuk melakukan ini, mengukur lebar bahu. Orang yang biasa adalah 10-12 sentimeter.

Bagaimana untuk memahami bahawa bantal adalah betul

Doktor mengesyorkan untuk mencuba untuk berbaring di atasnya sebelum membeli. Tetapi ia tidak selalu mungkin. Dan ia sering berlaku bahawa orang mengadu bahawa mereka tidak membantu bantal, tidur di atas ia tidak selesa, sakit itu tidak hilang, ia menjadi lebih teruk. Malah, ia berlaku, dan untuk memilih yang benar-benar sesuai kepada seseorang bantal tertentu, anda perlu cuba banyak pilihan. Ada juga yang memperoleh beberapa keping dan menukar seperti yang diperlukan. Sebagai contoh, ia adalah wajar untuk mempunyai bantal untuk tidur di belakangnya, yang lain - tidur di sebelah anda. Dalam kes ini, bahu perlu kekal pada tilam dan kusyen - hanya menyokong leher, memudahkan percutian lengkap. Bagaimana untuk memahami bahawa bantal itu betul?

- Semasa tidur, seseorang itu tidak diletakkan di bawah tangan bantal.

- Selepas berehat di atas bantal yang akan menjadi wajar untuk tidak menggunakan, tidur kuat konvensional dan selepas bangun orang yang berasa berehat.

- Jika tidur leher sakit dan ketuhar, kusyen kemudian yang lebih rendah, dan tilam terlalu keras.

- Sakit kepala pada waktu pagi atau pada waktu malam mengatakan bahawa aksesori ini untuk tidur terlalu tinggi.

Pengisi untuk bantal ortopedik

1. Buckwheat sekam - produk semulajadi. Bantal dipenuhi dengan bukan sahaja baik mengulangi bentuk kepala, tetapi juga menghasilkan kesan urutan.

2. Latex - bahan hypoallergenic dengan antiseptik. Ini bantal ortopedik dengan osteochondrosis pangkal rahim yang paling biasa, kerana mereka adalah berdaya tahan dan juga menjaga bentuk mereka.

3. Satu lagi bahan, popular untuk bantal ortopedik - polyurethane. Ia adalah baik bernafas dan mudah untuk memperoleh bentuk badan, kemudian dengan cepat pulih.

4. beg dengan kesan memori boleh dibuat daripada busa tahan lama atau viskolateksa murah mahal. Mereka ingat bentuk badan, membolehkan anda untuk mengekalkan kepala dan leher untuk berehat baik. Ini adalah bantal ortopedik yang paling selesa. Photo pada pakej menunjukkan bagaimana ia mengambil bentuk badan, dan selepas crushes sementara.

5. Kurang popular sehingga kusyen dengan gel penyejukan. Tidak semua orang boleh digunakan untuk kesan ini. Walaupun mereka tidak hanya menyokong kepala, tetapi juga menyumbang kepada peremajaan kulit dan tidur yang lebih selesa.

Apakah jenis bantal untuk memilih

Di kedai-kedai terdapat banyak model yang berbeza. Di samping itu, ia adalah perlu untuk memilih bantal, memberi tumpuan kepada ciri-ciri individu organisma, kebanyakan pengguna apa-apa tentang mereka tidak mengetahui. Tetapi mereka berbeza dari segi bentuk, bahan dan harga. Ramai yang telah menikmati apa-apa aksesori untuk tidur, percaya bahawa membeli bantal lebih murah tiga ribu - ia adalah untuk membuang wang. Benar-benar produk yang berkualiti tinggi adalah dari 3,500 kepada 10,000 Rubles dan banyak lagi. Dan kusyen Rusia lebih murah, tetapi tidak kurang berkesan. Ramai doktor mengesyorkan penggunaan "Axon" produk syarikat atau mereka yang dihasilkan oleh kaedah Valentine Dikul. Bantal yang pelbagai bentuk dan pengisian mana-mana pengilang boleh secara kasar dikelaskan seperti berikut:

- "Medifleks" - cembung bantal anjal, penuh dengan air susu getah kecil, sesuai bentuk badan tuan rumah.

- "Sissel" - bantal dengan kesan memori. Mereka mempunyai bentuk yang berbeza, tetapi kebanyakannya dengan satu atau dua penggelek.

- Yang paling popular di kalangan pakar perubatan dan pesakit bantal "atas". Mereka mungkin menjadi kesan memori atau permukaan yang berjalur, lurus atau dengan dua penggelek dan rehat untuk kepala. Ini adalah bantal ortopedik yang terbaik dengan osteochondrosis pangkal rahim.

Ulasan tentang model yang berbeza

Biasanya orang selepas beberapa ketika menggunakan bantal, ambil perhatian bahawa impian telah menjadi lebih kuat dan lebih selesa, meninggal sakit kepala.

Mereka tidak boleh tidur di atas normal dan tidak memahami bagaimana untuk melakukan ini sebelum ini. Dan doktor yang melihat pesakit dengan osteochondrosis, menyedari bahawa keadaan dengan cepat bertambah baik, jika pesakit telah memperoleh bantal ortopedik. Lagipun, penyakit ini adalah sangat penting adalah pencegahan dan kedudukan yang betul leher semasa tidur. Kerana bantal ortopedik dengan osteochondrosis tidak mewah tetapi satu keperluan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengatakan kesulitan model yang paling biasa. Tetapi ini dapat dijelaskan oleh fakta bahawa mengambil aksesori tidur mesti tegas individu, bukan atas nasihat rakan-rakan atau penjual. Oleh itu, bantal ortopedik yang terbaik - ini adalah salah di mana untuk tidur dengan selesa.

Apa lagi yang orang mengatakan produk tersebut? Ramai yang keliru dengan penjagaan khas bantal ini. Kebanyakan mereka tidak boleh dibasuh dan memukul dan tertakluk kepada perubahan bentuk yang kukuh. Bagi yang lain, bantal itu - ini adalah pencegahan terbaik sakit belakang dan leher.