Belajar bagaimana untuk menjadi cantik. Bagaimana untuk mencapai kulit yang sempurna?

pencapaian Beauty - impian mana-mana wanita, tetapi selepas musim sejuk yang panjang dan sejuk, melihat dirinya dalam cermin, anda dapati dengan sempurna lagi ini: kulit telah pudar dan telah memperoleh warna kuning-kelabu, meletakkan di bawah mata lingkaran hitam, dan kedutan mula memecahkan ...

tidak kecewa berbaloi, sudah tiba masanya untuk mengejar yang lain, yang dicintainya itu. Bagaimana untuk mendapatkan kulit yang sempurna di rumah, meletakkan kempen di salon mahal untuk masa akan datang?

Kepada keadaan kulit kita dipengaruhi oleh dua faktor: dalaman dan luaran. Jika faktor-faktor luaran memberi kesan negatif, fakta-fakta dalaman boleh menyebabkan masalah yang serius, seperti gangguan metabolik, gangguan hormon, dan lain-lain Dan kerana kulit adalah pemantul apa dan bagaimana kita makan.

pemakanan yang baik dan diet cekap terdiri akan melindungi anda daripada jerawat, liang-liang diperbesarkan dan bersinar berminyak. Oleh itu, beberapa jenis produk perlu hadir setiap hari di meja anda. Ini adalah kacang, kaya dengan selenium, kerana mereka tidak ada apa-apa yang dikenali sebagai jangka hayat produk; lobak merah yang kita kenali, yang merupakan sumber beta-karotena, antioksidan dan vitamin boleh melambatkan proses penuaan. Jangan lupa beri, boleh, menurut I. P. Pavlova untuk memanjangkan hayat manusia dengan satu pertiga. Dan, sudah tentu, ikan - gudang asid amino, unsur surih dan vitamin. Semua ini bersama-sama membolehkan kulit untuk melawan terhadap faktor-faktor luaran yang negatif, mengekalkan belia dan kesegaran.

Sentiasa ingat bahawa kulit yang sempurna - ia adalah satu jenis hadiah yang hanya boleh diperoleh hasil kerja keras. Bagaimana untuk membawa kembali kecantikan kulit anda dan memastikan ia untuk masa yang lama? Pakar menawarkan beberapa tips mengenai cara untuk mencapai kulit yang sempurna dengan diri sendiri, dalam keselesaan rumah.

mandi garam

Ia adalah terbaik untuk menggunakan garam laut (300 g) yang dilarutkan di dalam air suam (20-30 darjah). Mandi garam bukan sahaja untuk meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan tona kulit anda, tetapi juga membantu melawan obesiti. Mandi tidak digalakkan selepas mandi.

mandian herba

Menyediakan seperti mandi, anda boleh mengambil rumput kering, yang telah diletakkan di dalam beg kecil yang telah dicelupkannya ke terus ke dalam air mandi. Tetapi jika anda mempunyai masa, anda boleh membuat infusi khas. Untuk melakukan ini, mengambil dua sudu satu herba (campuran beberapa mungkin jenis herba) dan minuman di 500 ml air mendidih. Membolehkan penyelesaian untuk minuman selama beberapa jam.

Chamomile, Calamus, Jelatang dan rosemary sempurna tona kulit. Untuk keanjalan kulit, gunakan untuk mandi thistle. Mengurangkan keletihan dan menyegarkan penyerapan rosemary, manakala chamomile akan bertindak pada kulit menenangkan.

Mandi dengan bran

Suite ini dapat memberi kesan kepada lapisan atas kulit, menghapuskan kerengsaan dan gatal-gatal, kekasaran dan kekeringan. Mengambil masa tiga ratus gram oat bran (boleh menggantikan beras), meletakkan mereka di dalam beg dan jatuh dalam tab mandi. Seperti beg yang boleh digunakan sehingga tiga kali. Menambah kepada air beberapa sudu kanji kentang anda akan merasakan bahawa kulit anda menjadi lebih lembut dan licin.

Bagaimana untuk mencapai kulit yang sempurna

Face - perkara pertama yang kita lihat pada waktu pagi dan melihat diri saya di cermin. Itulah bagaimana ia kelihatan bergantung pada suasana hati kita untuk hari tersebut. Dan supaya anda sentiasa mempunyai mood yang indah, mendengar beberapa nasihat.

kulit muka Ideal - adalah, pertama sekali, pelembab. Jika ia sudah suam, kemudian, selepas basuh, tidak perlu untuk sepenuhnya lap muka, walaupun masih kelembapan sedikit.

Sebelum tidur (dalam dua jam) melembapkan kosmetik kulit, termasuk ejen menenangkan, misalnya, chamomile. Kemudian anda boleh dengan hujung jari anda perlahan-lahan mengurut kulit, mengembalikan aliran darah.

Cuba untuk mengelakkan penggunaan krim yg mempergunakan gaya suara pada musim panas, biarkan kulit anda menikmati oksigen, terutamanya pada musim bunga.

Pada musim panas kulit anda memerlukan perlindungan daripada sinaran UV, jadi menyimpan kosmetik pelindung matahari.

Mengenai persoalan bagaimana untuk mencapai kulit yang sempurna, boleh menjawab dengan cara yang berbeza. Tetapi semua tips dikurangkan kepada satu - kulit yang sempurna cinta penjagaan. Dan akan sentiasa ada pada alat tangan, bersedia untuk membantu dalam hal ini. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

• lemon akan membantu untuk memutihkan dan menegangkan kulit, mengecilkan liang-liang yang;
• untuk kulit berminyak sesuai untuk anggur;
• melegakan kerengsaan bayam;
• krim dalam kombinasi dengan pelbagai buah beri dan buah-buahan menyuburkan kulit yang sangat kering.

Jaga diri dan sentiasa menjadi cantik!