Buasir: pencegahan pelbagai kaedah

Salah satu pathologies Proctologic paling biasa dan yang tidak menyenangkan adalah penyakit seperti buasir. Pencegahan penyakit ini menjadikan ia mungkin untuk mengelakkan pembangunan. Terutamanya berkaitan topik ini adalah untuk mereka yang menjalani gaya hidup gipodinamichny, ibu-ibu mengandung, angkat berat, serta orang-orang dengan sembelit, dengan kerja yang melibatkan mengangkat berat. Hakikat bahawa semua daripada mereka mempunyai risiko untuk penyakit ini. Setiap satu daripada orang-orang yang boleh membangunkan buasir.

Pencegahan tidak aktif

Perkara pertama yang perlu mengubah gaya hidup anda. Sememangnya, ini tidak selalunya terlalu mudah, jadi mula perlu secara beransur-ansur. Jika profesion seseorang memerlukan kehadiran berterusan dalam keadaan duduk, maka ia perlu dibuat untuk mengatur jeda dalam karya itu. Ia sudah cukup untuk diganggu selama 5 minit setiap jam dan melakukan pelbagai latihan, untuk mengelakkan genangan dalam pelvis dan dengan itu menghalang pembangunan buasir. Latihan ini kecil boleh termasuk hanya berjalan di sekitar pejabat, duduk-up, berdiri di tiptoes.

Ia adalah disyorkan untuk memberi perhatian kepada latihan fizikal dan semasa di luar jam. Di sini yang paling relevan akan berjalan malam, sebaik-baiknya dengan kadar yang agak tinggi berjalan, bermain di bar, serta berjoging di stadium. Secara semula jadi, yang tidak benar-benar perlu untuk melakukan semua ini sekaligus. Ia adalah mencukupi untuk memilih hanya satu perkara yang sesuai untuk ia kepada cita rasa orang itu.

Pencegahan buasir pada lelaki dengan kerja-kerja fizikal yang berat

Salah satu sebab yang paling biasa penyakit ini adalah mengangkat berat. Orang berhadapan dengan keperluan untuk membawa beban berat berat lebih cenderung untuk mendapat penyakit ini sebagai buasir. Pencegahan dalam kes ini boleh terdiri terutamanya perubahan di tempat kerja. Jika ini tidak dapat dilakukan, anda perlu cuba untuk merasionalkan kerja mereka. Iaitu, jika ia dilakukan, ia adalah perlu untuk membahagikan beban kepada beberapa bahagian dan memindahkan mereka satu demi satu, dengan itu menghalang tekanan dalam pelvis meningkat terlalu tinggi.

Di samping itu, terdapat latihan yang boleh menghalang pembangunan buasir. Perkara pertama yang perlu ambil perhatian orang-orang yang memberi kesan kepada otot abdomen. Ia adalah otot ini dapat mengambil alih sebahagian besar daripada voltan, jika tidak, akan meningkatkan tekanan dalam pelvis.

Pencegahan dan rawatan buasir di ibu-ibu mengandung

Selalunya, penyakit ini berlaku semasa melahirkan anak. Sekali lagi, ia adalah satu peningkatan sebanyak tekanan dalam pelvis menyebabkan buasir. Pencegahan dalam kes ini juga akan termasuk latihan yang menguatkan otot akhbar. Di samping itu, wanita semasa bersalin adalah perlu untuk jelas ikut arahan pakar.

Di sebalik semua ini, ibu-ibu muda sering masih membangunkan buasir. Pencegahan dalam kes ini tidak selalunya berkesan. Hasilnya, kita perlu berurusan dengan rawatan buasir. Kebanyakan pesakit adalah perubahan kuasa yang mencukupi. Jadi, sepatutnya tidak ada sejumlah besar makanan goreng, perchonoy dan salai. diet perlu menambah kubis, kerana ia melembutkan najis. Selain itu, pesakit telah ditetapkan yang suppositories rektum khas yang mengandungi minyak semula jadi dan persediaan, menguatkan dinding vaskular. Pembedahan hanya perlu dalam kes-kes yang paling teruk buasir.