Gelang pintar kecergasan dengan kadar jantung monitor: penerangan, foto

industri sukan mempunyai pelbagai instrumen dan peranti yang bertujuan untuk berinteraksi dengan seseorang. A revolusi sebenar dalam pembuatan aksesori sukan dibuat gelang kecergasan dengan kadar jantung monitor. Alat-alat ini amat memudahkan aktiviti sukan disebabkan oleh hakikat bahawa fungsi yang terbina dalam mengambil kira jumlah kalori yang dibakar dan kadar jantung.

Sejarah pembangunan

Buat kali pertama untuk menganalisis data mengenai keadaan fizikal seseorang itu mula tentera di lima puluhan abad kedua puluh. Tetapi kemudian ia hanya boleh dilakukan dengan menggunakan sejumlah besar sensor disambungkan kepada badan subjek. Tidak lama kemudian, teknologi yang merebak ke atlet.

Pada awal abad ke-21, fungsi untuk mengukur kadar nadi dan jumlah pengiraan kalori dibina ke dalam basikal. Dan lebih dekat dengan tempoh kami mempunyai peluang untuk menjalankan analisis mengenai keadaan seorang atlet dalam masa sebenar secara langsung pada sukan itu, hanya meletakkan peranti dalam bentuk aksesori. Ia berlaku pada tahun 2011, dan kecergasan gelang dengan kadar jantung menjadi popular dalam masa beberapa hari.

Perintis dalam bidang ini adalah syarikat yang Jawbone, yang mengeluarkan gelang kecergasan dengan sarung getah dan fungsi getaran, yang bertujuan untuk penonton yang luas - Jawbone UP. tracker ini telah menimbulkan keseluruhan industri Health Berorientasikan.

Penerangan dan untuk mereka adalah

Perkembangan terbaru, yang menggabungkan kemajuan teknologi dan fesyen kepada kesihatan, telah menjadi satu gelang kecergasan dengan monitor kadar jantung dan jam penggera pintar. Aksesori ini adalah hasil daripada saiz kecil, yang hanya dipakai pada pergelangan tangan. Ia mempunyai reka bentuk yang berbeza dan pelbagai warna.

peranti dikuasakan dengan sensor terbina dalam dan perisian khas yang dipasang pada telefon anda, tablet, atau komputer. Dengan bantuan alat-alat ini sedang memantau hasil aktiviti, prestasi dan dinamik sistem kerja badan.

Kelebihan utama, yang mempunyai gelang kecergasan bijak dengan kadar jantung monitor adalah serba boleh. Dia mampu untuk mengukur kadar nadi, suhu, tekanan, berpeluh, dan juga mengira kalori dibakar, membolehkan anda untuk membangunkan satu program penurunan berat badan. hati penunjuk Kadar monitor boleh dalam masa untuk mengelakkan beban lampau dan mengurangkan beban pada badan.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, trend pasaran alat sukan, apabila pengeluar menawarkan untuk jualan bukan sahaja jam tangan dan gelang jenama, tetapi juga peranti mudah alih. Ini adalah untuk memastikan bahawa semua peranti ini boleh dengan mudah diselaraskan dengan satu sama lain.

pengeluar peranti

Pasaran peralatan sukan sebilangan besar pengeluar.

gelang kecergasan dengan kadar jantung tidak hanya syarikat yang mengeluarkan aplikasi mudah alih dan sistem operasi, seperti Sony, Siemens, LG, Microsoft, Xiaomi, Samsung, adalah yang terbesar di niche dan mengukuhkan kedudukannya sebagai pengeluar yang dipercayai.

Dalam bidang ini juga bekerja semata-mata jenama sukan, seperti Nike. Mereka kerjasama produktif rapat dengan pengeluar peranti mudah alih telah dibuat mungkin penciptaan produk, yang, bersama-sama dengan gaya sukan, adalah teman yang sempurna seorang lelaki.

Kelebihan dan kekurangan alat

Ramai orang berfikir banyak tentang apa gelang kecergasan dengan kadar jantung berbeza daripada boleh pakai. Tetapi faedah dan perbezaan antara mereka adalah seperti berikut:

• Terdapat fungsi untuk menjalankan statistik kelakuan aktif pemilik.
• Terbina dalam jam penggera membolehkan anda untuk menormalkan masa tidur.
• radas boleh menghantar data yang dikumpul kepada peranti mudah alih untuk proses seterusnya untuk aktiviti penjadualan.
• Tanpa mempunyai pemproses yang berkuasa dan monitor yang besar, alat agak lama tanpa pengisian semasa di luar talian.
• Sejak jam lebih fokus kepada fungsi, gelang kecergasan dengan kadar jantung monitor (ulasan mengesahkannya) kelihatan lebih moden dan lebih bergaya.
• Gelang dengan pantas dan tepat mengesan apa-apa perubahan dalam kadar jantung untuk menyesuaikan intensiti pergerakan itu.
• Menonton berapa banyak kalori yang dibakar, orang yang mendapatkan motivasi yang berkesan untuk melanjutkan pelajaran.

Bergerak setiap hari, majoriti percaya bahawa banyak bergerak semasa hari bekerja, dan mungkin pas membuat sepuluh ribu langkah. Tetapi peranti seperti gelang pintar, sebagai seorang pakar bebas mampu untuk menghapuskan salah faham data bacaan pada paparan.

Jenis-jenis gelang tangan pintar

Dalam bentuk peranti dibina ke dalam gelang kecergasan dengan monitor kadar jantung dan pintar fungsi jam penggera, yang diukur oleh kadar nadi, di mana anda boleh agak pasti menentukan, dan kemudian merakam irama pengecutan otot jantung semasa tindakan aktiviti fizikal. Irama kadar jantung menunjukkan tahap pendek dan aktiviti fizikal jangka panjang, memberikan peluang untuk memilih intensiti latihan, kekerapan dan tempoh rehat antara set.

Oleh itu, adalah penting, bergantung kepada latihan yang peranti tidak menyusahkan dan mempunyai yang paling selesa untuk pemakainya. Secara umum, sensor kadar jantung mungkin terletak struktur pada dada atau pergelangan tangan. Dalam kes pertama, maklumat mengenai kadar jantung diekstrak menggunakan tali dada dan bacaan kedua yang diambil dari pergelangan tangan atau jari. Kaedah pertama dianggap lebih dipercayai, tetapi tidak sangat mudah. Kedua - lebih selesa, untuk mengukur kadar jantung jari membaca digunakan untuk skrin sentuh. Kaedah kedua digunakan sebagai asas dan menetapkan gelang kecergasan dengan kadar jantung (dan tekanan).

Kemungkinan peranti pintar

Tugas utama peranti - pengumpulan data, yang kemudiannya boleh dianalisis. Ciri-ciri dan fungsi pelbagai model gelang kecergasan adalah seperti berikut:

1. Kadar Jantung Monitor - pengesanan petunjuk degupan jantung kedua-dua semasa kardio, dan dalam masa yang aman. Lebur lemak bermula apabila beban tujuh puluh peratus daripada maksimum.
2. Kecergasan gelang "Heart Rate Monitor Pedometer" membolehkan untuk mengira bilangan langkah untuk tempoh masa tertentu. Sangat mudah untuk digunakan untuk pelari dan kehilangan berat badan. Untuk mengekalkan kecergasan orang fizikal perlu dilakukan setiap hari untuk sekurang-kurangnya enam ribu langkah, dan untuk menurunkan berat badan - tidak kurang daripada sepuluh ribu, bersamaan dengan kira-kira lima kilometer.
3. Awakening - Fungsi ini menganalisis fasa tidur dan akan menjadi pemilik gelang pada masa yang tepat untuk itu. Juga, alat boleh memberitahu anda apabila untuk pergi ke tidur untuk berasa segar pada waktu pagi dan tidur. Lagipun, ia telah lama diketahui bahawa 6-8 jam malam tidur sihat enam puluh peratus daripada fasa dalam, ia adalah panggilan wajar dalam fasa cepat, dan yang memantau peranti.
4. Kebanyakan peranti jenis ini dilindungi daripada percikan dan jet air semasa mengambil mandi, tetapi tidak kebal kepada kesan alam sekitar akuatik tersebut. Pengecualian adalah gelang kecergasan dengan monitor kadar jantung untuk menyelam.
5. kalori pengiraan - dijalankan berdasarkan data kemasukan mengikut berat, ketinggian, jantina, tempoh dan jenis senaman.
6. Dietitian peribadi - mengingatkan bila dan apa kalori yang anda perlukan untuk mengambil makanan. Ia membandingkan jumlah tenaga dibelanjakan dan jurang (jenis data dimasukkan secara manual makanan).

Apa gelang kecergasan dengan kadar jantung monitor untuk memilih

Apabila anda memilih peranti yang anda perlu mengambil kira beberapa ciri-ciri:

• gelang pintar padat datang dengan kehadiran paparan dan tanpanya;
• pada pembelian peralatan tersebut adalah wajar untuk mempunyai telefon pintar dengan sistem operasi baru dan kumpulan aplikasi sewajarnya;
• apabila memilih penting untuk memberi perhatian kepada saiz, jadi bagaimana untuk menukar pilihan ini tidak lagi mungkin, dan lebih luas daripada yang diperlukan, boleh memberi salah dan tidak tepat;
• gelang mempunyai pelbagai reka bentuk dan warna yang kaya, dan kerana mereka perlu memakai sepanjang hari, ia adalah perlu untuk memilih yang paling sesuai untuk tidak peduli dan tidak kelihatan sumbang dengan pakaian;
• apabila membeli mesti mengambil kira bahawa dalam kes ini mempunyai nisbah nilai prestasi harga: model murah biasanya kurang tahan lama dan dari segi estetik;
• Sup memperoleh lebih baik daripada vendor yang disahkan untuk tidak membeli palsu mahal;
• untuk mengesahkan keaslian kod produk di belakang pakej dimasukkan di laman web pengeluar;
• Anda perlu menjadi petunjuk hadiah itu sebagai kerja yang panjang dan pengecasan bateri cepat;
• memerlukan kehadiran fungsi amaran getaran;
• mempunyai perlindungan kelembapan yang baik;
• Penyegerakan dengan bilangan terbesar sistem operasi mudah alih dan platform.

Adakah saya perlu membeli gelang pintar?

Banyak berfikir banyak mengenai sama ada untuk membeli kecergasan gelang dengan kadar jantung monitor. Bandingkan mereka dengan devaysa dan ulasan lain tentang mereka boleh didengar agak berbeza: satu adalah berpuas hati dengan pengendalian peranti, sementara yang lain menyesal pembelian. Ini dijelaskan oleh keperibadian setiap orang.

Di samping itu, kajian saintifik membuktikan berkesan dalam menguruskan badan kesan gelang hakikatnya, telah dijalankan, apa yang tidak tahu segala-galanya.

Tetapi semua fakta-fakta ini masih tidak mengurangkan penggunaan tertentu gelang sukan. Mereka mewujudkan dan mengekalkan motivasi untuk kelas, keluarkan metrik penting untuk membantu melindungi tubuh daripada beban yang berlebihan.

Kebanyakan penganalisis sukan percaya bahawa populariti gelang dari masa ke masa hanya akan meningkat. Menurut ramalan, dalam beberapa tahun mereka akan mengambil tempat yang yakin dan berkekalan dalam kehidupan setiap manusia, yang kini diduduki oleh komputer dan telefon pintar. Pembangunan dan diadakan pada, jadi dari masa ke masa gelang kecergasan akan dapat melakukan pengiraan yang lebih kompleks.

gelang kecergasan dengan kadar jantung monitor: Ulasan A

Yang paling biasa di pasaran aksesori sukan termasuk peranti itu:

1. Xiaomi MiBand - gelang kecergasan Cina murah dengan kadar jantung monitor. Bergaya bulan berjalan unisex atas tuduhan yang sama, mempunyai semua ciri-ciri. Harga sekitar $ 20.
2. Jawbone UP24 - model perintis industri. Serba boleh, mampu bekerja tanpa pengisian selama tujuh hari, kategori harga purata (kira-kira $ 100).
3. Mio Link S / M Electric - mudah, bergaya, agak alat. Beliau memberi tumpuan kepada mengekalkan ritma jantung, boleh beroperasi dalam lima mod pemantauan jantung. Boleh dipercayai, stabil, sesuai untuk menyelam sedalam tiga puluh meter.
4. Fitbit Flex - lima hari tanpa caj, tiada fasa pendaftaran tidur, tidak sepenuhnya grafik analisis halus. Termasuk di dalam harga purata.
5. Garmin Vivofit - peranti dari pengeluar yang terkenal di dunia dengan paparan kecil dan teknologi unik yang membolehkan alat untuk bekerja secara bebas selama setahun, kemudian bateri digantikan. Terdapat tambahan kepada tali dada yang menghantar gelang data. Withstands kedalaman sehingga lima puluh meter, tidak ada latar. Harga - $ 145.
6. Huawei Talkband B1 - gelang fesyen mahal (kira-kira $ 170). Ia mempunyai paparan yang besar sedikit menonjol, perlindungan terhadap habuk dan kelembapan.
7. Samsung Gear Fit - perkakas dari jenama yang terkenal, ia dipanggil telefon pintar dengan ciri-gelang. kawalan mesra, selesa di tangan, skrin tanggal, prestasi yang cemerlang, fungsi luas. Ia hanya berfungsi dengan telefon yang sama. kos - kira-kira $ 150.
8. Polar Loop - peranti daripada syarikat Finland. Ciri-ciri ketepatan dan gaya, hitam, panjang tali boleh dipotong mengikut saiz pergelangan tangan, benar-benar kalis air. harga kira-kira $ 145.
9. LG Lifeband Touch - gelang cantik, dilengkapi dengan fon kepala, di mana anda boleh mendengar bukan sahaja untuk muzik, tetapi juga irama hati semasa latihan. Ia merangkumi segala fungsi yang mungkin, termasuk navigasi GPRS.
10. Nike + FuelBand SE - mudah, bergaya, hanya berfungsi dengan iPhone, dijual dalam pelbagai saiz termasuk di dalam harga purata.
11. SmartBand sony SWR10 - purata harga unit dengan reka bentuk yang mudah, dilengkapi dengan pemain, caj memegang selama kira-kira lima hari.
12. Shine tak padan - alat yang murah dari syarikat tak padan Aksesori Pintar. Bergaya, yang dibuat dalam bentuk tablet rata di atas tali, dan boleh digunakan tanpa kedua. Tanpa pengisian dapat bekerja selama kira-kira empat bulan.

kesimpulan

gelang kecergasan bukan sahaja aksesori yang bergaya tetapi juga peranti cukup berguna. Ia sama-sama membantu kedua-dua atlet berpengalaman dan pemula yang cuba untuk mempelbagaikan aktiviti sukan hidup yang tidak aktif mereka. Ini dibantu oleh satu set fungsi yang dikurniakan dengan pengeluar alat mereka. Kajian menunjukkan bahawa Sup, juga dikenali sebagai gelang pintar atau pengesan, setiap hari mendapat peminat baru. Tidak lama kemudian mereka akan dilihat di tangan kebanyakan orang, di alat mengesahkan irama kehidupan anda.