Georg Gackenschmidt: biografi dan kerjaya atlet

Georg Gakkenshmidt - seorang Jerman Jerman yang terkenal pada abad ke-20, mengembangkan otot-otot badan kepada ciri-ciri kualitatif semacam itu, berkat yang dia dapat menubuhkan rekod dunia pertama, termasuk dalam sejarah sukan Rusia. Dia memegang berat dengan satu tangan, dengan berat 116 kg. Pada tahun 1911 buku Georg diterbitkan, yang menggambarkan sistem yang sangat menggalakkan pembangunan fizikal yang sihat dan panjang umur. Gakkenshmidt percaya bahawa latihan 20 minit setiap hari menyokong badan yang mampu melawan penyakit.

Kanak-kanak

Mengikut kronologi baru, singa Rusia, seperti yang kemudian dijuluki oleh orang awam, dilahirkan pada tahun 1877 di Dorpat, nama moden kota Estonia ini adalah Tartu. Dalam keluarga Jerman dan Estonia, dia adalah anak sulung, dibesarkan dengan adiknya.

Ibu bapa mempunyai badan yang rata-rata, tetapi datuk pada garis maternal, yang, dengan cara itu, tidak pernah melihat Georg, berbeza dalam pertumbuhan dan kekuatan. Dalam hidupnya Gakkenshmidt teringat bahawa ibu bercakap untuk kesamaan anak sulungnya kepada ayahnya, hanya yang lebih tinggi bahkan lebih tinggi.

Sebagai yang paling kuat di kalangan rakan sebaya, budak itu dianggap pemimpin tentera kanak-kanak. Di samping itu, sejak kecil, Georg Gakkenshmidt suka latihan fizikal. Dia memahami bahawa mempunyai penampilan yang tersendiri, dia jauh lebih hebat daripada rakan-rakannya, jadi sukan diperlukan untuk menjaga kekuatannya.

Passion

Pada usia sepuluh tahun, budak lelaki itu belajar untuk belajar di sekolah rendah pendidikan umum, yang dikenali sebagai sekolah yang sebenarnya. George segera menyukai pelajaran pendidikan fizikal, terutama gimnastik, dan pada tahun 1891 ia menjadi pemenang hadiah pertandingan yang diadakan di kalangan pelajar sekolah. Kemenangan ini segera diterbitkan oleh akhbar tempatan.

Gakkenshmidt menulis bahawa pada masa itu dia adalah pemain terbaik di bandar-bandar, dia dapat mengalahkan dalam lompatan 1.9 meter panjang dan 1.4 ketinggian, dengan tangan kanannya 16 kali, dan dengan 21 kali kiri memerah 13 kilogram dumbbell. Jarak 180 meter berjalan dalam 26 saat. Itulah, Georg Gakkenshmidt, yang biografinya penuh dengan kemenangan dan pengakuan, sudah mempunyai prasyarat untuk menjadi juara pada usia muda.

Bersenang-senang dan keahlian sukan pertama

Selepas menamatkan pengajian dari sekolah tujuh tahun, pada tahun 1895 lelaki muda itu berpindah ke Revel (moden Talin), di mana dia datang sebagai pelajar di sebuah loji pembinaan mesin untuk mendapatkan profesion. Georg dijangka bekerja sebagai seorang jurutera, pada masa yang sama melakukan kesihatan fizikalnya.

Walau bagaimanapun, setelah menyertai anggota kelab sukan dan basikal, lelaki itu berminat dengan sukan, dan juga mendapat beberapa hadiah dalam perlumbaan basikal. Pada musim sejuk, Georg memberi perhatian kepada kerja keras dan gusti. Jika semangat pertama untuk pemuda itu berjaya, maka bertarung dengan tangannya lebih rendah daripada rakan-rakannya.

Kekalahan pertama

Pada musim luruh tahun 1896, Gakka bertemu Georg Lurikh, pada masa itu sudah menjadi ahli gusti profesional. Di kelab sukan dengan atlet yang baru tiba, semua orang boleh menguji kekuatan mereka dalam pertempuran tangan-tangan. Sememangnya, hasilnya adalah kekalahan para pegulat Reval. Georg Gakkenshmidt, yang latihannya bertujuan untuk mengangkat berat, juga memasuki pertandingan dengan nama seninya.

Dalam autobiografi, singa Rusia menyebutkan pertarungan dan perasaan bersama ini dengan pembaca, mereka mengatakan, Lurikh dengan mudah boleh meletakkan lawan secara teknikal tanpa bersedia, walaupun dia tidak mengakui untuk memaksa ciri-ciri. Secara umum, pada Mesyuarat Pegawai, George Lurich dalam pertempuran pertama segera meletakkan Georg, dan pada kedua ia mengambil masa 17 minit untuk bilah bahu Gakkenshmidt untuk menyentuh lantai.

Kebanggaan seorang pemain pemula yang cedera menyumbang kepada latihan tangan-tangan yang dipertingkatkan, hasilnya para ahli gusti itu segera meletakkan semua ahli kelab sukannya.

Kenalan berkuasa

Di suatu tempat pada tahun 1897 seorang lelaki mendapat kecederaan tangan di sebuah kilang kejuruteraan. "Ia membuat saya berpaling kepada seorang doktor untuk mendapatkan nasihat," tulis Georg Gakkenshmidt. "Cara untuk kekuatan dan kesihatan" - sebuah buku yang kemudian diterbitkan oleh seorang atlet, mengandungi seluruh bab yang didedikasikan kepada doktor St Petersburg, Krayevsky, orang yang sama dengan orang muda itu dengan rasa sakit di tangannya.

Vladislav Frantsevich Krajewski adalah penyokong angkat berat dan pengasas kelab sukan yang sama di St Petersburg. Doktor berusia lima puluh enam tahun, ketika pertama kali menyaksikan persiapan Georg semasa pemeriksaan anggota sakit, segera meramalkan masa depan profesional untuk atlet, dan menyarankan agar pindah ke dia di St Petersburg. Belajar bahawa Vladislav Frantsevich melatih Lurikh dan hakikat bahawa George mempunyai prasyarat untuk menjadi pejuang terkuat, dia, tanpa berfikir dua kali, pergi untuk memenuhi impiannya pada tahun 1989. Sebagai Dr Krayevsky diperkenalkan di St Petersburg kepada atlet-atlet lain Gakku, ahli sejarah Olaf Langsepp menyifatkannya. "Georg Gakkenshmidt" - sebuah buku mengenai kehidupan seorang atlet - mengandungi petikan tentang badan pelega, tanpa lemak, dengan bisep pada 45 cm dan belakang yang sangat luas. Otot sedemikian tidak dapat membanggakan mana-mana atlet kelab Petersburg.

Rejim Krayevsky

Berpindah ke St. Petersburg, lelaki itu menetap dengan rakannya dan mentor Vladislav Frantsevich, yang pada gilirannya hidup bersendirian di sebuah rumah besar di Mikhailovskaya Square. Gimnasium dilengkapi dengan simulator untuk pembangunan kekuatan, dumbbell dan barbel.

Salah satu bilik ditutup dengan potret atlet terkenal, dan ahli gusti yang datang ke Petersburg, selalu melawat rumah ramah doktor terkenal itu. Dalam kes ini, masing-masing tertakluk kepada berat, pengukuran dan penyelidikan. Mungkin kajian yang begitu luas bagi orang yang berlainan dengan pembangunan fizikal berkhidmat untuk mewujudkan sistem latihan Kraevsky. Pengumpulan dalam satu rumah atlet dan berat badan awam menyumbang kepada pembangunan keinginan setiap atlit masa kini untuk menjadi lebih baik daripada yang lain.

Georg Gackenschmidt, gambarnya adalah contoh untuk meniru bagaimana tubuh lelaki yang sihat dan kacak harus kelihatan , tidak pernah menyentuh tembakau dan alkohol. Dia minum susu secara eksklusif. Georg dilatih dengan Vladislav Frantsevich selepas mengambil prosedur mandi. Mereka, tanpa mengelap, mengangkat kedua-dua berat sehingga mereka benar-benar kering. Peraturan utama untuk orang yang sihat, yang ditetapkan oleh Krayevsky, adalah tidur lapan jam.

Pencapaian

Pada tahun 1989, Gakka menolak satu dengan tangan kanannya pada 110 kg, dan berbaring di belakang dengan kedua tangan - 151 kg. Pada musim bunga tahun yang sama, Georg Gakkenshmidt memenangi gelaran "Juara Rusia" untuk mengangkat berat berat. Pada lengan yang dilanjutkan di atas kepalanya, dia memelihara berat 114 kg, yang 1 kg kurang daripada rekod dunia yang ditetapkan oleh orang Perancis Bonn. Kemudian dia bertanding di St Petersburg selama 45 minit dari pujaan Perancis Pavel Pons, dan dalam 11 minit dia meletakkan bilah bahu Yankovsky.

Penyediaan atlet untuk Kejohanan Eropah bermula. Untuk membiasakan diri orang ramai, Krayevsky mengarahkan Georg, sebagai seorang pegulat dan seorang atlet, untuk tampil di Circus Riga. Selepas latihan, satu pasukan atlet dari St Petersburg, yang diketuai oleh seorang doktor, pergi ke Kejohanan Eropah di Vienna. Hasil pertandingan itu adalah gelaran dan pingat emas untuk G. Gakkenshmidt.

Pada tahun 1899, Georg memenangi kejohanan Finland, dengan 20 lawan. Pada tahun yang sama, beliau menjadi pemenang hadiah kejohanan Rusia.

Kecederaan fizikal dan mental

Dalam setiap sukan, anda tidak boleh melakukan kecederaan. Semasa latihan mengangkat berat badan lelaki itu telah merosakkan tendon di bahu kanan. Kegagalan ini disertai oleh kesakitan yang panjang. Tetapi, walaupun kecederaan, Georg Gakkenshmidt pergi pada masa ini untuk kejuaraan di Paris. Dua pergaduhan dia pasti menang, satu dalam 18 saat, yang kedua dalam 4 minit. Kemudian suatu kehelan bahu terjadi di salah satu sesi latihan persiapan untuk Gakki . Akibatnya, lengan kanan lemah. Dua lagi pergaduhan Georg terselamat, dan kemudian memutuskan untuk meninggalkan kejohanan itu.

Doktor Perancis memberi amaran kepada lelaki muda itu: "Saya perlukan rehat selama 12 bulan." Enam bulan dia merawat tangan Georg, dan pada musim bunga tahun 1900 ia mula berlatih lagi. Pada musim panas, ahli gusti memenangi dua gelaran: "Juara St Petersburg" dan "Juara Moscow". Lebih daripada satu kemenangan telah diambil dalam sejarah atlet, termasuk di Kejohanan Dunia di Vienna.

Pada tahun 1901, Dr. Krayevsky meninggal dunia, dan ini merupakan kejutan hebat kepada semua atlit yang dilatih oleh kaedah Vladislav Franzevich.

Selepas kecederaan yang dialami, lelaki itu mengambil rehat pendek dalam pertarungan dan pergi ke Jerman. Dan pada 1902, dia menjadi pemegang rekod dunia, yang membelakanginya 187 pound dengan bengkoknya. Kemudian, dengan kaki terikat, dia melompat 100 kali di atas meja.

Georg Gackenschmidt: buku

Pada tahun 1908 buku "How to Live" telah diterbitkan, setahun kemudian "The Way to Power". Setelah bersara, lelaki itu dibawa pergi dengan falsafah. Pada tahun 1936, cahaya menyaksikan buku "The Man and the Cosmic Antagonism of Mind and Spirit," yang ditulis oleh seorang atlet profesional. Antara kesusasteraan tersenarai dari pena Georg keluar buku: "Tiga jenis ingatan dan pelupaian," "Kesedaran dan watak."

Pada tahun 1950, Gakkenshmidt menukar kewarganegaraannya, menjadi warganegara England. Selepas 18 tahun, menjadi fikiran yang baik, meninggal dunia pada usia 91 tahun.