Hati oat

Kita semua tahu bahawa hati kita - badan yang bekerja keras, membersihkan darah, penapis berfungsi untuk kebaikan organisma keseluruhan. Dan yang akan membersihkan hati itu sendiri? Salah satu cara yang paling mudah dan paling berkesan untuk melakukan ini - untuk membersihkan hati menggunakan oat.

Oat adalah berguna kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin mineral seperti B1, B2, B6, dan badan manusia unsur-unsur surih yang diperlukan - kalium, magnesium, fosforus, akasia, iodin, zink, silikon, kromium, fluorida, dan lain-lain. Dan ia terkenal dengan hakikat bahawa ia lemak, karbohidrat dan protein yang terkandung dalam kadar yang ideal, yang menjadikan ia sangat menarik untuk peminat diet. Ia adalah perlu, pertama sekali, untuk sistem saraf berjuang selsema, kepada kolesterol yang lebih rendah, serta oat berguna untuk hati, terutamanya bagi orang-orang dengan penyingkiran pundi hempedu. Malah, dalam kes ini, beban pada hati meningkat. Bagaimana untuk membersihkan hati, oat?

Ia adalah disyorkan untuk membersihkan menggunakan oatmeal, oat sup, tetapi anda boleh menyediakan infusi oat dan hati. Untuk menyediakan minuman penyembuhan ini perlu satu liter air dan menambah satu cawan oat. Reneh harus selagi jumlah asal air dikurangkan kira-kira separuh. Selepas cecair telah menurun, ia kekal hanya untuk mengeringkannya. Secara pilihan, anda boleh menambah madu. Banyak resipi, ia berkata selepas penambahan, memerlukan madu lain mendidih beberapa minit cecair - yang tidak perlu. Anda boleh cuba itu, dan dengan cara itu - ciri-ciri berguna kuahnya tidak akan kehilangan. minuman penyembuhan ini perlu minum sedikit (3-4 sips) di siang hari.

Anda boleh meletakkan semangkuk air dan oat dalam ketuhar dan meninggalkan merana sehingga 1/4 daripada kuantiti awal cecair sejat. infusi itu disediakan, ia adalah disyorkan untuk mengambil masa tiga atau empat kali sehari selama dua gelas. kesan koleretik minuman ini tidak lama menunggu.

Terdapat satu lagi cara untuk menggunakan oat ke hati. Anda akan memerlukan air, oat, susu dan madu. Satu cawan oat memerlukan lima gelas air, air yang tersejat atas api kecil sehingga yang lain tidak akan menjadi seperti krim cecair gandum atau jeli tebal. Kemudian ketegangan dan menambah kuahnya kepada kira-kira dua cawan susu dan rebus lagi. Kemudian mendidih untuk kali ketiga, hanya dengan madu - anda perlu menambah ia sesuai dengan keinginan anda. Sup yang terhasil adalah lebih baik untuk minum panas atau panas tiga kali sehari. Di samping fungsi terapeutik pembersihan badan, ia adalah sangat menyenangkan untuk rasa, dan mengandungi banyak kalori.

Oat hati berguna dalam mana-mana spesies. Anda boleh menggunakannya sekali-sekala untuk mencegah, atau secara sistematik untuk merawat. Sebagai contoh, walaupun dengan apa-apa penyakit yang serius, seperti hepatitis, ia adalah disyorkan untuk mengambil oat diselitkan pada bulan itu.

Sangat berguna untuk oat infusi hati. Anda boleh mengambil jumlah yang sama oat, chicory dan thyme, sebagai contoh, meningkat. Campuran ini adalah sangat berguna bukan sahaja untuk hati, tetapi juga sebahagian daripada pemulihan selepas penyakit pankreas, saluran gastrousus, jantung dan saluran darah. Apabila kekurangan air vitamin ia boleh diminum untuk meningkatkan imuniti.

Sediakan infusi oat mudah daripada sup. Oat untuk hati untuk mencurahkan air mendidih dan dimasukkan ke dalam termos selama 12 jam. Kemudian longkang dan boleh digunakan.

Bagi sup untuk infusi adalah disyorkan untuk menggunakan oat, coklat, iaitu dalam sekam. Jika anda tidak boleh mendapatkan oat tersebut, anda boleh menyediakan infusi dan pembersihan, dan juga oatmeal, yang dalam mana-mana pasar raya yang banyak. Ciri-ciri ubat infusi ini, sudah tentu, akan berkurangan.

Ia adalah bernilai mengatakan beberapa perkataan di atas rumput hijau oat, yang kadang-kadang salah diabaikan. Dan daripada itu, juga, boleh melakukan infusi dan merebus pada prinsip yang sama dengan butiran. Ia membantu dengan keletihan, kembung perut. Jika digunakan, ia membantu dengan herpes dan ekzema.