Kering atau segar? Ara - ciri-ciri berguna dan kontra merawat lazat

Apakah ara, ciri-ciri berguna dan kontra produk ini yang boleh dimasak daripada itu - semua soalan-soalan ini jawapan juga sedar penduduk subtropika, di mana ia tumbuh menjadi pohon fikusovyh keluarga. Pokok ini boleh hidup selama 500 tahun. Nilai dalam gergasi-Hati ini adalah lazat terkenal dengan ciri-ciri perubatan, dan hakikat bahawa walaupun buah tin dan kering, menghasilkan tidak kurang berguna dan kering manis.

Berguna daripada buah ara?

Buah-buahan berair nipis berkulit terdiri dalam komposisi karotena askorbinku, mereka tannin, asid lemak, protein, mineral (magnesium, fosforus, kalium, kalsium), dan gula. Apakah perbezaan di antara buah-buahan kering dan buah-buahan segar? Perbezaannya adalah bersamaan dengan kira-kira 25%, manakala ia meningkat kepada 40% untuk buah-buahan kering kandungan gula segar, buah-buahan kering disimpan untuk lebih lama.

Buah ara. Ciri-ciri berguna dan kontra

Seperti semua buah-buahan kering, buah tin, dan buah-buahan yang segar, sangat berguna. kalium konstituennya menggalakkan bersantai dan saluran darah. Ini adalah yang sangat baik pencegahan tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan masalah dengan urat. Komposisi buah ara termasuk bahan ficin yang mempunyai kesan positif ke atas pembekuan darah, yang mengurangkan risiko pembekuan darah di dalam saluran. Ara - buah-buahan kering yang sangat kaya, ia membersihkan usus besar, kesan diuretik, meningkatkan fungsi buah pinggang, yang disyorkan oleh doktor untuk anemia.

Buah ara. Ciri-ciri berguna dan kontra dalam perubatan kaum

Resipi kebangsaan digunakan bukan sahaja buah ara, tetapi jus korteks (ubat penahan sakit), dan tunas pokok (gastritis). Ara terkenal dalam kawalan penyakit pernafasan: bronkitis, tonsillitis. Apabila keradangan gusi boleh mengambil merebus buah ara. Walaupun kandungan yang tinggi gula, pakar pemakanan mengesyorkan makan ia bukannya menjual gula-gula, bagaimanapun, tidak lewat daripada 6 petang. Ia mengandungi serat dan melawan kolesterol tidak baik. Apabila memilih untuk membeli buah-buahan kering perlu terang, buah-buahan yang indah tidak diratakan dan hitam.

resipi

Ara dengan susu batuk adalah sangat mudah untuk menyediakan. Anda perlu mengambil sedikit buah-buahan kering, tuangkan segelas susu, kemudian mendidih. Ubat menyebabkan juga boleh berkumur dengan angina, untuk merawat radang kulit tertentu. Namun angina boleh membantu merebus : Peach kering daun. Penyelesaian air ara membantu mengisar dan menarik diri daripada batu karang. Apabila keradangan mukosa usus, disentri sup sesuai berdasarkan daun Jelatang, yang juga digunakan ara.

Ciri-ciri berguna dan kontra melayan tropika ini agak rapat saling berkaitan. Jadi, ia tidak boleh dimakan untuk gout, tetapi kerana kandungan yang tinggi ia contraindicated untuk pesakit kencing manis dan gula. Serat boleh menyebabkan bahaya jika seseorang yang mengalami keradangan teruk pada saluran gastrousus.

Selebihnya buah-buahan yang sangat, sangat berguna. Makan buah ara dan bukannya gula-gula tiruan, buah tin dilayan, menggabungkan perniagaan dengan keseronokan.