Kolagen untuk kulit: bagaimana untuk menyelamatkan?

Kolagen adalah tidak lain daripada protein asas, yang terkandung dalam tisu penghubung di dalam badan manusia. peranannya adalah sangat penting kerana tisu penghubung terdiri ligamen dan tendon, tulang dan otot. Kolagen kulit - bahan binaan asas. Ia mampu tisu dan organ-organ memberikan kekuatan dan keanjalan. Kolagen untuk kulit, betul-betul seperti untuk sepanjang badan, melaksanakan fungsi penting bagi mengurangkan, kerana kecekapan pemangkin sintesis protein, supaya badan dapat memulihkan sumber dibelanjakan.

sintesis kolagen

Tubuh manusia dibina dalam apa-apa cara yang ia mampu menyediakan dirinya dengan sumber yang diperlukan. Ia akan penghasilan kolagen dalam kulit, dan juga di organ-organ manusia yang lain. Proses ini amat aktif dalam dua puluh lima tahun pertama kehidupan, manakala badan berkembang dan membangun dengan pesat. Kemudian menghasilkan protein mereka sendiri dikurangkan. Ini memberi kesan kepada keseluruhan kesejahteraan, terdapat kelesuan, sakit sendi, keletihan. Selama bertahun-tahun, kekurangan tetap kolagen ketara memburukkan keadaan - kerana memperlahankan proses metabolik dalam badan semakin merosot tendon keadaan umum, tulang rawan, saluran darah terjejas, melemahkan struktur otot badan.

kulit kolagen

Kelemahan bahan ini amat ketara pada kulit. Dermis menjadi berkedut, kering, ia kehilangan keanjalan dan daya tahannya, pudar akibat kehilangan kelembapan. Bolehkah saya entah bagaimana mengganggu proses ini? Bagaimana untuk mencegah kolagen untuk kulit tidak lagi dihasilkan dalam jumlah yang betul? Kami menawarkan tips berikut.

1. mesti dilindungi daripada sinaran ultraungu, yang dapat merendahkan kolagen sedia ada.

2. Diet yang seimbang membawa kepada maksimum protein badan output. Amat berguna produk yang mengandungi zink, tembaga, vitamin C dan besi. Disyorkan untuk makan oatmeal, hati, telur, makanan laut, minyak ikan, biji rami, buah-buahan dan sayur-sayuran, produk tenusu.

3. Ia adalah perlu untuk menjalankan pengelupasan kulit biasa. Di rumah atau di dalam kabin - ia tidak penting, perkara utama yang berlaku semasa penyingkiran prosedur sel-sel mati, yang akan datang untuk menggantikan yang baru, dan oleh itu meningkatkan tahap kolagen.

4. Secara berasingan, ia harus diperhatikan berubat tepu protein kulit. Kolagen untuk kulit - untwisted setem, yang digunakan oleh banyak jenama kosmetik dan salun kecantikan. Di pasaran terdapat banyak krim dengan kolagen, Salun mengiklankan "suntikan belia 'bahan ini dan sebagainya. Perlu diingatkan bahawa molekul kolagen sintetik kerana saiz tidak dapat secara bebas menembusi ke dalam dermis, iaitu, dengan krim "menepukan" pudar kulit tidak mungkin. Suntikan - lebih radikal, tetapi pada kaedah yang sama masa berkesan meremajakan, berani yang mana, ia adalah bernilai dengan berhati-hati mengimbangi risiko yang berpotensi dengan keputusan akhir.