Mengapa saya menangis dalam mimpi?

Kehidupan orang moden dipenuhi dengan tekanan dan pelbagai jenis peristiwa. Sudah tentu, orang biasa mengalami situasi seperti itu sebelum ini, tetapi mereka merawatnya dengan lebih tenang. Ini kerana ia dianggap hanya ciri seseorang. Beberapa orang berpaling kepada doktor dengan soalan: "Saya menjerit dalam mimpi. Apa yang perlu saya lakukan? "

Sementara itu, setiap ahli psikologi akan mengatakan bahawa ini adalah masalah yang kompleks yang memerlukan langkah wajib. Penyebab masalah paling tepat adalah "menjerit dalam mimpi" - ini adalah emosi negatif yang tidak dinyatakan oleh seseorang semasa terjaga. Pakar psikologi memberi nasihat secepat mungkin untuk menyelesaikan situasi ini dan menjelaskan dengan orang yang anda mengalami emosi negatif untuk masa yang lama. Jika ini tidak mungkin, gunakan versi bertulis. Untuk ini, surat ditulis, ditujukan tepat kepada orang yang anda perlu jelaskan, dan kemudian dibakar. Setelah menghabiskan beberapa kali penjelasan bertulis, masalah "menjerit dalam mimpi" adalah lulus.

Siapa yang terdedah kepada keadaan malam ini? Pertama dan terpenting - ini adalah orang yang mempunyai orientasi terhadap orang lain - introvert. Mereka bersikap sosial, ceria, tetapi sangat bergantung pada pendapat dan tindakan orang lain. Juga, kita tidak harus mengecualikan mereka yang kerjanya berkaitan dengan tanggungjawab dan komunikasi yang besar dengan sebilangan besar orang. Dan, tentu saja, kanak-kanak yang tidak mungkin berkata: "Saya menangis dalam mimpi", kerana Jangan ingat ini atau tidak menyedari keterukan masalah. Walaupun, kebimbangan kanak-kanak setiap malam - ini adalah alasan yang sangat serius bagi ibu bapa untuk beralih kepada ahli psikologi. Dan peliknya, ia adalah untuk ibu bapa, dan kemudian kepada anak-anak.

Hakikat bahawa seorang kanak-kanak menjerit dalam mimpi bukan hanya dari kejutan atau emosi yang dialami pada bulan yang lalu (ini adalah tempoh maksimum di mana kanak-kanak dapat mengekalkan kecemasan yang tinggi). Tidak jarang bahawa pemisahan asas dari seorang ibu, contohnya, semasa rawatan dalam rawat jalan atau di kem yang tidak menyukai anak anda, boleh meninggalkan jejaknya pada jiwa dan mencurahkan tangisan dalam mimpi.

Somnologists menjalankan beberapa eksperimen di mana mereka memeriksa hubungan psikologi antara ibu dan anak. Dan mendapati bahawa sering orangtua cukup menyalahkan hakikat bahawa kanak-kanak itu menangis dalam mimpi. Keprihatinan mereka terhadap apa saja, perasaan yang kuat, pertengkaran dalam keluarga, lelaki kecil merasa jauh dari jauh dan jika ibu bapa berada di bilik lain. Adalah juga berfaedah untuk merenungkan tingkah laku anda kepada mereka yang membenarkan kanak-kanak dengan jiwa yang tidak stabil (di bawah umur 12 tahun) untuk menonton pelbagai filem dan program dengan adegan keganasan, tembakan, kengerian, dan sebagainya. Ini semestinya mempengaruhi persepsi bayi dunia. Dan yang paling penting - tiada permainan dewasa di komputer.

Satu lagi aspek penting yang menyebabkan menangis dalam mimpi adalah kebimbangan ibu (dia lebih prihatin dengan bayinya daripada seluruh keluarga), menunggu keadaan penglihatan malam ini dan pemantauan berterusan tidur malam. Itulah sebabnya ahli psikologi menegaskan bahawa kanak-kanak harus tidur berasingan dari ibu bapa mereka dan, sebaik-baiknya, di bilik lain.

Sekiranya ibu itu sendiri mendidik kanak-kanak itu atau sangat ketat dalam hal ini, ahli keluarga yang lain menyokong pendirian tersebut, dan tidak ada pelepasan atau penghiburan dari sesiapa, maka menangis dalam mimpi akan menjadi iringan wajib setiap malam. Jangan bersemangat dengan ketat. Segala-galanya perlu bersesuaian. Dan kanak-kanak itu, pertama sekali, harus menerima hukuman yang munasabah dan selesa dari orang yang sama untuk tindakan tertentu.

Keterlaluan dalam masa kanak-kanak (beban sekolah, lawatan serentak ke beberapa kumpulan dengan keperluan yang serius, dll.) Juga menyebabkan gangguan tidur. Pengalaman ibu semasa kehamilan, kegelisahan malam, di mana hormon dilepaskan ke dalam tubuhnya dan menembusi plasenta, menyebabkan kecemasan pada janin, boleh mengganggu jiwa sebelum lahir.

Dan yang paling penting, apa yang boleh dinasihatkan dalam keadaan ini: dapatkan detente diri dan membiasakan diri dengan kanak-kanak ini. Jadi anda bukan sahaja menyelamatkan jiwa anda, tetapi juga meningkatkan kualiti hidup anda.

Kami ingin anda dan anak-anak anda sihat dan tidur yang sihat, sihat!