Spot urutan muka - impak yang berkesan pada kulit. Urut untuk peremajaan muka

Spot urutan muka - impak yang berkesan pada kulit, meningkatkan kesihatan keseluruhan dan semangat yang baik. Di kalangan sebilangan besar kaedah dan teknik juga perlu menumpukan urut shiatsu yang berbeza (satu sering boleh mencari satu lagi versi nama - siatsu). Hampir semua pernah mendengar tentang sifat-sifat ajaib prosedur. Ia mengembalikan belia dan keanjalan kulit, jelas kelihatan meningkatkan kulit, mampu untuk melepaskan dari sakit kepala yang teruk dan juga mempunyai kesan yang baik pada badan selepas lumpuh dan strok.

Walau bagaimanapun, orang biasa tidak belajar teknik-teknik urut, shiatsu agak sukar untuk membezakan dari pendedahan normal. Spot urutan muka - hadiah kosmetologi timur, yang mempunyai banyak sifat-sifat positif. Oleh itu adalah perlu untuk mempertimbangkan lebih dan memahami bagaimana ia berfungsi.

cerita

sistem urut kesihatan telah dibangunkan di Jepun pada awal doktor abad XX Namikoshi Tokujiro. Selepas beberapa tahun penyelidikan, beliau menerbitkan penemuan beliau dalam buku "Kaedah Shiatsu." Ada diterangkan secara terperinci semua teknik-teknik terbaik dan kaedah yang digunakan dalam ini jenis urut, serta bercakap tentang cara-cara untuk mempengaruhi badan manusia.

6 tahun selepas penerbitan buku itu dibuka hospital yang pakar dalam rawatan kaedah Shiatsu, dan kemudian institusi di mana orang muda diajar yang sepatutnya urut. Kolej ini wujud hari ini. Kementerian Jepun Kesihatan telah diterima pakai sebagai teknik shiatsu perubatan rasmi.

Ciri-ciri urut

Acupressure untuk peremajaan muka bukan untuk apa-apa dipanggil Shiatsu. Dalam bahasa Jepun, perkataan terdiri daripada dua bahagian, ia bermaksud "jari" dan "menolak". Ciri ini adalah tersembunyi dan urut. Semasa rawatan, ahli terapi menggunakan jari dan tapak tangan membuat tekanan ke atas kawasan-kawasan tertentu pada muka dan kepala. Dalam kes ini, tiada menggosok tangan keseluruhan atau mengusap pergerakan dilakukan.

Masa dan daya impak bergantung kepada berapa banyak kesan yang akan dicapai. Dalam kes ini, tuan Shiatsu, tekanan yang lebih kuat dan mendalam tidak menyebabkan pesakit mengalami ketidakselesaan.

Satu lagi ciri penting ialah beliau bukan urut, sebenarnya, perubatan. Tetapi ia membolehkan anda untuk menghilangkan tanda-tanda penyakit yang lebih penting. Selepas rawatan yang betul dan melibatkan mengenal pasti dan menghapuskan punca-punca asas.

pelepasan tenaga

Spot urutan muka - impak yang berkesan pada kulit, dengan itu kuasa kebangkitan dan tenaga boleh diperbaharui. Ini membantu badan untuk cepat berurusan dengan virus dan pelbagai penyakit dalam sistem saraf. Untuk tindak balas adalah betul, doktor bermula mekanisme pertumbuhan semula dengan menekan pada tempat-tempat tertentu, Jepun dipanggil "tsubo."

Shiatsu juga membolehkan diagnosis yang tepat daripada tuan-tuan organisma keseluruhan. Lebih daripada 90% daripada diagnosis disahkan oleh kajian menggunakan alat-alat moden dan analisis.

arahan

Setakat ini, terdapat 3 kawasan yang berbeza Shiatsu:

1. Western (berdasarkan pendekatan yang saintifik dan adalah berdasarkan kepada cara moden).
2. Klasik (doktor Namikoshi sekolah asal).
3. Zen (biotenaga dan kaedah kajian pesakit intuitif).

Self-urut

Urut untuk peremajaan kedut muka dan bengkak boleh dijalankan secara bebas. Bagi tujuan ini, ia telah membangunkan banyak teknik yang berbeza. Selain kesan pada kulit itu sendiri, urut ini akan membantu:

• menghapuskan migrain;
• menghilangkan insomnia;
• memperbaiki penglihatan;
• menghilangkan tekanan dan keletihan yang berterusan;
• menyembuhkan hidung berair dan selsema kecil yang lain;
• bergembiralah.

Semasa urut, tekanan yang dihasilkan secara eksklusif pad ibu jarinya. urut berterusan bukan sahaja akan meningkatkan warna dan keadaan kulit, tetapi juga melambatkan kulit penuaan disebabkan oleh pengeluaran dipercepatkan elastin dan kolagen tanpa apa-apa kosmetik. Menguatkan kedut muka, serta ketara meningkatkan peredaran darah di kepala, sekali gus mengelakkan masalah dengan tekanan darah dan mengurangkan risiko strok.

Terma dan teknik

Urut hendaklah dibuat pergerakan yang lancar jelas. Anda perlu untuk mengelakkan berpusing dan ketegangan kulit, kerana ini akan mempunyai kesan yang sebaliknya. menekan kuasa adalah secara langsung bergantung kepada lapisan lemak yang terletak di bawah kulit: tebal itu, yang lebih berkuasa perlu ditekan. Walau bagaimanapun, kesan tidak boleh menimbulkan rasa tidak selesa atau sakit.

Pergerakan dilakukan dengan dua tangan pada daya impak yang sama. Apabila urut menekan kosmetik adalah tidak lebih daripada 5 saat. Kesan manipulasi tersebut akan berterusan sepanjang hari. Pada Massage Therapy tekanan Tempoh boleh berkisar dari 30 saat hingga 3 minit, tetapi ia adalah lebih baik untuk tidak cuba untuk melakukannya sendiri, dan ia adalah lebih baik untuk percaya kepada tuan.

Terdapat banyak video yang menunjukkan bagaimana untuk melakukan prosedur ini. Walau bagaimanapun, dengan pasti tentang akutekanan tahu muka hanya Shiatsu master, jadi sebelum anda menjalankan diri anda seperti pengalaman, adalah bernilai melihat sebanyak mungkin video dan membaca tentang ciri-ciri.

Bersedia untuk urut

Acupressure peremajaan muka, perbincangan yang telah menjadi sangat popular di salun kecantikan dan juga di televisyen, harus menghabiskan waktu pagi. Secara umum, ia mengambil masa kira-kira 15 minit untuk keseluruhan sesi dan hampir sama dalam pra-senaman.

Orang pertama yang dirawat pembersih. Ia adalah wajar untuk tidak menggunakan penyelesaian alkohol, kerana mereka adalah sangat kering dan merosakkan struktur kulit. Ia adalah terbaik untuk menggunakan losyen herba, ekstrak tumbuhan ubatan atau air yang ditapis.

Selepas itu, kulit memerlukan sedikit haba. Mandi wap adalah patut terbaik untuk majlis itu. Ini akan melegakan ketegangan. Selain itu, anda boleh menyalakan lilin wangi atau menghidupkan muzik lembut. Maka ia adalah perlu untuk merawat kulit dengan vitamin krim. Sekarang anda boleh mula urut.

kontra

Walaupun banyak kelebihan, Jepun urutan muka anti-kedut Shiatsu mempunyai beberapa kontra. Ini termasuk:

• ketumbuhan pada kulit muka;
• herpes, dermatitis dan proses keradangan yang lain;
• keanehan;
• luka terbuka pada badan.

Pilihan yang paling mudah

Spot urutan muka - impak yang berkesan pada kulit, yang akan menghasilkan 2 minggu.

1. Menolak jari kedua-dua tangan di atas kening. Menjaga 4 saat. Kita bergerak yang sedikit lebih ke arah kuil. Seperti peralihan yang penting untuk 4 dos dibahagikan.
2. Dengan serta-merta tiga jari klik pada setiap kening. Selepas 7 saat keluarkan jari. Bagi yang pertama, sudut luar mata pada masa yang sama, maka dalaman.
3. Tiga jari membuat tekanan ke atas jambatan hidung - hanya untuk kening. Pada ketika ini, kedutan muncul cukup dalam, jadi anda boleh klik dan kuat.
4. Sekali lagi, tiga jari akhbar pada kelopak mata. Di sini, tekanan bergantung kepada berapa banyak tekanan dirasai selesa. Tempoh mendesak - 5 saat. Ia adalah penting bahawa jari anda tidak menyentuh biji mata.
5. Begitu juga, kita bekerja pada kelopak mata yang lebih rendah.
6. Tekan ke bawah dengan tiga jari pada kawasan di bawah tulang pipi dan tahan 7 saat.
7. Palace Big ringan menolak kawasan sekitar hidung.
8. Ibu jari satu tekanan tangan pada satu mata di atas bibir. menekan masa 5-7 saat.
9. Di sini ia adalah penting untuk mencari otot yang tekanan dikenakan. Ia terletak di sudut-sudut bibir. kesan yang dibuat ibu jari kedua-dua tangan.
10. Sekali lagi ibu jari satu tangan untuk menekan tempat yang di bawah bibir yang lebih rendah. Tekanan ke atas gusi, tetapi dalam apa-apa hal tidak pada gigi.
11. Mengangkat kepalanya dan tiga jari kedua-dua tangan menyentuh dagu. 4 sentuhan lulus semua rahang.
12. Tiga jari selama 3 saat perlahan-lahan menolak pada leher di kedua-dua belah pihak. Melakukan latihan ini berhati-hati supaya tidak merosakkan arteri.
13. Ringan tekan ibu jari pada satu rongga leher tidak lebih daripada 3 saat.
14. Ibu jari menekan pada titik yang terletak pada pangkal telinga.

Pada sesi ini selesai. Selepas urut ini adalah bernilai sedikit rehat, atau hanya berbaring di atas sofa selama kira-kira 5 minit.

Spot urutan muka - impak yang berkesan pada kulit, yang akan kembali belia dan mencegah penampilan kedutan. Hanya beberapa minit sehari akan membantu menjaga belia dan daya tarikan. Walau bagaimanapun, selain daripada menjalankan urut diri, ia adalah bernilai sekurang-kurangnya sekali untuk pergi ke majlis itu kepada tuan untuk memahami bagaimana keras dan pada titik ia membuat tekanan. Di samping itu, yang berkualiti tinggi urut terapeutik boleh dilakukan hanya profesional.