9 tingkah laku yang mengelakkan orang pintar

Ia ternyata bahawa orang-orang yang menduduki jawatan kepimpinan, terdapat beberapa ciri-ciri yang sama. Jika anda mahu untuk membangunkan kecerdasan emosi anda, anda perlu menghargai tenang dan dalam kawalan. Itulah apa yang orang benar-benar pintar. Beberapa perkara yang mereka sengaja dielakkan - anda perlu tahu beberapa. Ini sembilan tingkah laku yang paling relevan.

Jangan biarkan orang lain menghadkan sukacitamu

Jika anda rasa kepuasan adalah berdasarkan tabiat untuk membandingkan diri anda dengan orang lain, anda tidak lagi dalam kawalan kebahagiaan mereka sendiri. Emosi orang pintar tidak akan berbuat demikian - ia tidak membenarkan pendapat orang lain dan pencapaian orang lain mempengaruhi pada hidupnya. Ia adalah sukar untuk mematikan sepenuhnya emosi, hanya cuba untuk tidak membandingkan diri kita dan mengambil pendapat orang lain adalah kritikal. Dalam kes ini, yang tidak akan dilakukan di sekeliling, anda tidak akan sakit. Anda tidak apa yang mereka katakan tentang anda.

Jangan lupa

Belajar untuk memaafkan, tetapi itu tidak bermakna bahawa anda perlu melupakan segala-galanya. Ampun bermakna bahawa anda boleh bergerak ke hadapan, bukan yang ditetapkan pada masa lalu. Ini tidak bermakna bahawa anda perlu memberi kepada mereka yang telah tersinggung peluang kedua anda. orang pintar tidak berbuat demikian, mereka tidak tarik ke bawah orang lain kesilapan. Mereka sentiasa dapat melindungi diri mereka daripada sebarang kerosakan.

Jangan berjuang untuk yang terakhir

Emosi orang bijak tahu bahawa kadang-kadang ia adalah sesuai untuk melepaskan - jika terdapat percanggahan, terlalu emosi yang kuat boleh menyebabkan masalah yang serius. Kadang-kadang ia adalah lebih baik untuk cuba menyelesaikan konflik apabila anda mampu untuk mengawal diri mereka sendiri. Pastikan diri anda dalam tangan mereka, jangan tunduk kepada provokasi.

Jangan menganggap kesempurnaan itu - ini adalah penting

Orang dengan kecerdasan emosi tidak pernah menetapkan sendiri matlamat ideal, dia tahu bahawa ideal tidak wujud. Untuk sesat adalah manusia. Jika anda mensasarkan ideal, anda sentiasa diseksa oleh takut kepada kekalahan. Hasilnya, anda membuang masa anda pada sesuatu yang menyesal tidak boleh dicapai. Ia adalah lebih baik untuk menumpukan perhatian kepada apa yang anda dapat.

Tidak tinggal masa lalu

Kegagalan boleh menjejaskan keyakinan diri anda, tidak membenarkan untuk mempercayai bahawa dalam hidup anda boleh mencapai sesuatu yang baik. Kebanyakan masa terdapat kegagalan, kerana anda menghadapi risiko cuba untuk mencapai dan apa yang perlu mencapai tidak mudah. orang pintar memahami bahawa kejayaan dibina di atas kegagalan, jadi ia tidak akan hidup di masa lalu. Jika anda ingin mencapai sesuatu yang berfaedah, anda perlu untuk mengambil risiko dan tidak membenarkan kesilapan untuk melemahkan keyakinan diri anda. Jika anda tinggal di masa lalu, ia menjadi nyata dan membuat anda bergerak ke atas.

Tidak tetap mengenai masalah

Yang di mana anda memberi tumpuan perhatian anda menentukan keadaan emosi anda. Jika anda komited untuk masalah anda sedang mewujudkan negatif tambahan dan tekanan, yang memberi kesan kepada prestasi anda. Adalah lebih baik fokus kepada apa yang boleh diperbetulkan menjadi lebih baik. Maka anda bekerja dengan lebih cekap, sila emosi positif. Emosi orang pintar tidak memberi tumpuan kepada masalah, kerana mereka tahu bagaimana untuk berkesan mencari penyelesaian.

Tidak menghabiskan masa dengan orang yang dikonfigurasi negatif

Orang yang sentiasa mengadu, isu-isu sebenar, mereka tidak boleh memberi tumpuan kepada mencari penyelesaian. Mereka mahu orang bersimpati dengan mereka, sehingga mereka hanya boleh berasa lebih baik. Adakah anda rasa tekanan dan terpaksa mendengar, tidak menjadi kurang ajar, tetapi terdapat perbezaan antara menjadi seorang pendukung, atau terlibat dalam penderitaan orang lain. Buat sempadan peribadi anda dan pembelajaran jarak jauh. Sebagai contoh, jika seseorang merokok, tidak anda duduk dan anda akan lebih dekat dengan menyedut asap? Anda berada pada satu jarak. Begitu juga dengan mereka yang sentiasa mengadu. Meminta orang bagaimana dia akan menyelesaikan masalah tersebut. Kemudian dia atau diam, atau menukar subjek.

Tidak memegang dendam

emosi negatif yang timbul daripada kesalahan itu, adalah tindak balas kepada tekanan. Apabila anda berfikir tentang apa yang berlaku, badan anda kata kerja menurut waktu up. Ya, tindak balas ini diperlukan, bagaimanapun, untuk berpegang kepada tekanan adalah berbahaya kepada kesihatan. Ini meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular. Belajar untuk melepaskan rasa tidak puas hati mereka, ia akan membantu anda berasa lebih baik.

Jangan berpuas hati, jika anda sesuatu yang anda tidak mahu

Kajian telah menunjukkan bahawa ketidakupayaan untuk mengatakan tidak membawa kepada tekanan, burnout dan juga kemurungan. Keupayaan untuk memberi - adalah kemahiran utama orang bijak emosi!