Adakah vegetarian makan ikan? jenis vegetarianisme

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, vegetarianisme berkembang pesat, berkembang sempadannya, dan menarik orang baru. Pra-syarat untuk ini banyak, dari motif etnik sosial dan berakhir. Dengan cara ini kehidupan di sana ada peraturan dan peraturan yang telah ditetapkan, jadi sekarang topik ini sangat menarik, menaikkan, seterusnya, banyak soalan. Ramai orang ingin tahu, mereka boleh makan vegetarian makan sama ada ikan, ayam, telur dan produk haiwan yang lain. Oleh itu, setiap hari semakin meningkat beberapa perbincangan mengenai perkara ini.

Bagaimana lakukan vegetarian?

Cara hidup berasal ribu tahun yang lalu di pelbagai negara Timur. Oleh itu, sebelum semua orang mula untuk memanggil diet ini "vegetarianisme", ia dipanggil "India" atau "pifagorskaya".

Di Eropah, cara ini hidup mula mengamalkan hanya pada pertengahan abad kesembilan belas, dan pada masa ini penyokong vegetarianisme paling hidup di Itali. Gerakan ini muncul di Rusia sedikit kemudian, dan pada tahun 1901 masyarakat pertama penyokong makan ini telah didaftarkan di Moscow.

Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, gaya hidup ini mendapat momentum, tetapi jika anda menyelidiki topik ini, yang banyak dan tidak boleh memberitahu jika vegetarian makan ikan dan telur, susu minum, dan sama ada, secara umum, yang memanggil mereka? Sejak kenyataan ini, bahawa ini adalah orang-orang yang tidak makan daging, ia adalah hanya sebahagian kecil daripada bilangan itu, dan telah lama menjadi lapuk.

Apa yang boleh dianggap vegetarianisme betul?

Sebenarnya, konsep ini telah pergi dari bahasa Inggeris dan bermaksud "makanan, tidak membunuh haiwan." Itu adalah cara hidup bermakna bahawa orang tidak boleh makan dalam makanan, produk daging, telur, dan yang lain daripada makanan yang berasal dari haiwan. Tetapi boleh vegetarian untuk makan ikan? anda boleh menjawab soalan ini, jika anda tahu jenis kepada "tidak pemakan daging" merujuk orang.

senarai ketat tidak boleh diterima dalam produk makanan tidak wujud, dan masing-masing menentukan untuk dirinya sendiri apa yang dia akan makan, tetapi dari apa yang untuk menolak. Segala-galanya boleh bergantung kepada sebab-sebab tertentu mengapa seseorang menjadi penyokong pergerakan itu.

Apa yang boleh menjadi motivasi?

Jika anda tahu dengan tepat mengapa mereka atau mana-mana penganut lain cara ini hidup memutuskan untuk meninggalkan makanan haiwan, maka anda boleh menjawab soalan-soalan berikut: "Apakah jenis data adalah vegetarian" "Apa produk adakah mereka menggunakan" atau, "Adakah ikan makan?" . Motif untuk diet yang itu boleh menjadi sama sekali berbeza:

• Moral - agar tidak menyebabkan penderitaan kepada haiwan dan untuk mengelakkan pembunuhan dan eksploitasi mereka. Orang seperti ini biasanya tidak makan apa-apa yang berasal dari haiwan, walaupun ikan.

• Atas sebab-sebab perubatan, kerana apa-apa makanan yang boleh mengurangkan risiko aterosklerosis, kemunculan sel-sel kanser, dan beberapa penyakit kardiovaskular. Dalam kes ini, orang boleh makan ikan dan beberapa makanan haiwan lain.

• motif ekonomi - orang itu yakin bahawa cara ini hidup boleh membantu mereka untuk menyimpan wang yang mereka belanjakan untuk pembelian produk daging. Oleh itu, menjawab soalan "Adakah vegetarian makan ikan, makanan laut atau makanan haiwan yang lain dengan apa-apa diet", kita boleh mengatakan bahawa, ya.

• Atas sebab-sebab agama.

• sebab-sebab alam sekitar - orang itu yakin bahawa pembunuhan binatang dipengaruhi secara negatif terhadap alam sekitar.

Oleh itu, bergantung kepada motif itu, ada beberapa jenis vegetarian.

Peskovegetarianstvo

Maklumat tentang penyokong diet ini, ramai orang mengatakan bahawa ia adalah vegetarian salah. Adakah mereka makan ikan atau makanan lain yang berasal dari haiwan? Ia ternyata bahawa mereka menggunakan semua produk-produk ini dalam makanan dengan sukacitanya, oleh itu, tidak boleh dianggap sebagai ahli sebenar gerakan vegetarian.

Ini penyokong diet ini dipisahkan dari penganut tumbuhan makanan benar bukan sahaja sistem kuasa mereka, tetapi juga melihat penderitaan dan ketakutan makhluk hidup. Peskovegetariantsy percaya bahawa ikan tidak boleh merasa sakit semasa kematian yang ganas, jadi ia selamat boleh makan. Falsafah seperti ini adalah bertentangan dengan konsep penyokong yang paling setia cara ini hidup, yang percaya bahawa dalam mana-mana kes tidak boleh mempunyai apa-apa organisma hidup.

separuh vegetarianisme

spesies ini muncul lebih dari sepuluh tahun yang lalu. Mengenai orang mengatakan bahawa mereka hanya setengah vegetarian. Jangan ikan makan ini penyokong pergerakan? Ternyata, mereka mampu untuk makan makanan, bukan sahaja produk, tetapi kadang-kadang walaupun daging.

Fleksitariantsy cuba untuk makan sekali tidak ada makanan yang berasal dari haiwan, tetapi untuk benar-benar menghapuskan dari diet anda tidak boleh.

vegan

jenis ini cara pergerakan penyokong, yang juga dikenali sebagai "vegan." Adakah orang-orang ini makan ikan, boleh difahami dari nama mereka, kerana mereka tidak mengambil apa-apa makanan haiwan, jadi lebih daripada mereka dirujuk foodists sebagai mentah. Mereka juga komited untuk membekalkan produk mentah. Iaitu, vegetarian ini percaya bahawa makanan tidak perlu dimasak pada suhu di atas 115 darjah Celsius.

Beberapa vegan mungkin melepaskan gula, alkohol dan madu. Moto mereka berbunyi seperti berikut: ". Berkata 'tidak' makan makhluk hidup, dan mana-mana produk haiwan"

Tetapi di samping di atas penyokong utama pergerakan ini, terdapat beberapa spesies yang mematuhi variasi yang tidak lengkap atau sementara kuasa itu.

Lain-lain jenis trafik

Jenis yang paling biasa kini dianggap menjadi lacto-ovo-vegetarian. Orang-orang ini tidak memakan daging lembu, ayam, daging babi, daging rusa, tetapi tidak suka pada telur dan susu. Jangan vegetarian ikan dalam kes ini makan? Tidak, kerana data juga penyokong gerakan tidak makan makanan laut, termasuk kerang-kerangan.

Lagi yang laktovegetariantsy yang tidak makan telur, tetapi mereka boleh memakan semua jenis produk tenusu. Mereka adalah biasa untuk sebahagian besar di kalangan penganut Hindu, yang mendapat petunjuk dalam motif agama diet mereka.

Jenis berikut - ia ovovegetariantsy. Mereka tidak makan daging, produk tenusu, tetapi makan telur. Sesetengah orang menjadi pengikut diet ini, kerana ia boleh menderita kerana intoleransi laktosa.

Terdapat satu lagi pelbagai gerakan ini, yang penyokong dalam kuasanya memerhatikan diet Macrobiotik, yang lebih disukai oleh pelbagai bijirin, dan semua jenis bijirin. menu ini juga boleh dimasukkan hidangan dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Adakah mungkin untuk vegetarian makan ikan dalam kes ini? Jawapan kepada soalan ini - "ya", tetapi hanya dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku. Dalam diet ini lebih disyorkan keengganan gula dan pelbagai produk halus.

Dan jenis yang terakhir - ia fruitarians. Diet orang-orang ini terdiri secara eksklusif daripada buah-buahan sayur-sayuran, dan juga sejumlah kecil bijirin, kacang dan benih. Mereka juga mengelakkan penggunaan kentang, salad atau bit.

Vegetarianisme - manfaat atau kemudaratan?

Oleh kerana itu sebilangan besar jenis pergerakan ini, dalam beberapa tahun kebelakangan ini, topik ini telah menjadi yang paling dibincangkan dalam masyarakat antarabangsa. Ada yang cenderung untuk mengatakan bahawa gaya hidup yang hanya boleh mendatangkan mudarat, manakala yang lain percaya bahawa ia mempunyai banyak merit.

Sebagai contoh, doktor Amerika mengatakan bahawa vegetarian adalah lebih kurang berkemungkinan untuk mengalami kanser kolon serta sayur-sayuran dan buah-buahan membantu menormalkan kerja-kerja organ-organ saluran pencernaan, yang tidak boleh dikatakan tentang daging. Sebaliknya, ahli-ahli sains British telah membuktikan bahawa pengecualian daripada diet produk haiwan ketara mengurangkan risiko pelbagai penyakit mata.

Tetapi, walaupun ini kelebihan yang ketara, vegetarianisme mempunyai kelemahan yang tidak dapat dinafikan. Ia ternyata bahawa orang-orang yang penyokong cara ini hidup, sering mengalami kekurangan vitamin B, yang boleh membawa kepada pelbagai penyakit saraf dan gangguan.

maklumat yang berguna

Membuat keputusan untuk menyertai gerakan seperti itu, seseorang harus diberikan bukan sahaja kepada soalan-soalan seperti "Adakah vegetarian makan ikan atau tidak sama sekali dan yang boleh dimakan." Untuk menjadi seorang penyokong diet ini, ini pasti perlu untuk pra-menyediakan mental serta untuk membincangkan kontra mungkin dengan doktor anda.

Tidak ada keraguan bahawa bagi ramai orang peralihan kepada sistem bekalan kuasa - ini adalah permulaan satu peringkat baru dalam kehidupan mereka, kerana vegetarianisme bukan sahaja merupakan suatu penolakan mana-mana produk, tetapi juga dianggap sejenis falsafah kewujudan manusia.