Bagaimana baik untuk pergi: tips

Dan jika anda meletakkan minda anda untuk itu, anda pergi? Selepas gaya berjalan betul bukan sahaja sesuka hati seorang wanita, ia masih pengaruh yang sangat kuat ke atas kesihatan. Tetapi bagaimana untuk berjalan dengan baik, tidak tahu semua kanak-kanak perempuan, dan ada yang tidak berminat di dalamnya, tetapi sia-sia, kerana gaya berjalan yang menarik - adalah satu bahagian penting dalam kehidupan setiap daripada jantina yang adil. Dan selain itu, seorang wanita yang mempunyai gaya berjalan yang hodoh, tidak boleh dipanggil feminin dan elegan.

Yang paling penting dari semua peraturan yang anda perlu ingat - ia sentiasa untuk menjaga lurus belakang anda. Ia adalah perlu untuk mengembangkan bahu dan mengangkat dagunya. Anda mesti yakin sepenuhnya di dalam dirinya, dan betul postur - adalah tanda utama keyakinan.

Untuk menjawab soalan "bagaimana untuk berjalan dengan baik," anda perlu mengikuti beberapa panduan mudah dan tips:

1. Cuba untuk tidak mengekang diri mereka, anda perlu untuk bergerak bebas. Jangan melihat kakinya, kerana berjalan kaki yang cantik daripada anda dalam kes ini tidak akan berfungsi. Sebaliknya, membangunkan tabiat berjalan stokin menetapkan sedikit ke tepi.
2. Pilih kasut yang selesa. Jika anda mempunyai masa yang panjang, tidak memakai terlalu kasut tumit tinggi, jika tidak, anda akan mendapatkan kaki letih akan sakit dan gaya berjalan anda akan berubah untuk lebih teruk.
3. Apabila berjalan keseluruhan kaki, dari pinggul terlibat. Tidak meletakkan kaki anda pada tumit mendadak, dan melakukannya dengan peralihan yang lancar kepada seluruh kaki. Menjaga bahawa gaya berjalan anda lembut, longgar dan elastik.
4. Graviti perlu diagihkan sama rata pada kedua-dua tangan, tidak lupa untuk pastikan bahagian belakang anda rata. Jika anda mempunyai satu beg, anda perlu untuk membawa dia, secara berkala beralih dari satu tangan ke tangan lain. Oleh itu, anda mengurangkan beban pada tulang belakang dan tidak mendedahkan kecacatan kaki.

Perlu difahami bahawa walaupun gadis yang sangat cantik dan badan yang menawan akan kelihatan tidak menarik jika dia berjalan membongkok, kaki pekuk, selekoh lututnya dan merendahkan kepalanya. Bagaimana baik untuk belajar untuk berjalan, ia adalah menarik untuk ramai gadis-gadis, kerana gaya berjalan adalah bergantung kepada ciri-ciri genetik tertentu struktur badan.

Terdapat latihan khas untuk postur anda menjadi gaya berjalan lancar dan mudah. Yang paling mudah, tetapi agak berkesan - latihan ini dengan buku ini. Hanya meletakkan ia di atas kepalanya dan pergi dengan itu, cuba untuk menyimpan. Walaupun anda tidak akan segera diperolehi, perkara utama adalah untuk tidak membuang kes itu. Selepas beberapa minggu, anda sudah boleh mula melakukan dengan sebuah buku mengenai pembersihan kepalanya dan kerja-kerja rumah yang lain.

Elemen paling penting dari segi bagaimana untuk berjalan dengan baik, ialah belakang lurus. postur yang betul adalah lebih baik untuk berkembang di zaman kanak-kanak, walaupun, jika dikehendaki, umur tidak had a. Berdiri dinding, menyentuh punggung beliau, bahu dan leher, ingat kembali kedudukan. Jadi tunggu beberapa minit dan cuba untuk menjadi seperti, baki dalam kedudukan ini.

Perkara utama yang anda perlu memahami bahawa isu "bagaimana indah untuk berjalan" banyak bergantung kepada anda, dan mana-mana orang yang bekerja pada dirinya sendiri, akan melakukan semua bercita-cita untuk. gaya berjalan yang betul bukan sahaja membuat anda langsing dan kelihatan menarik, tetapi juga tidak akan membahayakan kesihatan. Wanita yang yakin berjalan, mengangkat kepalanya, ia sukar untuk tidak notis.