Bagaimana untuk meningkatkan bekalan susu? cara berkesan untuk ibu penyayang

Penyusuan Susu Ibu - satu proses fisiologi adalah sangat penting bagi tahun pertama bayi hidup. Sangat banyak silap yang percaya bahawa campuran tiruan boleh menggantikan susu ibu. Dalam dunia ini tidak ada analog di dalam susu ibu. Dalam usaha untuk memberi makan kepada bayi anda hanya perlu keinginan dan ibu usaha maksimum.
Dalam masa kita, banyaknya menyusu susu wanita payudara hilang kira-kira 2-3 bulan. Sebab-sebab ini mungkin beratus-ratus. Kadang-kadang walaupun keengganan ibu sendiri untuk bergantung kepada penyusuan berterusan, atau takut untuk merosakkan bentuk payudara mereka. Kita perlu memahami satu kebenaran asas: kesihatan bayi adalah yang paling penting. Susu ibu - ini adalah makanan yang terbaik untuk bayi, diperkaya dengan vitamin dan unsur surih. Tidak dinafikan, menyusukan - pasti berbaloi!
Apabila tekanan yang ketara, dan juga apabila kekurangan zat makanan susu ibu boleh dikurangkan dalam bilangan atau jurang. Apa yang anda lakukan jika jumlah susu dikurangkan? Bagaimana untuk meningkatkan penyusuan susu ibu? Dan yang memberi kesan kepada pengeluaran susu ibu? Cuba untuk memahami.
Setiap ibu harus sedar bahawa pada masa-masa tertentu datang krisis penyusuan, apabila susu menjadi lebih kecil. Perlu difahami bahawa ini bukanlah alasan untuk pengenalan makanan pelengkap krisis laktasi adalah pada 3 dan 6 minggu, dan 3, 4, 7, dan 8 bulan hidup bayi. Tempoh tidak besar mereka - 3-4 hari, mereka tidak menanggung risiko untuk kesihatan bayi. Dalam krisis memerlukan sekurang-kali untuk meningkatkan memohon bayi untuk payudara, dan dengan itu merangsang peningkatan dalam jumlah susu.

Bagaimana untuk meningkatkan bekalan susu? Ibu pemakanan yang baik
Pemakanan wanita menyusu - adalah pra-syarat untuk memastikan kesihatan kanak-kanak, serta penentangan terhadap tindakan pelbagai jangkitan.
Pemakanan yang baik ditentukan oleh petunjuk seperti:
- Makanan dan tenaga nilai;
- baki lemak, protein dan karbohidrat;
- adanya unsur-unsur surih, vitamin dan mineral.
Terdapat juga produk yang meningkatkan pengeluaran susu: di tempat pertama ialah daging sup dan broths dan susu pekat, walnut. Dan, sudah tentu, lebih banyak cecair (kira-kira 2 liter sehari) - jus, air bukan berkarbonat dan sup dari buah-buahan kering.

Bagaimana untuk meningkatkan bekalan susu? keselesaan psikologi dalam keluarga
Dalam tempoh selepas kelahiran adalah sangat lemah dan sensitif. Dia berasa letih, dan tekanan yang sedikit boleh membawa kepada penurunan dalam pengeluaran susu. Sekitar rumah itu dikehendaki memenuhi segala keinginan perubahan mood merawat di ibu-ibu yang baru dibuat. Ia adalah untuk membantu dan menyokong ibu muda beliau perlu sentiasa merasakan bahawa dia mempunyai seseorang untuk bergantung kepada. Ia juga sangat penting adalah tidur, kerana rehat yang betul dan mood yang baik - adalah kunci kepada penyusuan susu ibu yang berjaya.

Bagaimana untuk meningkatkan bekalan susu? Betul makan bayi
Anda perlu untuk memberi makan bayi pada permintaan yang pertama, untuk apa-apa kebimbangan dan menangis. Dan pada hari-hari pertama kehidupan bayi perlu dihukum payudara setiap jam. Hanya tidak mengabaikan suapan malam dan pastikan anda memberikan satu makan kedua-dua payudara dan menyelesaikan yang menyusukan bayi harus dengan yang kita bermula. Perlu diingat yang merangsang pengeluaran susu yang berterusan perhubungan badan kanak-kanak dan ibu.

Bagaimana untuk meningkatkan bekalan susu? phytotherapy
Terdapat herba yang boleh meningkatkan kesan laktogonny, ia mengandungi minyak pati bertindak ke atas saraf sungai payudara. Selalunya mengesyorkan penggunaan biji Adas (infusi), Minuman jintan putih Jelatang infusi dan madu dengan jus lobak.

Prolaktatina meningkatkan tahap dalam darah boleh dilakukan dengan persediaan homeopati, yang, jika perlu, menetapkan pakar perubatan.
Untuk kesan yang terbaik dalam meningkatkan pengeluaran susu diperlukan untuk menggabungkan keempat-empat kaedah yang disebut di atas.