Walaupun semua latihan, mendengar kepada rakan-rakan kuliah dan kenalan wanita dalam melahirkan anak, ramai ibu masa depan semasa bidan memulakan panik sebenar. Ada orang yang tidak tahu bagaimana untuk menolak selama persalinan, kerana, dalam satu tangan, ia mungkin kelihatan bahawa ini tidak ada masalah besar, tetapi anda bertanggungjawab untuk kehidupan anak anda. Ia dengan tepat proses ini dianggap sebagai yang paling penting bagi kedua-dua ibu dan bayinya. Obstetrik kadang-kadang lupa untuk menjalankan perundingan bersalin yang diperlukan sebelum bermulanya proses dan tidak bermula dengan menjerit suaranya: "Ayuh, Precious" Kerana anda sudah membaca ini, maka anda akan tahu bagaimana untuk menolak semasa bersalin, dan semua berjalan lancar.
Selalunya, ibu-ibu baru membuat kesilapan, terutamanya apabila mereka mula menolak "muka", iaitu, seluruh badan menghadap ke hadapan, dan seluruh beban jatuh pada muka. Hasilnya, terdapat lebam yang tidak keluar beberapa hari, atau minggu. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa saluran darah mula pecah mata dan muka. Dapat disimpulkan bahawa dalam mana-mana ia adalah mustahil untuk menolak "di muka anda". Seluruh badan mesti ditarik balik, dan usaha akan diperlukan pada perut. Ia adalah perlu untuk menarik kaki di atas kaki khas, merebut pemegang dan menarik mereka ke atas, dengan itu membantu untuk menolak diri anda dengan betul.
Dalam mana-mana kes, apabila ia mula proses bersalin, Obstetrik dan doktor perlu memberitahu anda bagaimana untuk menolak semasa penghantaran. Mungkin ada yang lebih mudah untuk menjalankan arahan mereka, sebagai masa pemikiran tidak akan. Sebaik sahaja perjuangan, percayalah, anda melakukannya dengan apa-apa untuk mengelirukan. Pada ketika ini, anda perlu mengambil nafas dalam-dalam dan mula menolak keras. Mengambil kedudukan yang betul dan mencari di pusat anda, kemudian menghembus nafas dan bermula sekali lagi. Bernafas peranan yang amat penting dalam melahirkan anak: yang lebih mendalam anda bernafas, sakit yang lebih mudah diterima. Doktor juga memberitahu anda bagaimana untuk bernafas ketika lahir, tetapi ia adalah lebih baik untuk mengetahui mengenainya terlebih dahulu, supaya anda mula menarik nafas panjang boleh sudah di tanda-tanda awal kontraksi. pernafasan yang betul adalah perlu dan dalam jarak antara kontraksi. Jangan menangis, jangan menangis, dan menarik nafas panjang. Ia adalah perlu untuk melindungi tenteranya dalam pertempuran, kerana mereka mempunyai jangka masa tertentu, dan oleh itu akan beberapa saat untuk berehat.
Walaupun anda tahu segala-galanya tentang bersalin: bagaimana untuk bertindak, bagaimana untuk bernafas, bagaimana untuk membuat suatu usaha - ia tidak perlu mengambil jalan keluar dengan inisiatif. Hanya dengan kebenaran daripada pakar obstetrik dan pemeriksaan awal boleh mula membuat usaha, sudah di atas kerusi secara langsung dalam melahirkan anak. serviks mesti benar-benar terbuka dan bersedia untuk melepaskan bayi, jika tidak akibatnya boleh menjadi buruk. Perkara yang sama adalah benar percubaan: jika anda tidak tahu bagaimana untuk menolak semasa bersalin, Mendengar sepasukan doktor, dan dalam mana-mana, tidak mula terlalu awal.
Jangan takut, hanya menumpukan perhatian kepada pernafasan anda, dan cubaan, dan semua mesti berjaya. tidak anda pertama dan bukan yang terakhir anda. Sepanjang yang lulus lebih daripada sekali. Jika segala-galanya dilakukan dengan betul, maka penghantaran akan menjadi lebih cepat dan lebih selamat.