Beberapa petua mengenai cara mengurangkan gula darah

Hari ini, tidak sedikit orang yang mempunyai masalah dengan gula darah tinggi. Ini adalah benar bagi pesakit yang mempunyai penyakit seperti kencing manis. Kini saya ingin bercakap tentang bagaimana untuk mengurangkan gula dalam darah dengan bantuan ubat, makanan dan perubatan tradisional.

Mengenai ujian

Sekiranya seseorang telah menerima ujian darah mereka dan melihat terdapat sedikit gula tinggi, jangan panik dan mula segera dirawat untuk diabetes. Dari masa ke masa sedikit gula boleh naik dalam semua orang, tidak ada yang salah dengan itu. Maklumat yang boleh dipercayai mengenai sama ada seseorang yang menghidap kencing manis boleh memberi analisa dengan beban gula. Hanya selepas keputusannya, perlu membuat kesimpulan tertentu.

Ubat-ubatan

Jika seseorang mempunyai diabetes yang bergantung kepada insulin, maka tidak mungkin menurunkan gula darah dalam darah dengan ubat lain selain daripada insulin. Jika pesakit mempunyai diabetes jenis 2, tablet yang menurunkan gula darah dan tahap glukosa yang betul boleh ditetapkan kepadanya. Walau bagaimanapun, mereka perlu dilantik secara eksklusif oleh doktor. Ia juga bernilai menyebut bahawa tidak munasabah untuk berjuang dengan ubat-ubatan sahaja dengan diabetes, untuk keadaan normal badan itu perlu mengubah diet makanan, serta cara hidup.

Bekalan kuasa

Sekiranya seseorang mengalami masalah dengan peningkatan gula, dia mestilah menyesuaikan menunya. Perlu diingat bahawa kayu manis membantu melawan kencing manis. Ia harus diambil pada setengah sudu teh sehari, dan ia akan bersedia untuk membantu proses badan berlebihan gula menjadi tenaga yang bermanfaat. Di samping itu, ikan laut sejuk: sardin, salmon, berpengaruh dalam proses metabolik. Daripada versi yang lebih mudah, pengambilan harian sayur-sayuran dan beri hijau berguna (mereka juga mengurangkan risiko diabetes), serta bawang, epal, tomato. Hanya 30 gram serat setiap hari akan membantu mengawal gula dan mengelakkan lonjakannya. Ia juga baik untuk makan daging lembu kerana asid linoleiknya, yang direka untuk membetulkan tahap glukosa. Masih bagaimana untuk mengurangkan gula darah? Anda boleh melakukan ini dengan cuka. Dua sudu makan sebelum makan akan membantu membetulkan lompat, yang sepatutnya berlaku selepas makan.

Perubatan tradisional

Bagaimana untuk mengurangkan gula darah, ubat-ubatan rakyat juga akan memberitahu. Dia mempunyai sejumlah besar pilihan untuk setiap rasa. Jadi, sebagai contoh, anda boleh menyediakan penyebaran bawang atau bulu bawang putih. 50 gram ini atau produk yang digiling, tuang segelas air suam dan letakkan di tempat yang gelap selama tiga jam. Selepas tempoh masa ini, ubat sudah siap! Ambilnya anda memerlukan cawan ketiga tiga kali sehari. Baik untuk mengurangkan kerja gula dan pelbagai jenis herba. Ia boleh dimakan infus dari daun laurel, berwarna limau, semanggi, jelatang, daun bilberry. Masih bagaimana untuk mengurangkan gula darah? Anda boleh minum teh dari hawthorn, daun currant hitam atau naik pinggul untuk ini. Juga jus dari kentang, artichoke Yerusalem, bit merah atau kubis putih (anda boleh acar kubis) berfungsi dengan baik. Ubat-ubatan ini yang mengurangkan gula darah, anda mesti mengambil dua kali sehari selama setengah jam sebelum makan cawan ketiga.