Musim panas ... Setiap daripada kita suka menyerap di bawah sinar matahari yang lembut, terletak di pantai, mendapatkan yang cantik, walaupun tan. Dan hanya berjalan kaki di jalan-jalan dalam cuaca yang terang semasa musim panas (atau sepanjang tahun, jika ia berlaku di mana-mana di Australia atau negara-negara Asia Tenggara), kita berisiko. Mengapa? Kerana sinar matahari, sebagai tambahan kepada selaran matahari, boleh menyebabkan kerosakan yang ketara pada kulit kita. Hasil pendedahan yang berlebihan adalah kekeringan kulit, terutama muka, tangan, bahu - iaitu, tempat-tempat yang tidak tersembunyi di bawah pakaian dalam cuaca panas; Rupa bintik-bintik dan bintik-bintik umur; Dan dalam kes-kes yang paling teruk, sinaran matahari boleh menyebabkan salah satu yang paling sukar untuk merawat bentuk kanser - melanoma. Bagaimana untuk melindungi diri anda dan anak anda? Gunakan alat dengan SPF. Apa itu, bagaimana memilihnya dengan betul bergantung pada jenis kulit anda, dan jenama apa yang harus anda percayai, kami akan memberitahu dalam artikel kami. Dengan cara ini, matahari agak aktif pada musim sejuk, jadi perlindungan harus digunakan pada hari-hari musim sejuk yang jelas, meletakkannya di muka anda untuk make-up.
Semua tentang SPF: apa itu, tahap dan definisi, jenis penunjuk yang anda perlukan
Oleh itu, SPF (Sun Protection Factor) adalah bahan khas yang bertujuan untuk menyerap dan meneutralkan pengaruh cahaya matahari. Tahap faktor ini biasanya ditunjukkan pada pakej ubat dan boleh berbeza-beza dari 5 hingga 100-120 (skala - dari lemah hingga kuat). Pengilang menghasilkan produk pelindung matahari dalam bentuk losyen, semburan, tuala wanita. Anda juga boleh mendapatkan krim dengan SPF dan gincu . Biasanya tahap SPF dari ubat tertentu ditunjukkan pada pakej. Tetapi faktor mana yang perlu anda pilih? Terdapat peraturan yang mudah: anda perlu menentukan berapa lama kulit anda berendam di bawah matahari yang terik - biasanya tempoh ini adalah 10-15 minit (walaupun wanita berkulit gelap boleh memerah selepas setengah jam, manakala jenis "Scandinavia" berambut semulajadi cukup dan 2-5 minit ). Oleh itu, selang ini, biarkan ia seperempat jam, anda perlu mengalikan dengan penunjuk SPF, yang ditunjukkan pada alat anda, contohnya SPF 20. 15 x 20 = 300 minit, iaitu 5 jam anda boleh dibelanjakan dengan selamat di bawah sinar matahari. Itu sangat mudah.
SPF: pilih bergantung pada jenis kulit
Oleh itu, jika anda mula mengambil mandi matahari, sebagai contoh, dalam beberapa hari pertama di resort, ahli dermatologi mencadangkan membeli dana yang SPF sedikit lebih tinggi dari yang anda perlukan. Sekiranya anda pemilik kulit dan rambut ringan, anda memerlukan SPF 50 pelindung matahari . Tetapi pada awalnya, pada hari-hari pertama, lebih baik menggunakan alat dengan skor 70. Jika anda mempunyai kulit yang agak gelap, pilih produk dengan SPF 15-20. Bagi kanak-kanak, terutamanya yang paling muda, yang kulitnya belum menghasilkan melanin pigmen pelindung yang mencukupi, gunakan krim atau losyen dengan SPF 80-100.
Bermakna dengan SPF: peraturan aplikasi
Perlu diingat bahawa krim dan losyen perlu digunakan 15-20 minit sebelum terdedah kepada matahari, sehingga mereka telah diserap ke dalam kulit. Apabila menyebarkan, beri perhatian khusus kepada muka, bahu, tangan. Juga jangan lupa tentang belakang. Bibir juga memerlukan perlindungan - anda boleh memohon gincu kebersihan khas dengan faktor perlindungan. Walaupun banyak pengeluar mendakwa bahawa produk mereka tahan terhadap air, ia masih tidak berbaloi: jika, selepas memohon SPF, anda mandi di laut atau kolam renang, jangan terlalu malas dan gunakan losyen lagi. Adalah lebih baik untuk menghabiskan beberapa minit di atasnya daripada selepas beberapa hari mengalami pendengaran matahari.
Jenama alat popular dengan SPF
Apa itu, kita sudah mengetahui: produk yang mempunyai faktor perlindungan dibentangkan dalam bentuk semua jenis krim, losyen dan semburan. Pengilang yang paling popular, dengan dana yang mempunyai nisbah harga yang sangat baik, adalah Garnier, Nivea, Lampu Matahari dan Jalur Merah. Ini adalah jenama murah dan demokratik. Perlu diingat bahawa rambut anda juga memerlukan perlindungan, jadi sebaiknya menyembunyikannya di pantai di bawah topi atau keranjang atau menggunakan semburan khas. Oleh itu, sekarang anda memiliki maklumat asas tentang faktor SPF: apakah itu, bagaimana untuk mengira dengan betul dan jenis perlindungan matahari apa yang harus dipilih. Sekarang rehat anda tidak akan dilapisi oleh selaran matahari, dan kulit anda akan menjadi licin, sengit, tetapi pada masa yang sama, tidak membahayakan kesihatan selaran matahari.