Kaki kejang semasa mengandung - tidak hukuman

Semua wanita semasa melahirkan anak cuba untuk betul dan cekap untuk makan, untuk hidup gaya hidup yang sihat, dan dalam setiap cara untuk melindungi anak dalam kandungan mereka dari segala macam kesusahan. Tetapi tidak kira apa usaha telah dibuat sebahagian daripada badan ibu masa depan memberikan beberapa kegagalan. Sebab-sebab ini banyak, membuat yang sama, dan pilihan rawatan sentiasa tersedia. Kaki kejang semasa mengandung dari segi yang berbeza yang berkaitan dengan orang-orang atau masalah lain.

Pada trimester pertama sawan berlaku kurang kerap daripada dalam tempoh berikutnya. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai bahaya yang paling besar, kerana ia kini meletakkan segala dasar kesihatan masa depan dan kegunaan bayi anda. Kekejangan di kalangan wanita hamil dalam tempoh ini biasanya disebabkan oleh pertukaran yang tidak mencukupi fosforus dan kalsium. sebab yang berkenaan gangguan daripada kelenjar paratiroid. Semakin, sawan seperti mengurangkan tangan, kaki. Jika mereka meliputi badan atau muka, maka ia adalah hospital penting dan mendesak. Sawan pada awal kehamilan dilayan dengan ejen hormon khas untuk paratiroid kompleks kalsium Kadar penerimaan, peningkatan dalam jumlah vitamin D2 di dalam badan.

Kaki kejang semasa mengandung - ini adalah masalah yang paling kerap dalam separuh kedua kehamilan. Punca masalah itu boleh ditetapkan: tekanan rahim pada gentian saraf, berterusan berjalan postur tidak selesa semasa tidur, kekurangan magnesium atau kalsium. Biasanya sawan semasa mengandung muncul pada waktu malam. Nah, jika terdapat penyayang, mengambil berat orang yang akan melakukan urutan kaki atau perlahan-lahan dan jarum kaki ringan pokolet, memegang senaman, melegakan ketegangan daripada otot diliputi oleh kejang a. Hakikat bahawa ibu-ibu masa depan dalam tempoh ini akan menjadi sukar dan bermasalah untuk memegang semua sendiri.

Untuk berehat otot membantu anggota badan regangan dan kembali ke kedudukan permulaan. Jadi, anda boleh mengambil tekanan luar lancar. Mengelakkan kejang kaki semasa mengandung masih lebih baik daripada mengubati mereka. Peraturan asas: selesa sepanjang di sebelah, ia adalah wajar, dengan kaki yang dibangkitkan (contohnya, podstelit di bawah bahagian bawah kaki roller kecil atau bantal rendah), memakai pembalut untuk perut, lebih suka kasut dengan tumit yang tidak lebih daripada 5 cm, menggunakan banyak produk yang mengandungi magnesium dan kalsium.

Kejang semasa mengandung boleh menyebabkan aktif atau asap rokok, yang menafikan badan oksigen, yang semestinya memberi kesan kepada otot dan kesihatan janin. Hipoksia - satu isu yang amat serius dan ia terbaik dielakkan di semua kos, kerana tanpa oksigen yang mencukupi, perkembangan normal kanak-kanak adalah dikecualikan. Sering berjalan di udara segar, jauh dari laluan trafik.

vena varikos juga boleh menyebabkan sawan di kalangan wanita hamil. Untuk berurusan dengan ia dalam kedudukan ini adalah sukar, tetapi cara yang paling berkesan - khas memakai pakaian ketat dan seluar, yang memampatkan kaki dan tidak memberi urat diperluaskan. Dengan kekuatan mampatan pakaian ketat perlu untuk anda, beritahu doktor-phlebologist. Dalam kes-kes yang lebih teruk, ia boleh menetapkan rawatan.

Dengan kekurangan magnesium atau kalsium menetapkan kompleks yang mengandungi sejumlah besar bahan-bahan ini. Juga, jangan mendapatkan produk pusingan mengandungi mineral ini. Untuk ini kacang magnesium, makanan laut (terutamanya, rumpai laut atau rumpai laut), buah-buahan kering, kacang, oat, bran gandum, dan lain-lain Kalsium boleh diisi semula, termasuk dalam produk diet tenusu setiap hari, sup tulang, ikan dengan tulang (boleh tin), buah-buahan kering, bunga matahari dan labu benih, kacang, herba, coklat (lebih dalam susu berbanding hitam). Tetapi ambil perhatian bahawa walaupun badan semasa kehamilan dan mengambil dari hidangan biasa makanan yang lebih baik, tetapi masih banyak dan tersasar. Itulah sebabnya kes sekali-sekala dan sederhana produk sawan makanan boleh membantu, tetapi hanya untuk membantu menyelesaikan masalah dadah dengan cara yang sistematik.

kejang kaki semasa mengandung pada pesakit dengan epilepsi adalah kerap. Oleh itu wanita hamil tidak digalakkan, kerana penyakit utama mereka boleh menyebabkan kehilangan kanak-kanak itu semasa penyitaan itu. Bagi mereka yang masih melahirkan anak melakukan cesarean.

Suka anak-anak mereka sebelum mereka dilahirkan, dan jangan lupa bahawa kanak-kanak di dalam badan anda untuk tempoh yang lama, dan anda - selama-lamanya.