Kesihatan, Penglihatan
Kekejangan penginapan - it ... Semak pandangan. myopia palsu
Kekejangan tempat penginapan - ini adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan. Ia bukan sahaja membawa ketidakselesaan, tetapi juga mempersendakan kualiti hidup manusia. Secara semulajadi, anda perlu bukan sahaja menghilangkan gejala penyakit, tetapi juga sebab-sebab. Oleh itu, anda perlu memahami ciri-ciri yang disampaikan oleh penyakit ini.
Apa yang dikatakan "kekejangan penginapan"?
Perlu diingatkan bahawa penyakit ini boleh nyata itu sendiri dalam kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak daripada semua peringkat umur. Walau bagaimanapun, patologi ini boleh sembuh sepenuhnya. Untuk tujuan ini, kaedah yang berbeza digunakan. Tetapi sebelum permulaan terapi adalah untuk memahami sebab-sebab berlakunya kekejangan, dan juga untuk mewujudkan diagnosis yang tepat. Ini berkaitan dengan pakar mata.
simptomatologi penyakit
Jadi, anda tahu, yang kekejangan tempat penginapan - ia adalah patologi tidak menyenangkan, tetapi tidak semua orang tahu bagaimana ia boleh nyata itu sendiri. Antara tanda-tanda adalah seperti berikut:
- mengurangkan ketajaman penglihatan, jika seseorang melihat ke dalam jarak;
- untuk melihat subjek ini, pesakit perlu membawanya ke matanya;
- seseorang mungkin mengalami rasa sakit yang tidak menyenangkan di hadapan dan kawasan duniawi;
- dengan beban visual pesakit mendapat letih dengan cepat, dan kedua-dua mata boleh melihat berbeza.
Pada dasarnya, gejala-gejala ini tidak sangat khusus. Namun, jika ia sampai ke sana, cuba hubungi doktor anda secepat yang mungkin.
Punca-punca penyakit
Kekejangan penginapan - penyakit biasa yang boleh berkembang kerana pengaruh faktor-faktor tertentu. Punca penyakit ini adalah yang paling sering:
- ketegangan mata berlebihan;
- kekurangan kebersihan pandangan;
- lampu miskin semasa membaca atau bekerja di komputer;
- diet gangguan, oleh kerana pertubuhan itu tidak menerima jumlah yang mencukupi nutrien;
- sebarang berjangkit (virus) penyakit oftalmik atau biasa, pengurangan imuniti, kelesuan.
Jika anda merasakan bahawa anda sering sakit mata, penglihatan mungkin merosot dengan cepat. Jadi, anda perlu pastikan anda berjumpa dengan doktor anda untuk mengubah gaya hidup mereka dan menerima rawatan, pakar dilantik.
jenis patologi
Terdapat beberapa jenis penyakit diwakili oleh:
- Fisiologi. Dia muncul akibat daripada salah guna, sering bebas, merawat masalah penglihatan. Ia tidak mewakili mana-mana bahaya, tetapi dalam kes ini kebersihan mesti dipatuhi. Ini kekejangan penginapan dalam kanak-kanak amat kerap.
- Tiruan. Ia mungkin muncul kerana tindakan beberapa jenis ubat-ubatan. Patologi lenyap jika anda berhenti mengambil ubat-ubatan.
- Patologi. Dalam kes ini, ketajaman visual semakin berkurangan, yang juga merupakan ancaman utama kepada kesihatan manusia. Oleh itu, pembangunan ini jenis penyakit mungkin berterusan dan seragam (atau tidak).
Khusus menentukan patologi
doktor adalah bertanggungjawab untuk mengetahui status pandangan anda menggunakan cermin mata pembetulan. Di samping itu, pakar perlu mengambil kira semua aduan pesakit. pemeriksaan tambahan pesakit perlu menjalani pakar neurologi, ENT dan doktor (pakar kanak-kanak). Hanya selepas satu kajian menyeluruh doktor pesakit boleh menetapkan rawatan yang mencukupi mengikut diagnosis yang ditubuhkan.
rawatan penyakit
Sudah tentu, anda boleh ditunjukkan kepada terapi dadah. Sebagai contoh, jika anda mempunyai kekejangan penginapan, titisan, salap, pil atau ubat-ubatan lain perlu dipilih mengikut saranan doktor. Jika patologi tidak berjalan, anda boleh membantu senaman khas yang dibuat ke atas peralatan ophthalmologic di bawah pengawasan pakar. Selain gimnastik doktor akan menetapkan "Irifrin" penyelesaian. Sebagai alternatif anda boleh menggunakan beberapa prosedur fisioterapi: elektroforesis magneto atau menggunakan ubat-ubatan.
Sememangnya, pesakit akan mempunyai untuk mematuhi pandangan kebersihan: cuba untuk tidak duduk untuk tempoh yang lama di komputer, tidak membaca dalam kedudukan yang salah. Rumah itu anda juga perlu melakukan latihan, yang akan memudahkan latihan kanta. Pada masa yang sama mula bermain sukan, melepaskan tabiat buruk, Naladte tidur, pemakanan yang betul anda, yang akan menyediakan otot mata bahan-bahan yang diperlukan. Anda mungkin perlu minum kompleks multivitamin, yang akan membantu untuk meningkatkan pandangan.
Pencegahan patologi
Jika anda mendapati kekejangan penginapan, bagaimana untuk merawatnya, anda akan memberitahu pakar. Walau bagaimanapun, dalam usaha untuk anda tidak mengalami gejala yang tidak menyenangkan penyakit, kita mesti cuba untuk melaksanakan semua langkah-langkah pencegahan.
Sebagai contoh, cuba untuk mengurangkan ketegangan mata. Iaitu selepas satu jam kerja keras yang anda perlu lakukan sekurang-kurangnya seketika lima minit. Dalam kes ini, lebih daripada berjalan di udara segar, melihat yang menyenangkan, warna-warna yang menenangkan. Tidak termasuk lampu terlalu terang pada waktu petang. Walau bagaimanapun, cahaya yang tidak boleh terlalu membosankan, jika anda bekerja di komputer atau membaca buku. Cuba pastikan anda makan sepenuhnya, sehingga tubuh anda menerima semua nutrien yang diperlukan.
Gimnastik untuk menghapuskan kekejangan
Untuk membolehkan anda tidak mengalami penyakit ini, cuba untuk melaksanakan tertentu latihan yang akan membantu anda dengan cepat untuk menormalkan wawasan mereka set:
- Bola mata bergerak ke kiri dan kanan, atas dan ke bawah.
- Lakukan gerakan membulat melalui mata (dan mengikut arah jam dan lawan jam).
- Sekarang cuba yang paling ketat menutup mata mereka dan menghulurkan kelopak mata. Seterusnya melegakan mereka dan mengulangi latihan ini lagi.
- Melaksanakan pergerakan bola mata menyerong dari atas ke bawah, kiri ke kanan dan sebaliknya.
- Cuba sebanyak mungkin untuk membawa mata ke hidung.
- Cuba untuk menukar penglihatan dari berhampiran dengan subjek yang jauh.
Semua latihan dilaksanakan 5-10. Dalam kes ini, anda akan dapat untuk melatih otot mata dan mengukuhkan wawasan.
Ciri-ciri penyakit ini pada kanak-kanak
Pada usia ini, mungkin menunjukkan myopia palsu kanak-kanak. Di samping itu, kanak-kanak tidak dapat bebas memantau kebersihan penglihatan, jadi ini perlu dilakukan oleh ibu bapa.
Bagi rawatan kekejangan penginapan pada kanak-kanak, ia tidak berbeza daripada jumlah keseluruhan. Iaitu, kanak-kanak itu boleh diberikan kepada cermin mata khas, pelarasan ketajaman penglihatan menggunakan teknik perkakasan, dan latihan di bawah pengawasan doktor. Dan masih perlu untuk mewujudkan rutin harian kanak-kanak, untuk menukar diet. Jika perlu, anda boleh memberi vitamin kanak-kanak yang telah ditetapkan oleh pakar mata. Mengajar anak anda untuk bebas melaksanakan senaman dan kanta tidak membenarkan dia untuk duduk untuk tempoh yang lama di komputer dan membaca buku-buku dalam kedudukan yang salah.
Dalam kes tidak tidak cuba untuk merawat patologi ini sahaja. Lagipun, gejala boleh bercakap tentang sesuatu yang lain, Bole penyakit berbahaya. Dalam mana-mana kes, memanggil bersegera doktor. Lebih cepat anda mengetuk patologi ini, semakin tinggi peluang untuk berjaya mengatasinya. Kekal sihat!
Similar articles
Trending Now