Kembung perut Bagaimana untuk menghilangkan?

Hampir semua orang tahu apa kembung dan kembung perut. Kami akan cuba untuk memahami sebab-sebab yang menyebabkan kembung perut, Bagaimana untuk menghilangkan proses yang tidak diingini dan tidak menyenangkan itu dalam perut kita. Masalah, dimanifestasikan dalam bentuk pengeluaran gas dan gegaran dalam perut kita, biasanya disebabkan oleh diet. Semua orang tahu bahawa pucuk dan kacang mempunyai gas ciri berbahaya. Tetapi itu bukan semua "ejen provokasi". fenomena itu boleh berlaku selepas pengambilan makanan eksotik, makanan Jepun dan sebagainya. Ini adalah disebabkan oleh hakikat bahawa badan kita tidak biasa dengan makanan itu, dan, sebagai akibatnya, kekurangan enzim dalam pankreas untuk mencerna, menyebabkan penapaian sisa-sisa makanan yang tidak dapat dihadamkan disertai dengan pelepasan gas.

Tidak peranan kecil dalam pemprosesan makanan dimainkan oleh mikroorganisma yang berada di dalam perut kita, kembung dan kembung perut boleh memberi isyarat kepada kami dysbiosis, apabila bakteria patogenik menjadi lebih berguna. Mereka boleh berkhidmat sebagai isyarat penyakit lebih serius: gastrik, kolitis, ulser, kerengsaan usus dan juga kanser. Apabila rasa kenyang di dalam perut dan pembebasan berlebihan gas selama beberapa hari perlu menghubungi coloproctologist atau gastroenterologi.

Bagaimana saya boleh mengurangkan kembung perut dalam perut?

Pertama sekali, anda mesti ingat kedaulatan zaman kanak-kanak kami: "Ketika saya makan, saya pekak dan bisu" dan makan mengikut kepadanya, iaitu, perlahan-lahan dan tanpa berbincang dengan makanan tidak menelan udara. Ia juga perlu untuk menghadkan penggunaan minuman gas yang mengandungi, dan selepas makan, ia adalah wajar untuk kelihatan seperti. Mereka yang menikmati dan kerap mengambil kekacang, sebaik-baiknya sebelum memasak rendam mereka, dan kemudian dengan teliti mendidih, supaya mereka telah kehilangan beberapa sifat-sifat pembunuhan.

Ketidakselesaan daripada makan berlebihan penjerap boleh dikurangkan, kerana mereka mempunyai keupayaan untuk menyerap gas berlebihan. Anda boleh mengambil ubat-ubatan atas dasar simethicone, kerana ia mampu untuk memecahkan gelembung udara supaya mereka tidak pererastyagivayut dinding usus dan mudah dikeluarkan daripada tubuh. Dapat menampung dengan dysbacteriosis dalam menggunakan lacto -, bifidobakteria.

Sekiranya pembentukan gas di dalam perut yang disebabkan oleh penyakit ini, maka ia adalah perlu untuk menangani kepada doktor bagi menetapkan kursus rawatan kerana anda perlu untuk merawat punca, bukan akibat, menampakkan kembung perut, membawa ketidakselesaan dan juga kesakitan.

Dalam kes itu, jika makanan atau makan berlebihan cetek menyebabkan kembung perut, bagaimana untuk mendapatkan membebaskan diri anda sensasi yang tidak menyenangkan? Makanan boleh menyebabkan kembung perut, bagaimana untuk menghilangkan - menetapkan perut, iaitu, anda perlu mencari diet yang betul, mengurangkan pengambilan beberapa jenis makanan yang boleh bertindak sebagai provokasi: kentang, roti segar, sayur-sayuran mentah, bir, doh yis, epal, dan lain-lain

Anda boleh menerima karbon diaktifkan sebagai ejen profilaktik, yang membantu untuk mengelakkan atau mengurangkan pembunuhan. Dengan andaian ia adalah perlu dari pengiraan: 10 kg sendiri berat badan - 1 tablet arang batu. Arang batu mempunyai keupayaan untuk mengumpul dan membuang toksin dari badan anda.

Dari remedi rakyat mengurangkan kembung perut, bagaimana untuk menghilangkan:

- Dill air. infusi ini perlu diambil lama sebelum makan untuk cawan ½;

- Campuran minyak Dill dan air dalam nisbah 1:10 ambil 1 sudu besar sekurang-kurangnya 6 kali pada siang hari;

- Penyerapan pasli dihancurkan. Beliau menegaskan tidak kurang daripada 8 jam, dan minum mesti berada dalam bahagian yang sama pada siang hari, dan lain-lain

Kadang-kadang perut kembung boleh berlaku disebabkan oleh tekanan, walaupun pada orang benar-benar sihat. Membawa kepada pembentukan gas yang lebih besar disebabkan oleh perubahan fisiologi yang berkaitan dengan usia mungkin umur, sebagai bayi, serta maju.