Masalah dengan ingatan pada orang muda: sebab dan rawatan

Kebanyakan percaya bahawa masalah ingatan adalah ciri-ciri orang yang berumur. Selama bertahun-tahun, semakin bertambah buruk, dan pada usia tua seseorang sangat terperinci mempelajari pelbagai maklumat. Di dunia moden kita, seringkali terdapat masalah dengan ingatan pada orang muda. Punca - tekanan, mengalihkan perhatian di tempat kerja, kadar kehidupan yang tinggi. Bagaimana untuk bertindak jika anda menyedari bahawa ia adalah lebih buruk untuk menghafal perkara asas? Apa ingatan kita? Kami akan memahami lebih terperinci.

Memori

Masalah dengan ingatan pada orang muda mempunyai sebab yang berbeza. Sekiranya anda tidak melakukan apa-apa langkah, keadaan hanya boleh bertambah buruk. Setelah muncul di dunia, seseorang sudah dapat mengingat beberapa saat hidup. Menurut para penyelidik, dalam masa dua puluh lima tahun pertama memori itu bertambah baik, pada tahun-tahun muda otak kita dapat menerima dan mudah menghafal aliran maklumat yang besar. Pergi ke sempadan zaman ini dan tidak mempunyai penyakit tertentu yang mempengaruhi kualiti proses mental, seseorang menyimpan memori tidak berubah. Ia memburukkan ramai orang kerana penuaan. Aktiviti otak menjadi kurang aktif, otak tidak lagi merasakan aliran maklumat yang besar. Proses-proses ini adalah normal selepas 50-55 tahun. Malangnya, penduduk bandar raya moden mula mengadu mengenai kualiti memori yang lebih awal daripada usia ini. Pakar bimbang bahawa fenomena tersebut sering berlaku pada kanak-kanak dan remaja. Secara semulajadi, dengan ingatan yang tidak baik, mana-mana pelajar atau pelajar akan lebih perlahan untuk mempelajari maklumat itu, dan ini akan menjejaskan kualiti pengajaran. Untuk menghafal bahan tersebut, anda perlu menghabiskan lebih banyak masa.

Memori jangka pendek dan jangka panjang

Apakah norma dalam kemerosotan ingatan dan kerugian? Tiada ambang pasti, setiap orang mempunyai sendiri. Semua orang tahu memori itu tidak mempunyai had. Ada perkara seperti memori super. Mereka yang memilikinya, dapat mengingati butiran terkecil peristiwa-peristiwa yang didengar atau dilihat, yang terjadi sekali dahulu. Banyak direktori rasmi dan penerbitan yang serius menyebut proses ini bukan hanya fenomena fisiologi, tetapi juga cara untuk mengumpul pengalaman hidup kebudayaan. Pakar berkongsi memori untuk jangka panjang dan jangka pendek. Setiap orang mempunyai hubungan yang berbeza. Masalah dengan ingatan pada orang muda boleh mempunyai sebab yang berbeza, tetapi dalam hal apa pun, perkembangan dan latihannya sangat penting. Sekiranya anda telah membangunkan ingatan jangka panjang, bahan tersebut mungkin sukar diserap, tetapi selepas bertahun-tahun maklumat akan kekal di kepala anda. Pemegang memori jangka pendek yang terlatih dengan serta-merta menghafal bahan, tetapi secara literal dalam masa seminggu mereka tidak boleh menghasilkan semula apa yang mereka pernah tahu dengan baik-maklumat itu tidak dipelihara.

Jenis ingatan

Sekiranya terdapat masalah dengan ingatan pada orang muda, sebab-sebab harus dicari dalam apa faktor yang menyumbang kepada ini. Terdapat banyak jenis ingatan manusia: terdapat auditori, motor, visual. Seseorang yang mengingati material secara visual, seseorang yang lebih pandai dengan telinga, yang ketiga lebih terwakili (dibayangkan). Otak manusia terbahagi kepada zon, yang masing-masing bertanggungjawab untuk fungsi tertentu. Sebagai contoh, jabatan temporal mengawal ucapan dan pendengaran, okipital-parietal bertanggungjawab untuk persepsi dan penglihatan ruang, dan orang-orang parietal yang lebih rendah untuk peralatan ucapan dan pergerakan tangan. Apabila zon rendah parietal terjejas, penyakit berlaku dipanggil asteroognosis. Seseorang tidak merasakan objek dalam keadaan ini.

Penyelidikan saintifik telah mengesahkan teori bahawa hormon memainkan peranan penting dalam perkembangan memori dan pemikiran. Meningkatkan proses otak testosteron dan estrogen, tetapi oxytocin bertindak sebaliknya.

Masalah dengan ingatan pada orang muda: punca kemerosotan

Tekanan kerap, tinggal di depresi yang berpanjangan boleh menjejaskan kerja otak.

Masalah dengan ingatan pada orang muda (sebab utama):

• Kehadiran insomnia, keletihan kronik.
• Gaya hidup tidak sihat, tabiat buruk: alkohol, merokok.
• Penggunaan kerap antidepresan, ubat sakit. Sebagai contoh, rawatan dengan banyak ubat-ubatan mempunyai kesan sampingan dalam bentuk gangguan ingatan.
• Avitaminosis. Kekurangan asid amino, vitamin kumpulan A, B.
• Kecederaan Craniocerebral.
• Penyakit organ-organ dalaman: kekurangan buah pinggang dan hepatik, sirosis hati, batuk kering paru-paru sering disertai dengan aktiviti otak terjejas dan gangguan ingatan selanjutnya.
• Pelbagai patologi otak: adenoma pituitari, neoplasma malignan dan lain-lain.

Sekiranya terdapat masalah dengan ingatan yang lemah di kalangan orang muda, seorang pakar perlu menubuhkan alasan. Bergantung pada kehadiran penyakit, gejala ini disertai oleh kekurangan selera makan, kemurungan umum, kerengsaan, sakit kepala, insomnia, suhu subferinal dan sebagainya. Tanda-tanda ini mungkin menunjukkan keletihan mungkin badan atau kehadiran proses keradangan.

Akibat daripada maklumat yang melampaui otak, kerosakan memori juga boleh berlaku. Sebagai contoh, setiap pelajar sudah biasa dengan keadaan semasa sesi, apabila selepas menjejalkan, nampaknya tiada apa-apa yang tersisa di kepala. Kemerosotan memori ini adalah sementara, tidak ada rawatan tertentu yang diperlukan. Dalam kes ini, sudah cukup untuk menumpukan perhatian, tenang, fungsi akan kembali normal, dan semua yang dipelajari akan dipulihkan di dalam otak.

Patologi. Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer adalah penyakit kompleks sistem saraf pusat. Ia disertai dengan proses penurunan mental yang tidak dapat dipulihkan. Dalam kumpulan risiko, orang tua selepas umur 65 tahun, tetapi ada juga kemungkinan pengecualian. Para saintis masih tidak dapat menimbulkan penyebab sebenar penyakit ini. Faktor-faktor yang terdedah kepada ini adalah: mengalami trauma craniocerebral, hypothyroidism, tumor otak. Sebagai tambahan kepada pemusnahan ingatan, penyakit ini disertai oleh gejala-gejala seperti: disorientasi ruang, sikap apatis, kejang-kejang kerap, halusinasi, kecerdasan menurun.

Selalunya, penyakit ini diwarisi. Pada peringkat pertama, ia mungkin tidak ketara. Tetapi pada tanda awal gangguan ingatan adalah lebih baik untuk menghubungi doktor segera. Seseorang yang menderita penyakit ini mula melupakan peristiwa terakhir, dan pada masanya menjadi mementingkan diri sendiri, sukar untuk berkomunikasi, tidak lagi dibimbing dalam masa dan ruang. Penyakit ini tidak dapat diubati, tetapi jika anda memberikan penjagaan dan rawatan yang sewajarnya, maka prosesnya berjalan dengan lancar, secara diam-diam, tanpa komplikasi dan akibat yang mengerikan.

Multiple Sclerosis

Sekiranya terdapat masalah dengan ingatan pada orang muda, sebab dan gejala pertama mungkin menunjukkan penyakit kompleks sistem saraf pusat - pelbagai sklerosis. Dalam perjalanan penyakit ini, struktur konstituen saraf tunjang dan otak dimusnahkan. Punca penyakit ini belum ditentukan, dipercayai bahawa ia mempunyai asal autoimun (virus tertentu menembusi tubuh). Semakin banyak sklerosis mempengaruhi orang muda. Penyakit ini berkembang perlahan-lahan, untuk tempoh masa yang lama gejala tertentu mungkin tidak nyata dalam apa cara sekalipun.

Penyakit Parkinson

Untuk beberapa gejala, anda boleh menentukan sama ada terdapat masalah dengan ingatan pada orang muda. Sebab-sebab yang perlu dilakukan dalam kes ini - doktor akan menceritakan segala-galanya. Penyakit Parkinson kebanyakannya memberi kesan kepada orang tua, tetapi baru-baru ini terdapat kes apabila pesakit berusia 40 tahun didiagnosis dengan patologi ini. Penyakit kronik ini disertai dengan memori yang merosot, berfikir, ada gegaran anggota badan, membungkuk, mengurangkan aktiviti motor dan lumpuh.

Trauma craniocerebral

Doktor mengatakan bahawa kecederaan craniocerebral dan masalah ingatan di kalangan remaja sangat berkaitan. Punca penyakit dalam kes seperti ini boleh berbeza. Semakin serius kecederaan, semakin kuat akibatnya. Kecederaan Craniocerebral sering membawa kepada amnesia retrograde atau anterograde. Mangsa tidak ingat bagaimana mereka cedera, yang mendahuluinya. Ia juga berlaku bahawa kenangan menjadi palsu, iaitu, otak menarik gambar-gambar khayalan, yang sebenarnya tidak. Pesakit boleh mengatakan bahawa dia berada di pawagam, berjalan dengan kawan-kawan, dia sendiri berada di hospital pada waktu itu. Halusinasi membiak imej yang tidak wujud.

Gangguan peredaran otak

Salah satu sebab utama kehilangan ingatan adalah pelanggaran peredaran darah otak. Menyumbang kepada arteriosklerosis ini saluran darah. Aliran darah ke kawasan otak kurang dan oleh itu masalah timbul. Apa-apa strok yang mengubah fungsi otak secara negatif memberi kesan kepada aktiviti otak.

Dengan diabetes, masalah ingatan juga boleh berlaku. Komplikasi penyakit ini adalah bahawa kapal-kapal terpengaruh, dipadatkan dan ditutup. Luka-luka ini boleh membawa bukan sahaja kepada pelanggaran otak, tetapi juga kepada organ penting lain.

Masalah dengan ingatan pada orang muda. Punca, rawatan

Sebelum mengambil apa-apa langkah untuk merawat ingatan, adalah mustahak untuk memahami apa pun penyebab penyakit itu, dan penyakit apa yang menimbulkan gejala. Mengenal pasti masalah dengan ingatan pada orang muda, punca, gejala akan menubuhkan pakar yang berpengetahuan. Persediaan ubat harus digunakan hanya atas cadangannya. Doktor boleh menetapkan fisioterapi dengan pengenalan asid glutamat melalui laluan hidung. Kerosakan memori berjaya dirawat oleh ahli psikologi pendidikan. Mereka mengajar semula pesakit untuk mengingati bahan itu, sambil menggunakan bahagian otak yang sihat sahaja.

Sekiranya ingatan memburuk secara mendadak - ini bukan penyakit, tetapi hanya gejala. Dia memberi amaran tentang penyakit yang lebih serius yang perlu dikenalpasti dan dirawat. Kehilangan memori mengganggu kehidupan yang penuh, memisahkan orang dari masyarakat, mengurangkan fungsi penyesuaian dan sifat-sifat organisma.

Apabila mengesan gangguan memori, doktor kemungkinan akan menetapkan nootropik. Kepada kumpulan ini kepunyaan Noopet dadah. Ia termasuk asid amino - dipeptida. Mereka menjejaskan korteks serebrum, sambil membantu pemulihan memori, kepekatan perhatian.

Kepada apa yang perlu dikemukakan oleh doktor?

Apabila terdapat masalah ingatan pada orang muda, doktor harus menetapkan rawatan. Sekiranya anda melihat mana-mana gejala di atas di dalam diri anda atau orang yang anda sayangi, berunding dengan ahli terapi, pakar neurologi atau ahli neurologi untuk mendapat nasihat. Mereka akan menetapkan peperiksaan khas, mengenal pasti punca-punca dan mewujudkan diagnosis. Diagnosis tepat pada masanya akan membolehkan untuk memulakan rawatan yang betul dan menyelamatkan akibat yang serius.

Pencegahan. Latihan

Mereka mempunyai masalah yang berbeza dengan ingatan di kalangan orang muda. Pencegahan akan membantu menghadapi masalah ini. Untuk mengatasi sindrom ini, anda perlu melatih memori anda sendiri, fokus pada butiran, menyimpan catatan harian, rakaman, pengiraan. Profesor Amerika Katz mengembangkan teknik yang mengaktifkan semua bahagian otak. Pada masa yang sama, perhatian, ingatan, dan kreativiti sedang berkembang. Kami hanya membentangkan beberapa latihan:

• Cuba semua perniagaan biasa anda tidak terbuka, tetapi dengan mata anda ditutup.
• Pembantu kanan harus cuba melakukan kerja rumah dengan tangan kiri mereka, dan tangan kiri, sebaliknya, betul. Anda akan segera merasakan hasilnya.
• Belajar Braille, bahasa isyarat induk.
• Pada papan kekunci, cuba mencetak dengan semua jari anda.
• Ketahui apa jahitan - sulaman, merajut.
• Belajar bahasa asing.
• Belajar membezakan dengan menyentuh duit syiling dan menentukan martabat mereka.
• Baca buku mengenai perkara yang anda tidak pernah berminat sebelum ini.
• Lebih berkomunikasi, melawat tempat-tempat baru: teater, taman, bertemu orang baru.

Berikutan dengan cadangan ini, anda akan melihat bagaimana selepas pemikiran dan ingatan anda akan mula berubah menjadi lebih baik. Butiran kecil, peristiwa yang berlaku akan lebih jelas di otak anda, dan ingatan akan menjadi lebih besar.