Menganjurkan diet pemakanan hak kanak-kanak di bawah satu tahun.

Peranan organisasi yang betul pemakanan kanak-kanak di bawah satu tahun tidak boleh dipandang remeh. Rasuah di zaman ini tabiat makan akan membantu anak anda bukan sahaja untuk membangunkan sepenuhnya, tetapi juga untuk mengelakkan masalah di masa depan abad XXI - obesiti.

Untuk menganjurkan diet kanak-kanak di bawah satu tahun sering membuktikan untuk menjadi sangat sukar. nenek baik mendesak pilihan tempat makan mereka, apabila bermula dengan dua minggu usia, bayi itu diserahkan penurunan jus. Internet menawarkan pelbagai skim makan, sebagai pakar kanak-kanak dan keluarga doktor bingung nasihat sepenuhnya bertentangan pada makanan bayi. Ia tidak menghairankan bahawa ibu bapa hilang dalam keadaan seperti itu.

Perlu diingat, diet pemakanan kanak-kanak di bawah satu tahun dibahagikan kepada dua kategori: pemakanan semasa 0-6 bulan dan makanan dalam tempoh 6-12 bulan.

Bagaimana untuk memberi makan kepada bayi anda dalam tempoh 0-6 bulan?

Selepas kelahiran bayi itu segera dimasukkan ke payudara. Ini sememangnya langkah wajar: bayi merasakan ibu yang dikasihi panas, dan ibunya - kanak-kanak. apa-apa tindakan di pihak doktor "bermula" dalam badan ibu satu proses ajaib - pengeluaran prolaktin hormon dan oxytocin, yang membolehkan untuk menyesuaikan pengeluaran susu ibu. Seperti yang betul yang dinyatakan oleh WHO, susu ibu - sumber yang tidak ternilai makanan dalam tempoh 0-6 bulan. Ia mengandungi semua komponen yang diperlukan untuk pembangunan, yang merupakan asas daripada diet makanan bayi untuk 6 bulan.

Susu ibu - bukan satu-satunya komponen makanan dalam tempoh ini. Atas pelbagai sebab, kanak-kanak boleh dilantik atas dasar campuran makan.

makan tiruan boleh diwakili sebagai disesuaikan atau tidak disesuaikan campuran. Kepada semua campuran disesuaikan untuk pengeluaran perindustrian, untuk unadapted - 5% kambing atau campuran susu lembu dengan semolina. Dan jika kanak-kanak itu dijadual makan, kemudian campuran ditambah kepada air atau teh kanak-kanak. Ini kerana, tidak seperti campuran susu ibu - adalah makanan dalam bentuk tulen. Oleh itu, bayi perlu dopaivat.

Bagaimana untuk memberi makan bayi anda dalam tempoh 6-12 bulan?

Untuk enam bulan, kanak-kanak itu sudah bersedia untuk beralih kepada "dewasa" makanan. peralihan seperti ini dipanggil "pengenalan makanan pelengkap." Sebagai peraturan, untuk bayi - menggunakan botol susu bermula sebulan sebelum itu.

Pelengkap memberi makan bayi anda mungkin bermula sebagai purees sayur-sayuran, dan juga dengan bijirin. Keputusan di mana untuk memulakan makanan pepejal, ibu bapa mengambil selepas berunding dengan pakar pediatrik. Jika bayi sedang membangunkan menurut angka purata, pengenalan makanan pelengkap dijalankan oleh kedua-dua cara bubur, dan dengan bantuan sayur-sayuran. Jika bayi mengalami sembelit, maka keutamaan diberikan kepada puri sayur-sayuran. Sekiranya pakar kanak-kanak berat badan kekurangan melantik bubur.

Satu bulan selepas pengenalan puri sayur-sayuran dan bijirin boleh mula memperkenalkan purees buah-buahan atau daging, keju, produk susu dan produk lain. Peringkat-peringkat pengenalan produk baru dalam menu bayi boleh jelas dilihat dalam jadual status pemakanan kanak-kanak di bawah satu tahun, menyusun pakar kanak-kanak dan ibu bapa.

Jadual makan kanak-kanak di bawah satu tahun yang sedang menyusukan bayi, perlu termasuk kumpulan produk utama iaitu bijirin dan produk roti, sayur-sayuran dan buah-buahan, kumpulan produk tenusu dan daging, kumpulan lemak.

Kumpulan pertama - bijirin dan produk bakeri - adalah termasuk dalam diet kanak-kanak dalam bulan yang berbeza. Oleh itu, bijirin (jagung, gandum hitam, beras) boleh diberikan kepada 5 bulan. Tetapi pastri dan bagel perlu ditangguhkan hingga 9 bulan. Sayur-sayuran juga boleh dimasukkan dengan 5 bulan, tetapi kebiasaan dengan buah-buahan dan jus ditangguhkan sehingga 7 bulan. Kumpulan daging dan produk tenusu diperkenalkan dengan 7 bulan usia oleh pelantikan pakar kanak-kanak. Kumpulan lemak (minyak sayuran dan mentega) yang diberikan pakar kanak-kanak, bergantung kepada pembangunan fisiologi kanak-kanak.

Perlu diingat bahawa untuk anak-anak, menerima susu tiruan, jadual pemakanan kanak-kanak menjalani beberapa perubahan sehingga setahun. Oleh itu, air atau teh kanak-kanak ditawarkan dengan pengenalan formula bayi.

Dilarang sama sekali.

Diet kanak-kanak di bawah satu tahun tidak termasuk pengenalan madu, produk yang mengandungi kafein atau bahan pengawet, rempah (kecuali pasli dan Dill), garam dan lada, kacang, marjerin. Tambahan pula, di bawah larangan yang ketat adalah kaedah pemprosesan makanan seperti menggoreng, merokok, pengasinan dan penjerukan.

Setiap ibu bapa perlu tahu bahawa pengenalan makanan pelengkap ke dalam diet makanan hanya pelantikan pakar kanak-kanak kanak-kanak adalah sehingga setahun berdasarkan keadaan fizikal kanak-kanak. Oleh itu, kanak-kanak meja makan di bawah satu tahun ia boleh dan harus diselaraskan dengan doktor, memerhatikan lahir anak.