Mengapa retak tumit dan bagaimana untuk menentangnya.

Bagaimana anda mahu kelihatan cantik, wanita rapi dengan gaya berjalan anggun dan terbang. Tetapi ia adalah semata-mata tidak mungkin jika tumit retak. stop kulit lembut mengambil beban yang lebih besar pada bila-bila masa tahun ini. oleh itu ia memerlukan penjagaan yang berterusan.

Ia adalah sukar untuk membayangkan seorang gadis dengan gaya berjalan terbang, apabila tidak perintah kakinya atau mengganggu sakit di tumit. Bagaimana untuk merawat penyakit ini dan mengapa terdapat kecacatan kosmetik ini? Malah ada beberapa sebab, dan mereka semua sangat mudah.

• Kekurangan kelembapan. perubahan yang berkaitan dengan usia di mana-mana organisma sentiasa disertai oleh penurunan dalam jumlah kelembapan dibekalkan kepada kulit. Jika sebab untuk tumit retak, mula mengeringkan kulit, ia adalah mencukupi untuk menggunakan pelembap biasa untuk kaki.
• Kekurangan vitamin. Kita perlu memberi perhatian khusus kepada diet harian. tidak dapat dielakkan, tertakluk kepada pelbagai diet atau kekurangan vitamin, terutama kumpulan A dan B, retak kulit. Cuba untuk makan hati lebih kerap, sayur-sayuran segar, lobak merah, jagung dan ikan. Minum banyak air tidak berkarbonat tulen. Jika anda mahu untuk menghadkan diri kepada makanan, pastikan anda minum kompleks vitamin. Ini akan menyokong badan semasa berdiet, penyakit dan beban berat.
• Kehadiran penyakit yang berkaitan dengan gangguan metabolik, ini juga membawa kepada kecacatan kulit. Orang yang mempunyai diabetes, obesiti, kegagalan hormon, penyakit kulit dan alahan perlu menghabiskan lebih banyak masa pada penjagaan kaki, supaya tidak tumit retak. Termasuk dalam makanan diet anda kaya dengan vitamin A dan jangan lupa tentang pelembap harian kulit. Dalam kes itu, melupakan sensasi yang tidak menyenangkan yang berlaku apabila retak tumit.
• Dalam bidang risiko juga sandal terbuka amatur dan pelbagai tamparan. Ini kasut sempurna menjimatkan dari berpeluh dalam cuaca panas. Tetapi ia mempunyai kelemahan yang besar untuk kaki kulit - tumit terbuka. Ketika berjalan di tengah-tengah kasut itu sentiasa muncul ke belakang. Ini membawa kepada kemunculan retak mikro. Ass Di surga itu keputusan debu dalam pembentukan proses keradangan. Semasa musim panas, saya perlu menjaga kaki setiap hari. Kemudian mana-mana kasut akan menjadi kasut kegemaran anda.
• Kekurangan penjagaan kaki biasa dan wajar juga membawa kepada hakikat bahawa retak tumit. Setiap hari, manakala mengambil mandi, menggunakan batu pumis untuk membuang kulit keras dari kaki. Memohon topeng berkhasiat dan krim, scrub dan minyak mempunyai kesan positif ke atas kaki. Anda boleh menggunakan kosmetik dan ubat kaum, yang disediakan secara bebas.

Dengan penjagaan yang tetap kaki, pembersih kulit cukup dengan batu timbul dan pelembab kaki dengan krim berkhasiat. Tetapi jika retak cukup dan kaki dalam dalam keadaan lalai, keperluan untuk menjalankan prosedur pemulihan kompleks. Untuk memulakan, melaksanakan 10 prosedur sehari.

Tuangkan ke dalam mangkuk dengan air panas kira-kira 35 darjah C. dan ejen melembutkan ke dalamnya. Ini mungkin soda, kanji atau sabun antibakteria cecair. Kulit kukus selama 30 minit, perlahan-lahan mengikis lapisan lembut. Setelah selesai pembersihan, banyaknya melincirkan kaki burdock, biji rami, minyak zaitun atau bunga matahari. Top menutup filem dan memakai sarung kaki yang diperbuat daripada kapas.

Ia adalah yang terbaik untuk menjalankan prosedur ini pada waktu malam. Di kaki bilas pagi dengan air sejuk. Antara prosedur untuk melakukan topeng pjatochek kentang lenyek, kuning telur atau krim masam dengan timun parut. Cemerlang agen penyembuhan buburan disediakan daripada daun misai emas atau lidah. Anda boleh mencampurkannya dengan Vaseline atau membuat memampatkan.

Jangan lupa tonik mandi kaki. Semburan perhentian air seli panas dan sejuk, anda meningkatkan aliran darah kulit dan pemakanan.