Mengapa, walaupun dalam keadaan cuaca panas, sesetengah orang menjadi tangan dan kaki sejuk

Orang-orang ini telah dipenuhi, mungkin semua orang - walaupun dalam keadaan cuaca panas, apabila bersalaman berasa sejuk jari mereka. Mereka kemudian dikeluarkan sarung tangan lain musim bunga dan suka menjaga tangan mereka dalam poket mereka. Jika anda tidak berkongsi dengan orang itu katil perkahwinan itu, anda tidak perlu untuk berasa ia, tetapi anda boleh mengambil perkataan - kaki mereka hampir selalu terlalu sejuk. Dan ada orang yang mempunyai "sentiasa" beku tangan dan kaki, cukup, mereka berkata, hampir setiap wanita ketiga mengejar masalah. Antara manusia, "Merzlyakov" adalah kurang daripada kira-kira dua kali - juga, anda lihat, bukan sesuatu yang luar biasa.

Ia tidak sukar untuk membayangkan apa yang orang-orang ini mengalami ketidakselesaan. Aneh berpakaian kerana tidak ada kasut, dan walaupun dengan fros cahaya selepas beberapa minit berada di jalan mereka mempunyai sensasi kesemutan, dan tidak lama lagi sakit sakit di jari dan jari kaki. Dan kemudian ada sentiasa "jenaka" dari kenalan yang selepas berjabat tangan tidak akan gagal untuk menyebut "sekeping ais", "katak" atau sesuatu seperti itu, dan juga celaan pasangan seks, yang amorous semangat disejukkan sentuhan sejuk. Dengan cara ini, pada Zaman Pertengahan di England, terdapat juga undang-undang mengikut yang kaki sejuk mana-mana pasangan suami isteri adalah sebab yang sah untuk perceraian.

Jadi kenapa tangan dan kaki sejuk? Kaki kapal sejuk menyukarkan khusus dengan tujuan untuk meningkatkan jumlah darah pemanasan untuk memberi organ-organ dalaman penting. Ini adalah thermoregulation semula jadi, biasa kepada semua orang. Tetapi dalam beberapa kes, kerosakan tetap saluran darah, dan mereka mula jatuh tanpa sebab, mengganggu bekalan darah yang normal untuk pelbagai organ, dan kali pertama sebagai tangan dan kaki sejuk. Kegagalan itu - tanda-tanda biasa penyakit ini, yang dipanggil dystonia vaskular. gangguan beliau - Raynaud penyakit - lebih mengecewakan kerana, berjalan, menyebabkan kehilangan keanjalan kulit dan mengelupas hujung jari.

Satu lagi penyakit, kerana yang di tangan dan kaki sejuk, adalah anemia - kekurangan zat besi dalam badan, kerana yang tubuh akan kehilangan haba lebih cepat. Kepekaan kepada sejuk mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin A dan E, lemak, atau kerosakan kelenjar tiroid, di mana ia menghasilkan hormon yang cukup. Semua ini mengurangkan jumlah tenaga diarahkan untuk memanaskan badan.

Bagaimana jika pembekuan tangan dan kaki? Pertama sekali, menghapuskan patologi sistem endokrin, daftar tiroid, kerana dalam kes kerosakan anggota badan merznuschie - bukan sesuatu yang menyusahkan, tetapi gejala penyakit yang serius. Tidak mengganggu, dan membuat analisis kepada kandungan besi, memastikan bahawa masalah itu tidak berkurangan unsur ini. Jika hemoglobin akan benar-benar terkurang, perkara boleh diperbetulkan untuk memasukkan aprikot pemakanan, buah delima, kismis, Hercules atau soba, hati lembu, epal dan buah-buahan lain dan sayur-sayuran.

Jika, bagaimanapun, dengan tiroid dan besi semua betul, kita boleh dengan pasti mengatakan bahawa masalah ini terletak pada dystonia vaskular. Berita buruk - etiologi (iaitu, menyebabkan) daripada "perbuatan yang salah" vaskular tidak jelas, dan oleh itu rawatan yang seperti tidak wujud. Berita baik - seperti dystonia, dan sindrom Raynaud mewakili bahaya, ia adalah perlu hanya membiasakan diri untuk hidup bersamanya.

Jika anda sering tangan dan kaki sejuk, anda boleh cuba sedikit "sabar". bantuan yang baik dalam hal ini boleh menjadi mandi Sebaliknya harian, lawatan seminggu ke bilik wap, diikuti dengan rendaman di kolam air sejuk, kaki mengukus sekala untuk kemerahan. aktiviti berguna fizikal dan sukan, tetapi tabiat buruk, di sisi lain, adalah contraindicated, kerana merokok adalah seperti apa-apa lagi, menyebabkan kekejangan vaskular. Sentiasa perlu untuk berpakaian untuk cuaca, membayar perhatian khusus kepada kaki. Kasut tidak harus dekat - sebaliknya, ia adalah wajar untuk dapat memakai dua pasang stoking; sebaliknya lebih baik untuk membeli sarung tangan sarung tangan, mendapatkan jari anda dihangatkan diri mereka dengan tapak tangan. Dalam cuaca sejuk sebelum anda keluar, baik untuk minum sup ayam panas, tetapi tidak kopi! Secara umum, protein yang lebih, makanan berlemak, terutamanya pada musim sejuk.

Dan pasangan anda perlu bersabar dengan apa-apa "kelemahan" sebagai "lapisan kerucut es" di atas katil. Jika anda suka - begitu juga membantu untuk memanaskan, dan jika ia mempunyai dari "ais" jantung, ia pasti tidak dirawat.