Menuruni bukit dan bermain ski perancangan perlumbaan pecut dalam orienteering

Sebelum memulakan acara sukan, mempelajari maklumat asas!

Perkara pertama yang anda perlu mengambil, jadi kawasan ini

• letak telanjang.
• hutan terlalu besar.
• kawasan bandar di mana terdapat banyak bangunan tinggi dan besar.

Antara pilihan yang baru muncul perlu memberi keutamaan kepada kompleks yang lebih

Menganjurkan "Memanjangkan" merentas desa dengan peruntukan pilihan dan data palsu tidak begitu sukar, kerana ia boleh menjadi kemuncak perlumbaan pecut. pertandingan itu tidak boleh diadakan di mana-mana kawasan, kerana mesti ada laluan untuk perlumbaan yang baik. Walaupun anda matlamat tidak terutamanya bercita-cita tinggi, ia masih bernilai mengingati beberapa tips yang boleh mempelbagaikan perlumbaan (atau membuat orienteering menyeronokkan).

perubahan kadar

latihan mental di orienteer mesti dilakukan secara berterusan, bagi kejayaan menyiapkan pertandingan akan memerlukan semua celik dan kelajuan membuat keputusan. Dalam pertandingan ini atlet perlu terus bergerak, untuk membuat keputusan dan mencari cara yang betul dalam masa yang singkat. Iaitu, sepanjang perlumbaan yang anda perlukan untuk menjaga kadar yang tinggi.

Apabila atlet mempunyai banyak masa menjelaskan tanah terlewat di pinggir jalan, dan dia mula menterjemahkan pemikiran pada objek asing, hilang tumpuan.

berubah arah

• Gilir perlu melakukan lebih. orienteer berpengalaman lebih suka untuk menyimpan kad arah pergerakan, oleh itu ia adalah perlu untuk membuat lebih banyak selekoh dalam perjalanan. Untuk atlet yang berpengalaman ia akan menjadi mudah, tetapi jika pertandingan itu datang baru ini, maka dia akan mempunyai masa sukar. Orienteering di atas tanah, di manipulasi itu, ia teruk terjejas, sejak beralih ke atas kad mengambil masa. Selain perubahan yang sengaja arahan, ia adalah perlu untuk memilih tempat di jalan raya, yang akan mempunyai untuk mendapatkan, sekali lagi, menukar arah.
• Kesan lindung nilai. Orienteer dengan pengalaman memberi tumpuan biasanya melalui sudut baik, dan sudut putaran peta ia menentukan sudut garisan yang menghubungkan kotak gear. Tetapi orienteering boleh mengelirukan. Apabila menghampiri CP (checkpoint), anda mungkin perlu untuk menjalankan satu halangan dalam bentuk bangunan atau pada awal pergerakan dari satu pusat pemeriksaan yang lain mungkin memerlukan perubahan ke arah yang asal. Semua tindakan ini boleh menyebabkan orienteering kepada keputusan yang tidak dijangka, kerana ada kekeliruan.

prisma tersembunyi

Rata-rata orang melihat prisma dari jarak beberapa ratus meter, tetapi ini hanya panjang purata antara titik kawalan. Jadi benar-benar ini adalah orientasi garis di atas tanah - hanya melihat ke arah di mana penunjuk ditetapkan kepada yang berikut? Tidak begitu mudah, kerana mercu tanda berikut biasanya tersembunyi dengan cara yang tidak pun sebahagian daripadanya boleh dilihat (dari pengguna).

Penukaran orientasi di label tidak wajar

Ia adalah disyorkan untuk menyembunyikan KP untuk melegakan atau sudut bangunan, tetapi tidak menyembunyikan mereka di kecil mikro-objek. Anda boleh mencari beberapa tempat di mana ahli-ahli "membawa" kepada manual yang salah - di mana orientasi kawasan itu seperti kumpulan lain.

Jika jalan atlet untuk memenuhi sebuah bukit kecil, maka tidak terlepas keseronokan orienteer untuk mendaki ke atasnya oleh cerun yang sangat curam. Anda juga boleh meletakkan sepasang CP di tempat-tempat awam yang akan memberi atlet peluang untuk berpeluh sedalam-dalamnya.