Myofascial urut: teknik dan ulasan

Mungkin, ia adalah mustahil untuk mencari seseorang yang tidak akan impian untuk memanjangkan belia mereka. Yang hanya helah tidak terpaksa orang: melakukan penyokong gigi, pembedahan kosmetik, dan ramai yang tahu bahawa alat yang sangat baik untuk tujuan ini adalah urutan myofascial. Anda sudah tertanya-tanya apa yang prosedur ini?

Kami mengetahui apa fascia

Ia adalah tisu perantara nipis yang menutupi seluruh tubuh dan memberikan sokongan. Keadaan fascia mentakrifkan bentuk otot. Terima kasih kepadanya membentuk satu sistem saling badan, yang menyumbang kepada penyatuan semua tisu.

Terdapat kumpulan Myofasciitis, mereka kelihatan seperti pita diregangkan dan mewujudkan meridian myofascial. Ia adalah yang kedua dan bertanggungjawab untuk postur, pergerakan, dan untuk gangguan fungsi dan kesakitan.

Terdapat banyak cara yang memberi kesan kepada otot dan membantu melegakan kesakitan, kekejangan. Salah seorang daripada mereka adalah urut myofascial. Ulasan, yang diringkaskan di bawah, menunjukkan bahawa prosedur ini bukan sahaja menyenangkan, tetapi juga cekap.

Walaupun kadang-kadang kesakitan meninggalkan orang itu untuk seketika dan kembali lagi. Ini berlaku apabila beban pada otot-otot badan yang tidak seragam. Fascia mula menebal dan menjadi lebih pendek. Membawa kepada keadaan asalnya adalah mungkin dengan cara urut.

Kontra dan tanda-tanda untuk prosedur

Anda telah memutuskan untuk memberikan diri mereka di tangan pakar dan membuat urutan muka myofascial? Ulasan watak positif ditolak ke tindakan? Antara tanda-tanda untuk ini jenis urut adalah seperti berikut:

• kulit kendur.
• nada otot yang lemah.
• Kedutan.
• liang luas.
• Osteoartritis sendi.
• Penyakit sistem saraf.

Terdapat kontra:

• Ekzema.
• Herpes.
• Pyoderma dan penyakit alahan dan berjangkit lain.
• Tanda lahir, papiloma.
• Melanggar integriti kulit
• Rosacea.
• urat labah-labah.
• Meningkat kerapuhan saluran darah.
• Dijalankan pada malam kulit dan prosedur lain yang serupa.
• Kecederaan sistem otot.

Seperti yang anda lihat, sebelum menuju untuk urutan, pastikan untuk berunding dengan doktor anda. Dia akan menilai keadaan kulit anda, memberikan kelulusan untuk menjalankan prosedur atau menasihati menunggu. Hanya selepas itu anda boleh membuat urutan myofascial muka dan mengharapkan daripadanya kesan positif.

Ciri-ciri proses

prosedur untuk peralatan - adalah kesan ke atas kulit yang meliputi otot, tendon. Untuk setiap pesakit, ia mengemis secara individu, dengan mengambil kira semua tanda-tanda dan kontra. Proses ini terdiri daripada beberapa peringkat:

• Menguli otot.
• Nafas.
• pergerakan mata.

urut myofascial membantu untuk menyelesaikan masalah yang serius, kerana fascia - badan yang kuat, tetapi plastik, jadi anda boleh bekerja dengan, menukar darjah ketegangan dan bentuk.

Sebelum anda mula pakar urut untuk memikirkan bagaimana untuk meletakkan meridian myofascial. Hanya dengan cara ini akan dapat mengimbangi seluruh tubuh, postur yang betul, gaya berjalan, kelengkungan tulang belakang. Dengan kesan yang betul pada fascia boleh memberi badan bentuk yang indah.

Yang asas urut diambil ciptaan pakar fisiologi dari Jerman Ida Rolf - Rolfing. Beliau kemudiannya telah bertambah baik, terima kasih kepada prosedur ini telah menjadi kurang menyakitkan dan lebih mudah diterima. Tetapi kesan berlaku pada yang sama sebelas meridian myofascial yang Thomas Myers dipanggil "Kereta api Anatomy".

urutan muka

Prosedur ini membantu betul kontur wajah, kedutan halus, mengeluarkan cecair yang berlebihan. Tetapi ini akan berlaku hanya jika anda bekerja seorang profesional yang teliti tahu teknik urut dan tangan dapat merasakan keadaan pelanggan.

Peringkat-peringkat prosedur:

• Demakijazh dilakukan.
• Menggunakan minyak atau talkum.
• Langkah seterusnya - memanaskan badan dan curl kulit di bawah dagu.
• Kemudian terdapat peralihan perlahan ke tisu penghubung di sekitar telinga, teknik berpusing dibawa.
• Urut telinga berikut: ditangguhkan permukaan bahagian belakang. Dengan ibu jari tangan diurut.
• Selepas langkah di atas dijalankan mengurut dan regangan di dahi dan tulang pipi.

urutan muka myofascial membantu semua tisu yang berfungsi dengan baik. kebimbangan dikeluarkan, meningkatkan mood, datang kelonggaran umum. ketegangan otot selalu dikaitkan dengan keadaan dalaman kesihatan.

Muka dan urut kepala, ditambah unsur-unsur terapi Syiah tsu

Bedah kecantikan, begitu juga dipanggil urut myofascial (ulasan pelanggan bersemangat - bukti) adalah prosedur yang sangat berkesan. Pertimbangkan urutannya:

• Bermula dari kepala, bekerja melalui topi keledar tendon dan telinga. Ia sentiasa tanda-tanda awal penuaan.
• Pergi ke kawasan rahang kedua dan otot muka. Gunakan gandingan mekanikal.

Sangat profesional mahir dapat merasakan tangannya semua klip otot yang membawa kepada perubahan yang berkaitan dengan usia. Jika prosedur yang tidak menggunakan sebarang ubat-ubatan. Kami menyimpulkan bahawa urut myofascial sesuai untuk semua jenis kulit.

Kesannya boleh dilihat dengan serta-merta selepas prosedur, kerana ia dipercayai bahawa penyingkiran ketegangan di kulit kepala otot muka mula berubah penampilan mereka. Myofascial urut (teknik telah dicadangkan di atas) boleh membantu melegakan ketegangan otot kepala, leher dan muka. Ini akan meningkatkan peredaran darah dan melegakan kesakitan, jika ada.

kembali melepaskan

Siapa yang boleh melakukan urutan myofascial? Pendidikan dalam kes ini semestinya. Hanya pakar dengan pendidikan perubatan boleh merasa apa-apa perubahan dalam tulang belakang.

Kesan terapeutik prosedur ini adalah seperti berikut:

• Ia melegakan otot dan tisu penghubung.
• Dikeluarkan pengapit dan ketegangan di dalam otot.
• Ia memperbaiki peredaran darah.
• Ia melegakan tekanan.

myofascial Applied urut dengan masalah seperti:

• sensasi pedih di tulang belakang, kaki, leher.
• Rawatan osteoartritis sendi.
• Rawatan intercostal neuralgia.

Urut dilakukan seperti berikut:

• Pembohongan pesakit berdepan. kajian arah pakar otot.
• Hanya selepas semua garis dan titik ditakrifkan, boleh menghadap ke bawah.
• Kulit berlumur dengan minyak khas.
• Urut bermula dengan leher, kemudian membuat peralihan yang lancar kepada bahu dan lumbosacral.

Semasa prosedur, pernafasan pesakit harus tetap dan perlahan.

urut myofascial liat

Ini SPA-prosedur, yang disyorkan untuk orang lebih tiga puluh tahun. Digunakan mencubit, menekan, mengusap, meraba, getaran. Sebelum bedak bermula urut yang digunakan, bukan minyak.

• Ia semua bermula dengan dagu, diurut titik pada belah dan selalu terasa gatal.
• Dari sudut mulutnya untuk terhimpunnya tulang pipi berlaku ringan atas dan ke bawah. Jatuh ke bawah, cuba untuk meningkatkan tekanan.
• Bergerak dari bibir atas ke kuil, gunakan kesemutan, berselang-seli dengan getaran.
• Dari pinggir luar mata ke gulung kulit dalaman, menekan sedikit. Ingat: anda tidak boleh tarik.
• Di atas mata di atas satu manipulasi sebelumnya.
• Dari hidung ke kuil ditumbuk dan cucukan kulit.
• Bergerak dari tengah-tengah dahi di sebelah kuil, tekan ke bawah pada kulit dengan ibu jari anda. Kembali, mencubit, dan pada akhirnya - mengusap.

Views pesakit

Ulasan - apa yang rakyat membayar perhatian. Jadi apa yang boleh didengar pada jenis urut?

• Ada yang percaya bahawa urut myofascial mengembalikan belia. Hilang satu sesi, dan hilang tempat "kaki Rasa" di sekitar mata dan sudut-sudut mulut.
• Adalah dipercayai bahawa prosedur ini meletakkan seorang lelaki berjalan kaki, terutamanya jika ada masalah dengan tulang belakang. Hanya perlu mencari ahli terapi urut yang baik.
• Ada yang mengatakan bahawa ini jenis urut sempurna melegakan tekanan. Selepas prosedur, peredaran darah bertambah baik, tenaga di sana, keinginan untuk bekerja dan buat.
• Dan mengatakan bahawa selepas melawat seorang pakar di pipi kelihatan memerah, mood menjadi indah, pudar pening, kadar jantung bertambah baik.
• Separuh indah manusia, juga, berkongsi pandangan beliau mengenai prosedur: kedutan hilang, kulit menjadi licin dan tegang.

kesimpulan

urut myofascial muka (ulasan - bukti) menggabungkan sempurna dengan mana-mana prosedur kosmetik dan mempercepatkan kesan mereka. Setelah membuat keputusan mengenai prosedur ini, cuba untuk mencari pakar yang berkelayakan, yang bukan sahaja akan berasa tangan anda badan anda, tetapi juga untuk mengejar mereka. Hanya dengan cara ini akan memberi manfaat urut, menghilangkan kedutan dan kesakitan tambahan.