Pencegahan kanser: faktor-faktor risiko dan jenis

kemajuan perubatan baru-baru ini membuat ia mungkin untuk mendiagnosis dan merawat penyakit-penyakit yang sebelum ini seolah-olah penyakit yang serius dan berbahaya. Walau bagaimanapun, walaupun kanser yang masih isu yang penting. Statistik menunjukkan bahawa setiap tahun daripada proses malignan yang berlaku dalam badan, membunuh kira-kira 7 juta orang di dunia (dengan kira-kira 300 ribu orang adalah penduduk Rusia).

Kanser tidak berlaku tanpa apa-apa sebab. Ini mengakibatkan pembangunan faktor-faktor tertentu, kesan negatif pada tubuh manusia. Itulah sebabnya kanser berlaku? Apa jenis langkah-langkah pencegahan boleh membantu? Apa yang kanser klinik pencegahan (Ufa, Aurora, 6)? Jawapan kepada soalan-soalan ini harus melihat.

Senarai faktor risiko

Kanser boleh berkembang disebabkan kecenderungan genetik, tetapi sering sebab sebenar adalah kesan alam sekitar, gaya hidup yang tidak sihat. Faktor-faktor yang meningkatkan risiko kanser termasuk:

• merokok;
• jangkitan;
• pemakanan yang tidak sihat, obesiti, kurangnya aktiviti fizikal;
• radiasi ultraungu;
• faktor hormon dan pembiakan;
• pencemaran alam sekitar dan kesan faktor-faktor negatif di tempat kerja.

Setiap satu daripada faktor-faktor di atas perlu dipertimbangkan secara terperinci, kerana pencegahan mereka kanser bergantung.

merokok

Salah satu masalah utama masyarakat moden - adalah merokok. Statistik menunjukkan bahawa kira-kira 1.3 bilion orang perokok tembakau di dunia. Beliau adalah karsinogenik, kerana pelbagai bahan-bahan berbahaya yang terkandung dalam komposisinya. Antaranya muncul nikotin, yang sebagai tambahan kepada kesan negatif daripada ketagihan kepada rokok, mewujudkan kebergantungan. Bahan-bahan yang terkandung dalam tembakau, menjejaskan oral rongga, pharynx, larinks, esofagus, paru-paru, kerana asap melalui struktur ini.

Merokok juga dicerminkan dalam organ-organ dalaman yang lain. Hakikat bahawa bahan itu dilepaskan ke dalam cahaya menembusi dinding ke dalam aliran darah dan merebak ke seluruh badan. Hasilnya, menderita dan hati, dan perut, dan buah pinggang. Itulah sebabnya pencegahan kanser hendaklah termasuk keengganan merokok.

Dalam bukan perokok terdedah kepada asap rokok juga meningkatkan kemungkinan mendapat kanser. Statistik menunjukkan bahawa setiap tahun lebih sedikit daripada 20 ribu orang mati kerana kanser paru-paru, yang terbentuk dalam mereka kerana asap rokok. Juga diperhatikan adalah bahawa punca kanser dan rokok elektronik, dan gula-gula, yang direka untuk menghilangkan ketagihan nikotin. Kajian telah menunjukkan bahawa ia mengandungi karsinogen, bahan kimia toksik yang berbahaya kepada tubuh manusia. Rokok elektronik dan gula-gula boleh membangunkan kanser mulut, kerongkong dan pankreas.

jangkitan

jangkitan awal tidak dianggap antara punca kanser. Para pakar berpendapat bahawa mereka tidak mempunyai hubungan dengan kanser. Kajian moden telah menolak pandangan ini. Ia telah mendapati bahawa kira-kira 16% daripada kes (di kalangan semua kanser) yang berkaitan dengan jangkitan. Sekarang pencegahan kanser termasuk memerangi mereka. Kanser boleh menyebabkan:

• virus hepatitis B dan C (kerana mereka sering mendapat kanser hati);
• papilloma virus manusia (jangkitan kronik adalah punca kanser serviks, vulva, faraj, dubur, zakar);
• Helicobacter pylori (bakteria ini tetap berada di dalam perut, menimbulkan pembangunan kudis badan, membawa kepada kanser jika tiada rawatan yang mencukupi).

jangkitan ini paling biasa menyebabkan kanser. Mencetuskan kanser boleh organisma masih kurang biasa, agen jangkitan bukan selular. Sebagai contoh, Epstein-Barr, herpesvirus, yang dikaitkan dengan sarcoma Kaposi.

pemakanan yang tidak sihat, obesiti dan kekurangan aktiviti fizikal

Penyelidikan moden telah menunjukkan bahawa kanser boleh menyebabkan pemakanan yang tidak betul. Makanan dalam tin yang menjual di kedai-kedai, cip mengandungi bahan-bahan dalam komposisi berbahaya itu yang memberi kesan kepada esofagus, perut, usus. Mengenai kemungkinan mendapat kanser memberi kesan kepada diet, gaya hidup. risiko tinggi terutamanya kanser yang berkaitan dengan alkohol. Penyalahgunaan dia memukul dinding sistem penghadaman, menimbulkan gastritis, ulser.

Satu masalah utama hari ini adalah dianggap gemuk. Oleh kerana padding tambahan berlaku gangguan metabolik kompleks. orang gemuk mengalami penyakit pundi hempedu, darah tinggi, angina, aterosklerosis awal. pencegahan kanser tidak hadir adalah untuk memerangi petunjuk berat badan berlebihan kepada penyakit malignan, menurunkan operability dan hilang upaya.

Semua pakar-pakar mengatakan bahawa gerakan - adalah kehidupan. Kekurangan aktiviti fizikal membawa kepada masalah kesihatan yang serius, obesiti menimbulkan. Sebab itulah cara ini hidup dianggap sebagai faktor risiko. Di sesetengah negara, pengaruhnya disahkan oleh data statistik. Disebabkan oleh kekurangan aktiviti fizikal kanser kolon dalam 5% daripada kes-kes yang berlaku di Estonia, 10% daripada kes-kes - di Kanada, 15% daripada kes - di Brazil, kira-kira 20% kes, dan lebih tinggi - di Malta.

sinaran ultraviolet

Dari semasa ke semasa di kawasan-kawasan yang berlainan di negara yang diadakan pencegahan sepuluh hari kanser. Acara ini menimbulkan kesedaran. Orang dilaporkan pelbagai faktor risiko, termasuk radiasi UV, kerana yang meningkatkan kemungkinan kanser.

Sumber cahaya utama - matahari. Sesetengah orang yang menghabiskan banyak masa di luar, jangan gunakan kosmetik pelindung matahari, payung khas dan cermin mata hitam, muka dengan melanoma. Ini adalah tumor malignan berbahaya. Ia adalah pada kulit. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, mereka merasa pada membran mukus, retina. kulit melanoma dengan cepat berkembang berikutan sambutan yang lemah organisma merebak ke semua organ-organ atau cara lymphogenous hematogenous.

Sanbyulleten "Pencegahan kanser" - yang digambarkan akhbar pendidikan kesihatan, yang boleh dilihat di kebanyakan hospital. maklumat sering diberikan di dalamnya yang bahaya bukan sahaja matahari. Ramai orang khas mendedahkan diri mereka kepada radiasi ultraviolet tiruan di salun kecantikan untuk samak. Ia adalah lebih berbahaya untuk tubuh manusia. cahaya buatan adalah 10-15 kali lebih kuat daripada matahari.

Membuat apa-apa sanbyulleten "Pencegahan kanser" dan merujuk kepada sinaran ultraungu, ia harus diperhatikan bahawa peranan penting yang dimainkan oleh sifat-sifat keturunan dalam pembangunan keganasan. Selalunya, kanser yang dialami oleh orang-orang yang mempunyai kulit cerah, rambut pirang dan mata hijau atau biru, terdapat banyak tahi lalat pada badan. Dalam orang dengan kulit gelap terdapat insiden yang rendah melanoma.

Hormon dan faktor pembiakan

Beberapa dekad yang lalu, haid perempuan bermula agak lewat oleh standard hari ini. Trend semasa menurunkan zaman. Sebagai contoh, dua negara - Amerika Syarikat dan Norway. Terdapat bukti bahawa pada awal abad yang lalu di Amerika Syarikat mula haid pada kira-kira 14.3 tahun, manakala di Norway - 14.6 tahun. Dalam 60-an dan 70-an telah melihat penurunan. Di negara yang pertama, umur permulaan haid adalah 12.5 tahun, manakala yang kedua - 13.2 tahun.

Yang dinyatakan di atas disebabkan oleh peningkatan kualiti hidup, kebersihan yang betul. Pengurangan umur dianggap biasa, tetapi ia tidak selamat, kerana disebabkan oleh ia meningkatkan bilangan tahun di mana tisu payudara terdedah kepada tahap estrogen. Ini meningkatkan kemungkinan mendapat kanser pada masa hadapan.

Satu kesan negatif pada badan pil perancang dan terapi penggantian hormon. Lelaki itu tidak dikaji sepenuhnya pengaruh hormon, sekali gus mengganggu proses dikawal selia oleh badan sering membawa kepada akibat yang tidak dijangka. Terdapat faktor-faktor yang dapat mengurangkan risiko kanser payudara membangun:

• kerana mereka melahirkan 30 tahun;
• penyusuan (setiap tahun penyusuan susu ibu mengurangkan kebarangkalian sebanyak 4.3%).

Tetapi kelahiran kanak-kanak selepas 30 tahun meningkatkan peluang untuk kanser payudara sebanyak 2 kali. Ini sering berkata pakar, apabila dilakukan dengan pesakit perbualan. Pencegahan kanser harus merangkumi perancangan yang lebih awal untuk hamil.

pencemaran alam sekitar dan kesan faktor-faktor negatif di tempat kerja

Orang akan meningkatkan kemungkinan mendapat kanser apabila mencemarkan pengeluaran perindustrian, sisa perbandaran. Di bandar-bandar besar udara tercemar oleh asap ekzos. Penduduk penempatan ini mungkin menghadapi kanser paru-paru. penyakit malignan kulit, pundi kencing mungkin disebabkan oleh penggunaan air minuman dengan kandungan yang tinggi arsenik. Keadaan seperti itu dengan air telah didapati di beberapa negara-negara Selatan dan Afrika Tengah, China Republik Rakyat.

Ia meningkatkan kemungkinan mendapat kanser pada orang yang bekerja dalam kerja-kerja yang berbahaya. Ini adalah beberapa contoh karsinogen :

1. Industri pemprosesan kayu dianggap habuk kayu berbahaya. Ia mempengaruhi secara negatif rongga hidung.
2. Dalam pengeluaran getah kepada pekerja yang terlibat dengan 4-aminobifenil. Beliau memberi kesan kepada fungsi pundi kencing.
3. Digunakan dalam industri aeroangkasa, berilium dan sebatiannya menjejaskan paru-paru.
4. Asbestos, digunakan dalam pembuatan penebat, perlindungan kebakaran, produk geseran, menyebabkan kanser paru-paru. Beliau juga merupakan satu-satunya punca mesothelioma malignan. Istilah ini menandakan penyakit yang jarang berlaku dan boleh membawa maut.

Langkah-langkah pencegahan untuk melawan kanser

Kebarangkalian untuk membangunkan satu proses malignan dikurangkan apabila dilakukan pencegahan kanser. Memo kepada orang-orang yang membentuk cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, termasuk langkah-langkah berikut:

• mengelakkan semua faktor-faktor risiko yang disenaraikan di atas;
• vaksin terhadap jangkitan segera mendapatkan rawatan perubatan sekiranya berlaku tanda-tanda yang mencurigakan;
• mengawal faktor-faktor berbahaya dan berbahaya di tempat kerja;
• masa yang kurang di matahari, menggunakan peralatan perlindungan (cermin mata, payung, topi).

Ia juga adalah pengesanan awal penting penyakit malignan. Terima kasih kepada orang diagnosis tepat pada masanya sembuh daripada kanser. Terdapat 2 cara pengesanan awal. Yang pertama daripada mereka - ini adalah diagnosis awal. Sekiranya terdapat tanda-tanda yang mencurigakan pertama perlu berjumpa doktor. merawat penyakit pada peringkat awal adalah lebih mudah.

Kaedah kedua pengesanan awal kanser - pemeriksaan ini. Istilah ini merujuk kepada ujian sistematik dalam populasi asimptomatik. Matlamat pemeriksaan adalah untuk mengenal pasti orang yang mula kanser, tetapi masih tidak nyata itu sendiri.

Pemakanan untuk pencegahan kanser

Peranan penting yang dimainkan oleh pemakanan dalam pencegahan kanser. Kualiti produk, kira-kira mereka, ketiadaan dalam diet makanan karsinogen yang mengandungi, - komponen utama pencegahan kanser. Pakar menasihatkan untuk membangunkan satu pelan pencegahan untuk kanser, makan kurang lemak dan makan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran:

1. Dalam diet, anda boleh menambah sayur-sayuran kacang. Ia mengandungi sejumlah besar protein berharga dalam komposisi mereka. Ia termasuk semua asid amino penting dan tidak penting, sama dalam komposisi protein susu dan daging. Kekacang sayur-sayuran adalah baik, tetapi ia adalah bernilai mengingati bahawa mereka adalah makanan ringan (berlama lama dalam saluran penghadaman, menyebabkan kembung perut).
2. Amat perlu diberi perhatian adalah oren dan buah-buahan kuning-hijau dan sayur-sayuran (lobak merah, tomato, lada, labu, aprikot, pic - penggunaan produk-produk ini harus merangkumi pencegahan kanser). Buku kecil disusun oleh pakar-pakar pemakanan, mengandungi maklumat tentang hakikat bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran mempunyai pelbagai karotenoid. Ia bahan anticarcinogenic yang mengurangkan risiko kanser.
3. Sangat berguna sayur-sayuran berdaun hijau (saderi, Dill, selasih, pasli) dan rumpai laut yang boleh dimakan. Dalam komposisi mereka mengandungi klorofil pigmen. Ia merendahkan risiko kanser keseluruhan, menghalang perkembangan kanser paru-paru, kanser kolorektal, esophageal, perut, mulut, tekak, buah pinggang, pundi kencing.
4. Kesan positif ke atas badan mempunyai sayur-sayuran cruciferous (kubis, lobak). Mereka kaya dengan sebatian sulfur glukosinolat untuk menghalang kemunculan dan pembangunan proses neoplastic.

diet harus termasuk juga produk lain dengan bahan-bahan anticarcinogenic apabila dijalankan pencegahan kanser. Arahan terletak di bawah, mengandungi senarai bahan dan makanan tersebut.

Pemakanan semasa rawatan kanser

Orang yang sedang dirawat untuk kanser, mempunyai masalah untuk makan. Selalunya, kerana kemoterapi dan ubat-ubatan terganggu selera makan, terdapat rasa yang pelik di dalam mulut. Berikut adalah beberapa tips untuk orang sakit untuk berfikir tentang apa yang sepatutnya menjadi makanan untuk rawatan dan pencegahan kanser:

1. Dengan selera makan cuba untuk makan sedikit tetapi kerap. Ingatlah bahawa dalam perasaan pagi biasanya bertambah baik. Cuba masa ini untuk makan dengan baik.
2. Apabila perubahan rasa tidak enggan daripada makanan, kerana makanan adalah penting. Eksperimen dengan manis, pahit, masin, makanan berasid dan memilih orang-orang yang anda suka yang terbaik. Apabila logam penggunaan rasa perak, peralatan plastik.
3. Jika mulut kering makan makanan dengan bahan-bahan yang berbeza, sos. Anda akan lebih mudah untuk makan makanan itu.

Klinik untuk pencegahan kanser (Ufa)

Hampir semua penyakit boleh dicegah. Itulah sebabnya kemudahan perubatan moden menyediakan perkhidmatan untuk mencegah pelbagai penyakit, termasuk kanser. Salah satu daripada klinik ini terletak di Ufa. Ia telah wujud sejak tahun 2001. Sebelum ini, ia klinik pencegahan kanser (Ufa). Ia dibuat dalam rangka program anti-kanser. Klinik ini merupakan institusi perubatan pertama di Rusia, yang telah diadakan pencegahan kanser. Ufa hari ini sudah mempunyai sebuah IMC "Perubatan Pencegahan" besar - pusat multi-perubatan, yang berkembang daripada klinik. Terdapat pelbagai perkhidmatan penjagaan kesihatan di pelbagai arah.

Merumuskan, ia adalah diperhatikan bahawa kanser - ini adalah nama biasa bagi sekumpulan besar penyakit. Penyakit ini boleh menjejaskan mana-mana bahagian badan sepenuhnya, mana-mana organ dalaman. Kanser terbentuk daripada satu sel tunggal yang terdedah kepada faktor-faktor negatif. perubahan adalah sangat berbahaya, kerana melanggar semua proses dalam badan. Setiap tahun akibat kanser melanda paru-paru, perut, hati, kolon, payudara, banyak orang mati. Untuk mengelakkan kematian, ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pencegahan tepat pada masanya penyakit. Klinik untuk pencegahan kanser di Ufa, pusat perubatan di bandar-bandar lain Rusia boleh membantu dalam pembangunan langkah-langkah pencegahan.