Resipi teh halia - kesihatan di setiap sip

A beberapa perkataan mengenai sejarah teh halia

  Menurut data penggalian arkeologi halia telah digunakan di China sudah dalam II. BC ulama Cina dan orang bijaksana, di antara mereka adalah Confucius, menyatakan kemuliaan masakan dan perubatan yang cemerlang. Halia, dengan cara itu, juga merupakan afrodisiak semulajadi.

Dalam Empayar Rom, halia dikenali sebagai rempah panas, yang mempunyai manfaat kesihatan.

Pada zaman pertengahan, halia telah menjadi amat popular di kalangan chef dan doktor.

Di Rusia mereka mula menggunakan halia untuk abad keenam belas. sebagai bahan tambahan dalam kvass, buah-buahan, kek dan Braga.

populariti halia hari ini di negara kita telah menyumbang kepada tanah yang menyeronokkan dan menarik, yang telah menjadi sebahagian daripada fesyen dan budaya masakan kami.

Halia: ciri-ciri berguna

teh halia mempunyai beberapa ciri-ciri yang membezakannya daripada lain-lain jenis teh. Ini rasa istimewa, dan sudah tentu kualiti yang berguna, yang diiktiraf bukan sahaja oleh amatur teh, tetapi juga profesional kesihatan dan saintis.

teh halia - keselamatan yang sebenar bagi orang-orang yang ingin menjaga kesihatan dan mengurangkan berat badan yang berlebihan. Teh ini berhak dipanggil terapeutik.

Halia mengandungi kumpulan seluruh vitamin - vitamin A, B1, B2, C. dan ia mengandungi pelbagai asid amino (methionine, tryptophan, Leysin Leysin, valine), yang meningkatkan daya tahan kepada jangkitan dan virus. Secara umum, tindakan teh halia membantu meningkatkan peredaran darah dan metabolisme, penghadaman.

komposisi termasuk minyak pati halia (kira-kira 1-3%) dan bahan-bahan aktif seperti felandrin, kamfin, cineole, citral, borneol, gingerol (1.5%). Ginger kaya dan pelbagai garam mineral (magnesium, besi, fosforus, kalsium, sodium, zink, kalium).

Ginger telah di tubuh yg mengeluarkan peluh, ekspektoran, analgesik dan kesan antiemetic. Ia menyuburkan benar-benar semua tisu dan mempunyai kesan yang sangat baik pada perut, organ-organ pencernaan dan sistem pernafasan. Bagaimana untuk minuman teh halia, anda boleh baca di bawah.

Penggunaan halia sebagai ubat

Halia diambil dalam bentuk merebus, infusi, serbuk sebagai ubat untuk selesema, selesema, senak, sendawa, muntah, sakit perut. Secara umum, ia mengurangkan tahap kolesterol dalam darah. Ginger pulangan selera makan, kulit segar, perasaan, mata yang jelas. Ia adalah yang terbaik untuk berurusan dengan teh halia ia. Bagaimana untuk menyediakan teh halia? Ia adalah disyorkan 10-20 gram halia bancuh secawan air, meletakkan di sana sedikit pudina dan lemon. Dengan cara ini, pada waktu pagi teh mencergaskan tidak lebih buruk daripada kopi yang kuat. Pada siang hari, minum teh ini harus di antara waktu makan.

Resipi mudah untuk minum teh halia untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan

Menyediakan keperluan akar halia, menatal melalui alat pemerah (kira-kira tiga sudu), 6 sudu besar gula, 4 sudu besar jus lemon dan dua liter air.

Dalam air mendidih, tambah halia, gula atau madu. Sebelum teh, adalah perlu ke longkang.

Resipi untuk minum teh halia untuk penurunan berat badan

teh pelangsing disediakan seperti berikut. 10 sudu teh halia akar dicincang dibancuh dua liter air mendidih.

pengambilan harian teh halia, yang mempunyai kesan penurunan berat badan adalah terhad kepada dua liter sehari mandatori. Itu sahaja teh dibancuh untuk minum, tidak meninggalkan apa-apa untuk hari esok.

Resipi untuk minum teh halia dengan susu di India

  Nakipyatit 350 ml air, dilemparkan ke dalam air dan sudu teh setengah dua sudu teh hitam atau hijau gula dan sepasang halia parut segar - 5-6 keping (atau 2 sudu teh). Rebus selama satu minit, supaya air mendapat coklat. Tambah 200 ml susu, buah pelaga dan ketepikan periuk untuk teh telah kenyang. Sekali lagi dibawa ke mendidih dan ketegangan melalui tapisan.

Resipi untuk minum teh halia untuk selsema

  Dalam air (300 ml) mendidih, tambah halia parut (3 sudu besar), secubit lada hitam dan pokipyatit 3-4 minit. Sebelum penutupan menambah madu (5 sudu) dan jus lemon (4 sudu besar).