Telur puyuh dengan perut kosong: manfaat dan kemudaratan

Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang apa yang perlu mengambil telur puyuh semasa perut kosong, dan bagaimana untuk melakukannya. Anda akan belajar tentang manfaat produk, dan juga bahaya bahawa ia boleh menyebabkan.

telur puyuh

Ini kecil bola putih dengan tompok coklat kecil. Berat telur secara purata 13 gram. shell adalah sangat nipis, retak sedikit ditekan.

telur puyuh semasa perut kosong untuk makan kerana ia mengandungi sejumlah besar bahan-bahan biologi aktif. Mereka vitamin lagi beberapa kali daripada ayam biasa. Produk ini adalah sangat kaya dengan asid amino.

Tidak semua orang tahu bagaimana berguna untuk menggunakan telur puyuh. Ramai orang percaya bahawa ia boleh dimakan mentah, tanpa rasa takut dijangkiti Salmonellosis: bahawa puyuh tidak tertakluk kepada penyakit ini kerana suhu badan adalah lebih tinggi berbanding dengan yang lain daripada ayam. Ini adalah kepercayaan salah. Dalam puyuh telur mentah mungkin Salmonella, ia mati hanya apabila rawatan haba khas.

struktur

telur terdiri daripada shell protein dan kuning. Semua bahagian-bahagian ini boleh dimakan. telur puyuh boleh diminum, kerana ia mengandungi pelbagai nutrien.

protein

Saya mesti mengatakan, memandangkan telur puyuh: protein mereka adalah sumber yang rendah kalori daripada protein dan asid amino penting. Selain ini, kerana ia mempunyai ciri-ciri kandungan yang tinggi interferon. bahan ini menghalang keradangan, dan membantu penyembuhan pantas luka.

kuning

Ia mengandungi sejumlah besar vitamin, antaranya A, B _1, B _2. Di samping itu, terdapat banyak karotena, yang menyampaikan bahagian tengah warna oren terang. Beliau mempunyai kesan positif kepada fungsi otak. Dalam satu kuning telur mempunyai ogroomnoe jumlah nutrien dalam kepekatan yang tidak setanding dengan produk lain.

telur puyuh dengan perut kosong: manfaat

Walaupun saiznya yang kecil, telur puyuh adalah produk yang sangat bernilai berbanding dengan ayam. Penggunaan mereka sering diremehkan.

telur puyuh pada kandungan protein ayam unggul. Mereka lebih mineral dan vitamin beberapa kali. Produk ini juga sangat kaya dengan asid amino. Dan jika kita bercakap mengenai sama ada kita boleh makan telur puyuh semasa perut kosong, ia adalah diperhatikan bahawa semua bahan-bahan di atas diserap oleh tubuh hampir 100%.

Ciri-ciri berguna dan kualiti yang wujud dalam telur ayam, boleh dikaitkan dengan puyuh, tetapi yang terakhir ini ciri-ciri diperkukuhkan beberapa kali. Di bawah bercakap tentang apa harta bermanfaat khusus merangkumi telur puyuh, bagaimana untuk mengambil mereka, dan dalam penyakit.

Produk ini adalah wajar bagi orang-orang untuk makan selepas bersenam, kerana ia mempunyai nilai tenaga yang lebih tinggi untuk pemulihan kuasa-kuasa manusia.

telur puyuh untuk kanak-kanak

Jika ibu-ibu menyusu dalam makanan digunakan secara aktif, ini membawa kepada peningkatan dalam jumlah susu.

Telur boleh mula untuk memberi anak-anak dari umur dua, kerana ia boleh menyebabkan reaksi alahan tidak. Terima kasih kepada penggunaan produk meningkatkan imuniti dan dijamin pembangunan fizikal dan mental yang normal.

Kanak-kanak yang minum telur puyuh mentah semasa perut kosong, menjadi aktif, mereka mempunyai tenaga yang cukup untuk semua: untuk sukan dan sekolah. Tambahan pula, kandungan karotena tinggi meningkatkan ketajaman penglihatan.

Di samping itu, jika bayi makan sekurang-kurangnya dua biji telur sehari, risiko mendapat jangkitan akut pernafasan dikurangkan sebanyak hampir 5 kali.

telur puyuh bahaya

Mereka boleh menjadi berbahaya jika anda makan makanan yang rosak, serta dengan tarikh tamat tempoh sebelumnya. Kerosakan boleh berlaku semasa pengangkutan. Oleh itu, sebelum membeli ia adalah perlu untuk menilai jangka hayat. Di samping itu, buka bungkusan dan memeriksa lebih rapat telur puyuh. Bagaimana untuk mengambil mereka, kita akan belajar di bawah. Sekarang katakan tentang apa yang mereka perlu. Pada kulit hendaklah bebas daripada kecacatan dan retak. Mengambil telur dalam tangan. Jika ia terlalu mudah, jadi basi.

nilai kalori

Ia adalah produk yang sangat berkhasiat. Oleh itu, 100 gram mengandungi 12% lemak, 13.1% protein, dan 168 kcal. Pada kandungan kalori yang agak tinggi, mereka adalah sangat popular dengan semua jenis diet, kerana makan beberapa telur, kalori dada adalah mustahil, tetapi anda boleh mendapatkan vitamin dan nutrien.

Ia digunakan:

• untuk rawatan sakit kepala, migrain;
• pengurangan organisma selepas pembedahan, penyakit yang berpanjangan, di imuniti lemah;
• untuk rawatan penyakit usus dan perut;
• untuk terapi penyakit pernafasan kronik, bronkitis, radang paru-paru;
• selepas kehilangan darah teruk, anemia;
• untuk rawatan penyakit pankreas, diabetes;
• untuk rawatan asma bronkial dan batuk kering;
• distrofi;
• dengan disfungsi seksual;
• untuk rawatan katarak, glaukoma.

hati seringkali tidak dirawat. Dalam masa 20 hari, anda perlu minum 5 telur mentah sehari. Maka anda perlu membuat berehat selama 15 hari dan mengulangi semula kursus tersebut. Rawatan tersebut sista hati yang dianggap sebagai amat berkesan.

Juga menggunakan telur puyuh semasa perut kosong untuk perut. Dalam ulser duodenum dan perut perlu minum setiap pagi semasa perut kosong tiga. Dalam masa 2 minggu ditanda peningkatan kesihatan, tetapi untuk rawatan perut berjaya, ia adalah perlu untuk bertahan perjalanan 4 bulan.

Manfaat untuk Lelaki dan Wanita

Mereka sering menggantikan terapi tradisional. Doktor mengakui bahawa mereka adalah berguna untuk beberapa penyakit. Apa-apa produk mempunyai kesan immunostimulating, berkesan walaupun dalam kes penyakit radiasi.

Protein, asid folik, dan lemak yang terkandung di dalamnya, boleh mempunyai kesan positif ke atas kesihatan wanita, terutamanya semasa mengandung. Telur membantu untuk lebih mudah untuk bergerak proses membawa bayi untuk mengurangkan risiko keguguran, toxemia melembutkan. Di samping itu, jika anda makan telur puyuh semasa perut kosong, ia menyumbang kepada penurunan berat badan, oleh itu penggunaannya untuk angka wanita tidak boleh gagal untuk ambil perhatian. Dan jika ada telur puyuh dengan kerap, anda akan memperbaiki keadaan kuku, kulit dan rambut. Di samping itu, ia boleh digunakan untuk membuat pelbagai jenis topeng muka.

telur puyuh, mabuk semasa perut kosong, kerana kesan yang baik terhadap kesihatan lelaki. Pada mulanya, mereka merangsang dan meningkatkan fungsi seksual. Dan dengan penggunaan berterusan mereka ditandai merendahkan kolesterol. Bahan ini dianggap pemula beberapa penyakit, seperti pertambahan berat badan, potensi dikurangkan, vaskular dan penyakit jantung. Statistik menunjukkan bahawa ramai orang muda berhadapan dengan apa-apa masalah kerana ereksi yang lemah. Ia mesti berkata bahawa punca ini dianggap aterosklerosis zakar - Meningkatkan jumlah kolesterol dan penyumbatan saluran darah. masalah telur ini berjaya diselesaikan, dan meningkatkan potensi. Tambahan pula, kehadiran produk ini dalam diet menyediakan peningkatan dalam ejakulasi.

Untuk mengalami faedah telur, anda boleh minum mereka mentah - 2-3 setiap hari, sentiasa sebelum makan. Mungkin terdapat rawatan haba, tetapi perlu diingat bahawa pada suhu yang tinggi, semua vitamin dimusnahkan.

telur puyuh dengan perut kosong dalam penyakit kencing manis

Ini adalah produk yang benar-benar unik. Oleh kerana bilangan besar asid amino, vitamin dan bahan-bahan lain ia adalah sangat berguna. Setakat ini, terbukti secara saintifik keberkesanannya untuk diabetes dan komplikasinya.

Hanya dua telur sehari untuk meningkatkan fungsi otak, meningkatkan fungsi perlindungan badan. Ini semua disebabkan oleh hakikat bahawa semua gram produk mengandungi kalium, fosforus dan besi lebih daripada lima kali ganda daripada jumlah yang sama telur ayam. Selain itu sejumlah besar mineral, asid amino, vitamin dan nutrien lain.

Ia harus diperhatikan bahawa protein yang mengandungi sejumlah besar interferon. Diet pesakit kencing manis yang menjalani pembedahan atas sebab ini, produk ini boleh dihidupkan dengan selamat. Ia akan membantu mempercepatkan penyembuhan luka.

Orang yang meletakkan diagnosis ini, anda perlu setiap hari untuk minum 6 telur segar mentah. Rawatan melibatkan penggunaan tempoh 300 keping, walaupun ia boleh dilanjutkan sehingga 6 bulan. Perlu diingatkan bahawa produk ini mempunyai kesan julap sedikit. Dalam usaha untuk mengurangkan keadaan, ia adalah perlu untuk minum 3 biji telur beberapa hari pertama. Selain itu, anda boleh membuat minuman yang lazat dan berkhasiat yang merendahkan gula darah - Pukul 2 biji telur, masukkan jus lemon. Campuran minuman semasa perut kosong, pada masa yang sama anda perlu makan sarapan dalam masa sejam.

telur puyuh dengan kolesterol tinggi

Dalam aterosklerosis dan kolesterol tinggi telur puyuh untuk penggunaan tidak digalakkan. Pelanggaran peraturan ini membawa kepada akibat yang sangat serius. Meningkatkan jumlah kolesterol di dalam tubuh manusia adalah punca utama tersumbat saluran darah dan trombosis berikutnya, dan kehidupan ini adalah amat berbahaya.

Walau bagaimanapun, dalam komposisi produk telah lesitin, yang menghalang pengumpulan kolesterol. Kepada kolesterol pada masa yang sama badan manusia digunakan untuk masa yang lama, tetapi tidak begitu pada lesitin. Oleh itu, beberapa doktor percaya bahawa telur puyuh dengan perut kosong dengan kolesterol tinggi boleh minum, aterosklerosis juga. Mereka menyebabkan sebagai hujah satu eksperimen yang dijalankan oleh pakar-pakar perubatan Israel. Setiap hari sepanjang tahun, semua mata pelajaran minum 2 biji telur. Selepas itu, jumlah kolesterol mereka tidak berubah.

Shell untuk kuku, rambut dan sistem imun

Ia amat berguna untuk menguatkan sistem imun untuk mengambil semua musim sejuk sekali sehari untuk satu pertiga daripada serbuk sudu shell, bersama-sama dengan 2 kapsul minyak ikan semula jadi. Rawatan ini akan mengukuhkan dalam lulus kesihatan rambut dan kuku anda.

Di samping itu, untuk mengukuhkan keperluan sistem imun untuk minum 240 telur sudah tentu. Resipi ini memerlukan menggunakan telur mentah dua kali sehari - pada 3 pada waktu pagi dan petang. Tempoh rawatan adalah 40 hari.

telur Face

Mereka boleh memasak topeng yang besar. Mereka melegakan bengkak, kedutan halus. Protein mengetatkan kulit menggeleber, manakala kuning telur adalah baik melembutkan ia.

Bermakna untuk kulit berminyak

Pukul 3 protein dan dicampur dengan jus lemon. Campuran ini dibuang dalam lapisan di muka. Pastikan topeng selama 15 minit. Bilas dengan air sejuk.

Topeng berikut digunakan hanya protein. Memohon ia mesti pada kulit, kemudian tunggu sehingga ia kering, kemudian memohon lapisan seterusnya. Memegang kira-kira 20 minit, kemudian bilas.

Bermakna untuk kulit kering

Pukul 3 kuning telur dengan oat dan madu. Memohon 20 minit di muka, kemudian bilas dengan air. Baik selepas topeng ini untuk membuat memampatkan sejuk. Ia adalah perlu untuk ingat bahawa madu tidak boleh digunakan dalam kapilari bersih teruk!

Ia adalah perlu untuk mengisar 3 puyuh kuning telur dengan sudu minyak sayur-sayuran. Sapukan campuran untuk membersihkan kulit. Topeng ini untuk melakukan beberapa kali seminggu.

Untuk pencegahan jerawat

Topeng telur dengan timun membantu dalam jerawat: Campurkan 3 putih telur dengan timun sudu, parut. Memohon 15 minit pada kulit.