KesihatanPemakanan sihat

Adakah mungkin untuk pisang jika anda mengalami cirit-birit?

Tiap-tiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya mempunyai gangguan usus. Masalah ini sering timbul apabila kita berada jauh dari rumah.

Keterangan masalah

Cirit-birit, atau dalam erti kata lain, cirit-birit boleh berlaku dengan setiap satu. Dalam keadaan ini, anda perlu mengikuti diet yang tertentu. Satu lagi bahagian penting ia - ia adalah cecair kerana tidak dehidrasi. Selain air, anda boleh minum teh hitam yang kuat, jus epal, sup. Apa-apa makanan cecair tidak memuatkan badan, tetapi semua nutrien yang akan datang juga. Apa yang anda boleh makan makanan keras, jika dimulakan sakit perut?

Apa-apa makanan memasuki badan, mesti melegakan usus terganggu. Selalunya mengesyorkan makan nasi kukus. Ia kaya dengan serat, yang dalam kuantiti yang besar boleh menyebabkan sembelit, tetapi jika anda mengalami cirit-birit - adalah cara terbaik untuk menormalkan fungsi usus. Rebus telur dan boleh dimakan dengan keropok atau roti, tetapi tidak menambah mayonis atau sos lain dalam makanan dalam tempoh ini. Buah-buahan harus dikecualikan daripada diet, kecuali bagi orang-orang yang kaya dengan pektin. persoalan timbul sama ada cirit-birit pisang itu. Berapa kerap saya boleh menggunakannya?

Adakah mungkin untuk pisang kanak-kanak dengan cirit-birit?

Pisang kaya dengan vitamin dan unsur surih yang perlu bagi organisma untuk gangguan usus atau keracunan. Struktur berserabut buah, berguna untuk perut. Apa lagi pisang kaya? Hakikat bahawa ia mengandungi:

  • Vitamin B, C, E, dan K.
  • Kalium.
  • Magnesium.
  • Kalsium.
  • Natrium.
  • Zink.
  • Besi.
  • Fluorida.
  • Fosforus.
  • Karotena.

Pisang cirit-birit perlu bagi organisma. Lagipun, ia kaya dengan unsur-unsur surih. Semasa gangguan usus badan kita membasuh semua unsur-unsur dan mineral. Oleh itu adalah perlu untuk makan buah-buahan pada satu masa. Juga, buah ini sering digunakan atlet untuk mendapatkan semula kekuatan dan tenaga anda. orang tua dan kanak-kanak dengan pisang cirit-birit boleh dimakan lebih kerap. Kerana kandungan besar kalium menguatkan otot jantung, membantu dalam kes masalah dengan saluran gastrousus, hati dan buah pinggang. Walau bagaimanapun, sebilangan besar pisang dimakan dengan cirit-birit, dan boleh membahayakan. Seperti dalam segala-galanya, di sini kita mesti tahu bila untuk berhenti. Makan berlebihan juga boleh memberi kesan buruk kepada keadaan badan.

Memilih buah-buahan yang betul

Ia adalah penting untuk memilih pisang. warna keemasan licin menunjukkan bahawa buah-buahan yang kaya dengan nutrien. kulit gelap atau titik kecil pada kulit dalam jumlah yang besar menunjukkan bahawa buah-buahan yang telah supercooled dalam transit.

buah berjalur boleh memberitahu bahawa dia tidak dibenarkan untuk masak di atas pokok. Dia masih hijau dituai dan mineral di dalamnya lebih kecil, tetapi membahayakan buah ini juga tidak bertanggungjawab. Perlu memilih buah-buahan dengan kulit yang licin dan warna seragam di seluruh.

manfaat

Tidak ada keraguan pisang berguna cirit-birit. Pada orang dewasa, mereka melegakan usus, membantu untuk menormalkan kerusi. Jika orang yang sedar boleh mengawal ketagihan mereka kepada keracunan makanan dalam tempoh yang akut, maka kanak-kanak untuk melakukannya lebih keras. Pisang dengan cirit-birit perlu diberikan kepada kanak-kanak. Selepas buah-buahan yang cukup enak, tetapi ia tidak merengsakan perut. Semua kanak-kanak suka dan merawat dengan keseronokan boleh makan semua matlamat panjang hari.

kontra

Kanak-kanak sehingga 3 tahun untuk memberikan pisang tidak digalakkan kerana kemungkinan tindak balas alahan. bayi badan tidak secara genetik disesuaikan dengan makanan tropika. Tetapi pisang cirit-birit kanak-kanak lebih dari 3 tahun boleh diambil dengan selamat ditambah kepada diet. Pakar pemakanan tidak menyarankan untuk terlibat dalam buah ini kepada orang yang mempunyai jisim badan yang tinggi, dengan thrombophlebitis dan penyakit jantung koronari.

diet

Pisang boleh digunakan sebagai pencuci mulut pemakanan. Jika anda mempunyai matlamat - untuk mengurangkan berat badan, anda boleh mengambil mono-diet. Versi paling biasa diet - kefir-pisang. hari yang dibenarkan untuk makan tidak lebih daripada tiga buah-buahan yang kuning dan minum tidak lebih daripada satu liter yogurt atau susu.

Ia mungkin kelihatan bahawa ini adalah sangat kecil. Walau bagaimanapun, jika kita memotong kuning buah-buahan berair menjadi kepingan dan kefir minuman dengan salah satu bahagian, ia boleh menggantikan hidangan penuh. Pakar pemakanan tidak menyarankan untuk berpegang kepada ini jenis makanan lebih dari 3-5 hari. Orang yang mempunyai gastritis atau ulser gastrik perlu berhati-hati. diet ini akan membawa cecair yang berlebihan dari badan dan juga membantu mempercepatkan sistem penghadaman.

buah saya

Sebelum anda mula makan pisang dengan cirit-birit perlu juga dibasuh buah-buahan. Sejak dalam perjalanan pengangkutan mereka mungkin terdedah kepada rawatan kimia atau di sebelah mereka boleh menjadi serangga dijangkiti. Malah pekerja ladang di kargo meletakkan boleh merosakkan mereka. Berhati-hati memeriksa kulit pisang pada tidak boleh acuan atau kerosakan kecil kepada integriti. Basuh berdiri buah-buahan dalam 2 peringkat.

pisang pertama dicelup dalam air suam. Kemudian basuh dengan sabun dan span dan dicuci dengan baik dalam air yang mengalir. Tidak menggunakan pelbagai cara untuk hidangan.

Bagaimana untuk memberi kanak-kanak

Pisang dengan bayi cirit-birit perlu dipotong kepada kepingan kecil dan membuat kepingan kecil. Anda juga boleh meletakkannya di biskut (atau roti bakar). Cirit-birit adalah hidangan yang akan membantu.

Sudah tentu, di farmasi anda boleh membeli cara yang khas terhadap cirit-birit dan bermakna untuk keracunan terlebih dahulu berunding dengan doktor, tetapi jika ini tidak mungkin, anda boleh lakukan dengan cara improvisasi. Bermula untuk menyusun makanan di dalam peti sejuk, kita tertanya-tanya sama ada ia adalah mungkin untuk makan ini dan itu. Di kedai-kedai moden produk di rak, kaya dengan bahan tambahan yang boleh membahayakan bukan sahaja badan yang sakit tetapi juga sihat.

Apabila membeli-belah, memberi perhatian kepada tarikh luput dan tarikh pengeluaran. Ingat bahawa cirit-birit dilarang dalam hampir semua buah-buahan dan sayur-sayuran, tetapi persoalan sama ada pisang untuk keracunan dan cirit-birit adalah, anda boleh menjawab dengan pasti - buah-buahan ini bukan sahaja tidak membahayakan kesihatan, tetapi juga membantu untuk mengatasi penyakit sementara ini. Ambil tangkai pisang berair, mereka akan bersorak sehingga walaupun rupa. Penyelidik mendapati bahawa orang yang makan buah-buahan kuning, ia menjadi lebih ceria dan bahagia. Dia mempunyai tenaga dan kekuatan yang begitu penting untuk gangguan usus. Nilai kalori tinggi buah-buahan membantu melawan jangkitan badan di dalam.

Fruktosa yang terkandung dalam buah ini, menggantikan coklat, yang pada masa ini tidak harus digunakan. Untuk pelbagai anda boleh membuat puri pisang atau jus sebagai makanan cecair diserap oleh badan lebih cepat.

Tips

Jika gejala-gejala gangguan selepas beberapa hari tidak lulus, suhu meningkat lebih dan tidak jatuh ke bawah, anda rasa loya, anda perlu memanggil ambulans. Dalam keadaan ini, terdapat dehidrasi besar dan boleh membawa kepada akibat buruk untuk kesihatan anda. Dalam kemudahan perubatan yang anda akan menyelidik, mengetahui punca keracunan dan melantik rawatan. Tetapi berpegang kepada diet yang ketat masih mempunyai, sebagai usus lemah tidak dapat segera mula bekerja pada kapasiti penuh. Anda perlu secara beransur-ansur menambah beberapa makanan dalam diet, dan yang paling penting - untuk memantau tindak balas organisma. Anda tidak perlu mempunyai apa-apa untuk menawarkan sekitar, ia adalah lebih baik untuk mendengar nasihat doktor. eksperimen pemakanan dalam situasi ini tidak boleh diterima. sup panas, keropok, roti, biskut, telur rebus, pisang untuk beberapa hari akan menjadi produk utama diet anda. Walaupun tidak lama lagi anda akan sekali lagi mula makan makanan yang biasa.

Ingatlah bahawa yang kasar, makanan keras atau dengan keasidan yang tinggi, selepas keracunan atau cirit-birit boleh menyebabkan masalah lain yang berkaitan dengan kerja-kerja perut. Cuba untuk tidak akan tergoda dengan banyak makanan selepas pemulihan. Semakin lama anda boleh bertahan pada diet yang ditetapkan, tubuh lebih cepat anda akan pulih sepenuhnya.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ms.birmiss.com. Theme powered by WordPress.