Apa teknik digunakan Münsterberg? Münsterberg teknik: Arahan

Sesiapa tahu bahawa yang paling sukar semasa operasi untuk mengekalkan kepekatan maksimum perhatian pada subjek yang dipilih. Hanya mereka kejayaan yang dicapai dalam pendidikan dan kerjaya, yang boleh memberi tumpuan kepada satu perkara dan tidak menjadi sia-sia pada pemikiran luaran yang tidak perlu dan tindakan. Ahli-ahli sains dan psikologi telah lama mengkaji soalan mengenai kepekatan manusia. Jadi kaedah perhatian selektif Münsterberg, yang membantu seseorang untuk melatih perhatian anda untuk pada masa akan datang untuk mencapai tahap yang lebih tinggi dalam kerjaya dan pelajaran.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - seorang ahli psikologi Jerman, yang tinggal di 19-an - abad ke-20 awal. beliau berminat dalam bidang perubatan dan mahu menjadi seorang doktor dengan tahun-tahun remaja. Tetapi apabila anda mendengar psikologi kuliah Jerman yang Wundt mengubah hidupnya, dan dia menjadi tertarik dalam bidang psikologi, dan juga pada tahun 1885 beliau mempertahankan tesisnya dan menerima ijazah doktor falsafah pada khusus ini.

Malangnya, dalam tahun-tahun, psikologi adalah sains lebih teori dan amalan mempunyai hubungan yang sangat jauh. Hugo Münsterberg adalah salah seorang ahli psikologi pertama yang menganjurkan makmal psikologi eksperimen dan cuba untuk memberikan ilmu yang bersifat digunakan.

tenaga profesional muda tidak dapat menarik orang pertama sains muda dan membangunkan Amerika. Münsterberg dilakukan tawaran yang sangat baik, dan beliau berpindah ke Amerika Syarikat, mendapat kedudukan di Harvard dan mengambil di bawah bimbingan beliau makmal psikologi baru. Tidak lama selepas penerbitan mula muncul kerja ilmiah yang pertama Münsterberg.

Teknik ini membolehkan untuk meningkatkan kepekatan keupayaan manusia, telah ditemui oleh ahli-ahli sains pada tahun 1915. Pada tahun ini beliau telah melibatkan diri secara serius dalam bidang psikologi industri.

Münsterberg teknik: intipati dan nilai praktikal

Seperti yang dinyatakan di atas, Münsterberg serius bekerja pada peningkatan produktiviti manusia.

saintis itu adalah antara yang pertama untuk melihat hubungan langsung antara berapa banyak seseorang itu dapat menumpukan perhatian dan kejayaan dalam bidang profesional. Untuk mengetahui cara yang berkesan untuk meningkatkan keupayaan kepekatan seseorang - yang merupakan matlamat Münsterberg.

Teknik, yang maju, adalah begitu mudah bahawa ia boleh digunakan walaupun berkenaan dengan kanak-kanak dari usia awal dengan membangunkan keupayaan mereka untuk mengekalkan perhatian pada satu perkara. Dan ia tidak hanya pada kepekatan dalam keadaan yang ideal, apabila tiada apa yang menghalang seseorang untuk berfikir tentang tugas di tangan, dan keupayaan untuk mengekalkan perhatian pada satu perkara dalam keadaan di mana terdapat banyak bunyi itu.

ujian Münsterberg

Salah satu ujian Münsterberg ditujukan bukan sahaja kepada pembangunan perhatian, tetapi diagnosis beliau pada masa yang sama.

sekeping Wiz kertas yang dicetak perenggan yang besar dari set huruf. Huruf, pada pandangan pertama, tiada kaitan antara satu sama lain. Setiap baris kelihatan seperti ini: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Tetapi set huruf tersembunyi perkataan yang lelaki perlu mencari dalam masa yang diperuntukkan kepadanya. Sebagai peraturan, tugas itu diberikan 2-3 minit.

Maka penilaian keputusan ujian Münsterberg itu. Kaedah pemprosesan keputusan kelihatan lebih kurang seperti berikut.

1. Dikira nisbah fakta yang disulitkan dan orang-orang terlepas.
2. Jika jumlah perkataan didapati di bawah hasil purata, subjek adalah cadangan, mengikut mana yang diperlukan untuk menjalankan senaman untuk melatih perhatian anda dan harta ini jiwa beliau.
3. Jika jumlah perkataan dapati adalah hasil purata, orang yang diberi cadangan, mengikut yang dari semasa ke semasa dalam bentuk permainan beliau perlu mengulangi senaman ini.
4. Jika jumlah perkataan dijumpai sama dengan jumlah disulitkan, peserta ujian hanya mampu mengucapkan tahniah, kerana dia indah mengasah kemahiran perhatian.

Bagaimana segera adalah masalah tumpuan?

teknik Münsterberg digunakan untuk mengkaji kecekapan profesional manusia dalam banyak bidang. Walau bagaimanapun, ia digunakan dalam variasi yang berbeza.

1. Angkasawan sebelum penerbangan ke angkasa adalah latihan khas, termasuk latihan untuk penumpuan. Sebagai contoh, mereka ditawarkan untuk menonton tangan kedua selama lima minit. Pada pandangan pertama, ia seolah-olah bahawa ia adalah mudah untuk dilakukan, tetapi ramai gagal ujian dan perlu mengulanginya lagi dan lagi.
2. Pemandu sering masuk ke dalam kemalangan kerana itu, mereka tidak mempunyai kapasiti yang tinggi untuk tumpuan dan tidak mempunyai masa untuk bertindak balas terhadap halangan. tanda-tanda di tepi jalan besar dan berwarna-warni ditubuhkan untuk menarik perhatian pemandu dan mengingatkan beliau tanggungjawab bagi kehidupan mereka dan kehidupan orang lain.
3. Pelakon siap dipasang kepada keupayaan untuk menumpukan perhatian. sejumlah besar teks, keadaan tertentu, penglihatan lukisan - semua pelakon ini mesti ingat pada masa ini prestasi hanya berfikir mengenainya.

Apakah orang-orang yang dapat memberi tumpuan kepada matlamat

Orang yang mempunyai daya penumpuan yang tinggi, serta-merta ketara. Mereka pandai melakukan tugas mereka turun ke butiran yang paling kecil, supaya mereka boleh membuang semua di luar yang tidak perlu perhatian anda dan untuk beberapa masa untuk menumpukan hanya kes itu, yang terlibat.

Dalam perniagaan, keupayaan untuk menumpukan perhatian orang sepercaman berorientasikan, serta keupayaan untuk memisahkan utama dan sekunder. Tahap latihan tumpuan sepenuhnya menentukan jumlah maklumat yang boleh menyerap orang. Dalam berkomunikasi, berunding tumpuan sepenuhnya menentukan keupayaan seseorang untuk tidak hanya menyatakan pandangan mereka, tetapi juga untuk melihat hujah-hujah teman bicara. Hubungan yang sangat menarik wujud di antara perangai manusia dan keupayaan untuk menumpukan perhatian. Sebagai contoh, saya perasan yang mudah tersinggung itu (menurut perangai beralun) dapat memberi tumpuan kepada beberapa masa yang benar-benar pendek. Mereka cenderung untuk melompat dari satu topik perbualan yang lain, dari satu pekerjaan yang lain.

Malah, isu-isu ini menumpukan kepada kajian Münsterberg itu. Kaedah untuk pembangunan perhatian mampu, walaupun dalam rasa untuk membuka seorang yang genius.

Fokus dan genius

Kita tahu bahawa semua orang-orang yang genius berbeza keupayaan untuk menumpukan perhatian di tahap yang tinggi. Walaupun dalam tidur, mereka terus menyelesaikan masalah ini (contohnya, Mendeleev). teknik Münsterberg membolehkan untuk meningkatkan tahap kepekatan - jadi, dari satu segi, menyumbang kepada peningkatan tahap profesional seseorang. Ia rahsia lagi bahawa semua orang berbakat di beberapa kawasan, tetapi sama ada ia akan berjaya, bergantung sepenuhnya kepada keupayaan untuk memberi tumpuan kepada matlamat itu.

Oleh itu, ia adalah sukar untuk harga yg terlalu tinggi faedah yang menyembunyikan teknik Münsterberg di perhatian. Latihan yang sangat mudah, tetapi jika anda menguasai mereka dan melaksanakan secara tetap, dan kemudian menggunakan keupayaan mereka untuk menumpukan perhatian di tempat kerja, maka setiap orang dalam bahaya satu hari bangun genius.