Apa Vitamin minum semasa hamil untuk menjadi sihat?

Kehamilan pada setiap masa dianggap sebagai hadiah dari atas, tetapi kerana gadis-gadis di negeri ini dihormati dan dilindungi. wanita moden yang berada dalam keadaan yang lebih baik daripada leluhur, tidak memerlukan begitu banyak fizikal dalam perlindungan vitamin.

Vitamin adalah penting untuk wanita hamil untuk mengekalkan dalam keadaan yang baik, untuk meningkatkan imuniti badan mereka, untuk bersedia untuk penghantaran pada masa hadapan. Tetapi vitamin utama adalah perlu kerana badan ibu masa depan bekerja untuk dua: di atasnya dan tidak mengandung kanak-kanak. serbuk kesihatan masa depan bergantung kepada kesihatan ibu, jadi ia ditetapkan vitamin sebagai hypovitaminosis penuh dengan kesan negatif.

Apa Vitamin minum semasa mengandung? Ini adalah satu soalan yang serius yang adalah mustahil untuk memberikan tindak balas yang cepat, kerana proses ini berlaku dalam semua individu, dan oleh itu vitamin juga perlu diberikan secara ketat sesuai dengan keadaan kesihatan ibu masa depan.

Yang vitamin adalah baik untuk wanita hamil?

Mari kita berurusan dalam perintah, apa vitamin minum semasa mengandung? Pertama, ia adalah vitamin B: B6, B12 dan B9. Vitamin B6 yang bertanggungjawab untuk pengeluaran asid amino, protein disintesis. Kami menekankan bahawa vitamin B6 terlibat dalam proses hematopoiesis, dan menyumbang kepada peraturan proses perencatan sistem saraf wanita yang menderita selama kerengsaan kehamilan, menangis dan pencerobohan.

Selain vitamin B6 adalah disyorkan untuk menggunakan vitamin B9, bertanggungjawab untuk proses pengubahsuaian dan pembaikan sel-sel tisu pada ibu dan untuk pembentukan plasenta tisu dan saluran darah di dalam rahim wanita.

Kekurangan vitamin B12 mengancam penamatan telur disenyawakan, dan pada risiko keguguran pada peringkat awal. Perlu diperhatikan bahawa pakar-pakar menasihatkan untuk mula mengambil vitamin ini di peringkat perancangan kehamilan, kerana ia mengurangkan risiko keguguran. Tetapi jika seorang wanita telah berulang keguguran, itu diarahkan untuk peredaran ujian untuk menentukan tahap vitamin B12 di dalam badan wanita.

peranan yang penting untuk proses metabolik dan sebagai antioksidan dan memainkan vitamin E (tokoferol); Kalsium juga penting untuk pembentukan janin rangka semestinya kehadiran besi, zink dan iodin.

Semua vitamin ini semestinya datang daripada darah ibu kepada janin supaya ia boleh berkembang dengan baik. Dan pada ibu vitamin bertindak seperti makanan, dan akibat daripada menerima vitamin kompleks khas.

Apa vitamin kompleks berguna untuk wanita hamil?

industri farmaseutikal moden menawarkan banyak pilihan ibu-ibu masa depan mineral dan vitamin, tetapi, bagaimanapun, masalah apa untuk minum vitamin semasa hamil adalah pada hati nurani doktor dan pesakit itu sendiri.

Pakar boleh menetapkan vitamin ibu masa depan yang berbeza, tetapi secara amnya dianggap "Prenatal Vitrum" dan "Alphabet" untuk wanita mengandung.

vitamin pranatal "Vitrum pranatal" diperkaya kompleks yang terdiri daripada vitamin dan mineral. Komponen termasuk di dalamnya, menyumbang kepada tab dan perkembangan otak yang betul bagi bayi yang belum lahir, kerana kesan yang baik terhadap kesihatan ibu dan anak. Sebagai sebahagian daripada persediaan adalah vitamin A, E, B, C, D, serta besi, kalsium dan zink.

vitamin berguna Alphabet untuk wanita hamil: mereka bukan sahaja mengandungi kalsium, asid folik, tetapi juga fosforus. Ini penyediaan vitamin bertujuan melatih badan wanita untuk melahirkan anak, beliau telah dilantik dan semasa penyusuan, kerana ia tidak menyebabkan tindak balas alergi di kalangan wanita.

Jangan lupa bahawa sebelum mengambil multivitamin yang anda sebagai ibu mengandung perlu menjalani pemeriksaan perubatan penuh. Dan hanya selepas itu obstetrik-pakar sakit puan dengan anda perlu menyelesaikan masalah apa untuk minum vitamin semasa mengandung.