Apa yang makan kanak-kanak? Bagaimana untuk menganjurkan dengan betul?

Apa yang makan? Ramai yang akan mempertimbangkan soalan ini pelik dan jawapannya adalah mudah: makan - ia makan. Tetapi bagi kanak-kanak itu adalah lebih rumit. Bayi makan - ia bukan hanya penyerapan makanan kanak-kanak dan kepuasan kelaparan. Dalam bulan pertama kehidupan bayi yang baru lahir bayi, terutamanya jika dia diberi susu ibu, ia adalah satu sakramen sebenar, satu masa apabila ibu mengabdikan dirinya kepada serbuk sahaja beliau apabila mereka, dan juga semasa kehamilan, menjadi satu. Itulah sebabnya, walaupun bayi-botol bayi, makan ia hanya ibu lembut memeluk dan mengusap bayi semasa penyusuan. Jadi dia akan berasa tidak kurang selamat berbanding serbuk roti, makan susu ibu saya. Untuk kanak-kanak lebih tua makanan juga perlu bukan sahaja dalam pemilihan produk yang berguna, tetapi juga dalam organisasi yang betul proses suapan.

penyusuan

Apa yang makan kanak-kanak? Ini, di atas semua, diet yang betul, yang bukan sahaja memastikan pembangunan yang harmoni dan pertumbuhan bayi, tetapi juga menyediakan asas untuk kesihatan yang baik dan rintangan kepada pelbagai penyakit berjangkit dan pengaruh buruk alam sekitar. Sudah tentu, susu ibu adalah makanan yang sesuai untuk bayi yang baru lahir dan ibu perlu melakukan segala yang mungkin untuk mengekalkan pengeluaran susu. Kelebihan penyusuan susu ibu adalah jelas. Ini adalah terutamanya sifat-sifat biologi unik susu ibu, yang mempunyai komposisi yang seimbang yang menyediakan penyerapan yang baik badan kanak-kanak itu. Di samping itu, ia mengandungi banyak bahan-bahan biologi aktif yang penting untuk pembangunan yang sepatutnya kanak-kanak.

makan tiruan

Baru-baru ini, salah satu masalah yang paling mendesak adalah hypogalactia - mengurangkan pengeluaran susu kelenjar susu wanita. Dalam kes ini, kanak-kanak perlu botol-makan. Tugas utama - pilihan optimum formula bayi yang memenuhi semua keperluan pemakanan yang seimbang dan rasional. Keutamaan adalah disyorkan untuk memberikan formula yang disesuaikan, anggaran dalam komposisi susu manusia. Ia mengandungi semua penting untuk pertumbuhan dan pembangunan serbuk nutrien, serta jumlah yang diperlukan vitamin dan mineral. Selain itu, dalam pengganti susu ibu seperti nisbah protein, karbohidrat dan lipid dioptimumkan.

Ciri-ciri pemakanan

Apa yang sedang menyusukan bayi? Ia bukan sahaja tepu kanak-kanak, tetapi juga pematuhan wajib peraturan kebersihan. Kita semua tahu dari zaman kanak-kanak bahawa kesihatan - adalah jaminan kesihatan. Berhubung dengan serbuk adalah penting. Dan jika kanak-kanak lebih tua adalah lebih prihatin dengan kebersihan badan, dalam kes bayi penekanan kepada kebersihan pinggan mangkuk.

Selalunya ibu-ibu muda, cuba entah bagaimana menjimatkan masa, menangguhkan membasuh pinggan pada waktu petang. Jangan bimbang, sudah tentu, ia tidak. Tetapi tidak dalam kes itu hidangan untuk kanak-kanak. Botol susu dan puting mesti sentiasa dicuci dan disterilkan selepas setiap hidangan. Dalam lain cepat membiak bakteria berbahaya boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

Satu lagi faktor organisasi - makan masa. Dalam dunia bercakap tentang kemungkinan memakan permintaan. Bagi kanak-kanak dalam memberi makanan semula jadi adalah ideal. Kanak-kanak perlu makan-botol mengikut jadual. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa formula bayi lebih lama diserap daripada susu ibu. Break antara waktu makan harus 3-3,5 jam. Ia juga disyorkan untuk membatalkan penyusuan malam dan mematuhi seketika malam enam jam. Dengan carta bayi ini akan berasa kenyang, dan dia tidak mempunyai masalah dengan perut.

memasak

Untuk pembangunan yang betul organisma muda sangat penting bukan sahaja pemakanan, tetapi juga kualiti makanan yang dimasak. Bagi kanak-kanak sehingga tiga tahun, keperluan untuk pemprosesan produk dibentangkan agak tinggi. Malah, dalam zaman pembentukan sistem badan telah belum selesai, dan kegagalan untuk mematuhi peraturan penyediaan makanan boleh mencetuskan perkembangan penyakit. Bagi kanak-kanak yang lebih tua, keperluan ini tidak begitu ketat, tetapi ia adalah disyorkan untuk memilih produk yang berguna dan berkualiti tinggi. Anda juga perlu mengehadkan jumlah makanan kanak-kanak itu, yang boleh memudaratkan badan beliau: tajam, masin, makanan berlemak. Ia adalah penting untuk mengetahui bahawa bayi itu adalah yang terbaik diberi makan baru disediakan, yang tidak mengandungi makanan pengawet, sebagai simpanan jangka panjang membantu untuk mengurangkan jumlah nutrien dan meningkatkan jumlah produk pereputan.

Masak makan untuk kanak-kanak adalah disyorkan untuk pasangan, juga makanan yang boleh reneh dan bakar dalam ketuhar. Walau bagaimanapun, masih dengan proses masak stim disimpan jumlah maksimum nutrien. Baby Toddler makanan perlu dihapuskan melalui penapis atau mengisar menggunakan menggabungkan. Untuk mencapai anak 1,5-2 tahun boleh diperkenalkan ke dalam makanan diet yang memerlukan mengunyah. Dan takut untuk memberi makanan pejal malyutke tidak berbaloi, jika tidak mengelakkan masalah dengan mengunyah dan menelan pada masa hadapan. Selain daripada kualiti air terawat, serbuk selepas setahun anda boleh menawarkan minuman buah-buahan semula jadi, jus, yogurt. minuman kopi, berkarbonat tidak boleh memberi bayi anda. Kanak-kanak berumur daripada tiga tahun boleh diberikan dengan berhati-hati koko. Menjadi bayi pasti dalam diet harus sayur-sayuran dan buah-buahan yang hadir, ia mengandungi yang diperlukan untuk unsur-unsur organisma surih, vitamin, serat makanan semakin meningkat. Memberi anak mereka mestilah segar, tidak menundukkan masak.

Kesimpulannya

Apa yang makan kanak-kanak? Makan yang teratur, produk mesra alam yang berkualiti tinggi dan dalam pematuhan ketat dengan peraturan kebersihan dan memasak - adalah kunci kepada pembangunan fisiologi dan intelektual yang normal, asas kesihatan yang baik dan panjang umur.